- 妈豆
- 27310
- 昵称
-
- 经验值
- 57251
- 在线时间
- 1121小时
- 注册时间
- 2011-6-2
- 积分
- 57251
- 精华
- 95
- UID
- 6004900
      
- 宝宝生日
- 2010-02-04
- 帖子
- 9411
|
今天是农历三月三,在古代是上巳节。要吃上巳菜,也就是荠菜,这个风俗古已有之。此外,人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日,九月初九重阳节登高望远,三月初三上巳节近水赏花,都有养生的含义在其中。明后天是周末,不妨学学古人踏青野游,顺便采些荠菜回家。% C' i" }' Y+ j1 K! i" s
5 K* X1 ]1 ?- d8 m u找来个好方子,分享给大家,我们一起来做试试吧 (晚上我要做了就把图片发上来,谁做了都来发图哈)# u+ A0 v( a- Z
0 o7 s$ ~, ^9 Q2 t
春季防感护生汤2 c7 Y# ^. X7 C7 F* U1 X
& t, Y( f3 K& E6 Z" x材料:鲜荠菜 牛蒡,干香菇,萝卜樱,油,盐,醋
: j$ | z- y! N3 s过程:8 t! R5 _$ B& t, G1 W9 r
1.香菇泡发( }( `* F9 | |
2.一碗清水放少许醋,牛蒡洗净不去皮,切小块泡在醋水里备用
3 h t8 U* l) Q, p) R' e3.荠菜切段
/ d4 i$ ^' |# e8 a' b& j6 ^- q$ I4.锅中入水,加少许油和盐,放入香菇煮开,再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟,最后放荠菜煮1分钟,关火
% m/ i* M% F# }+ v+ ^* I5可食
& h7 Z; h# Y4 E攻效:搜陈寒,祛风热,健脾胃,提高免疫力,预防感冒
+ [3 I( h1 i* a( R; m# a4 ~- \, M# I6 s' Q/ F1 H( x/ r6 F
5 o& q. K: J7 m' N6 K8 ?& f
4 [( I/ f6 z7 [+ l& Z
|
|