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宝宝生日
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发表于 2013-4-3 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
误区一:/ [1 s+ I. U! H& r0 Q

. @& N! p+ v+ |; D% `7 w" ]4 D% C            在咨询时,有时会遇到这样一种情况,妈妈奶水很足而宝宝都已经6个多月还没开始添加辅食,宝宝看上去生长发育还好,家长会认为母乳营养全面,奶量充足,不急于喂辅食。: d# Y6 @$ ?7 x6 I7 r

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本帖最后由 kindyroo瑞德 于 2013-4-3 14:49 编辑 3 F+ u2 w1 }9 @+ D

. E# [, o8 e' X% }8 D2 V# `         其实母乳含铁量很低,仅靠母乳喂养,时间越长,越容易出现宝宝的缺铁性贫血,据统计,6个月以内是宝宝缺铁性贫血的高发期,因此妈妈千万不要走入误区,以为这么大的宝宝,靠母乳解决一切问题。而应该在宝宝4-6月龄时及时地逐渐添加辅食。! |$ ^- ~) {  ?
        含铁的辅食包括:
猪肝,芹菜,瘦肉,鸡蛋,海产品等& L5 |( H* ~/ L: o6 \5 f+ F& h
     

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本帖最后由 kindyroo瑞德 于 2013-4-3 14:51 编辑 . Y8 M: e" x  J/ z. ]' [3 _
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         国内学者建议:铁缺乏的高发人群应口服铁剂(元素铁),用量为1~2mg/kg,连续9~12周,1次/周。对人工喂养儿应选用强化乳粉,鼓励多吃含铁丰富的食物,如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜;幼儿还可添加各种豆制品或蘑菇、黑木耳等,饭后注意补充维生素C丰富的水果。在主食方面,采用铁强化的面粉、大米。另外,要通过健康教育,使年轻的父母了解到:不含动物血、内脏、鱼和精瘦肉的膳食是铁缺乏的一大原因。
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本帖最后由 kindyroo瑞德 于 2013-4-3 14:55 编辑 ) C. @0 X7 _( O  }0 X  _; C: v" t
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误区二:
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         通常宝宝开始添加辅食时,妈妈会首先用到蛋黄,以为蛋黄喂食足够,就不会出现缺铁性贫血。
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     其实吃奶的宝宝,即使添加蛋黄也满足不了宝宝对铁元素的需求。因为虽然其铁质含量不低,但其肠道吸收率不高。这就是为什么我们在开始添加辅食时要由一种到多种顺次添加,不断丰富食物种类,及时充足保障各种营养素的补充。) h8 u0 ]* a5 R1 f1 x: S2 v

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【育儿】纠正纯母乳喂养的误区,及时添加含铁辅食 ...
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