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宝宝生日
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发表于 2013-4-3 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
误区一:
0 t" }4 B/ ~! L  u2 [' h4 U2 y  w3 R: d4 d4 a& O, K, ]* N2 W! u* n2 ]
            在咨询时,有时会遇到这样一种情况,妈妈奶水很足而宝宝都已经6个多月还没开始添加辅食,宝宝看上去生长发育还好,家长会认为母乳营养全面,奶量充足,不急于喂辅食。
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本帖最后由 kindyroo瑞德 于 2013-4-3 14:49 编辑 5 d+ t) J8 R4 N/ r( W+ V, S( Q

8 q" V, d% l" z1 [! c  {" K, N  j* W         其实母乳含铁量很低,仅靠母乳喂养,时间越长,越容易出现宝宝的缺铁性贫血,据统计,6个月以内是宝宝缺铁性贫血的高发期,因此妈妈千万不要走入误区,以为这么大的宝宝,靠母乳解决一切问题。而应该在宝宝4-6月龄时及时地逐渐添加辅食。
8 K4 P9 v, U+ }6 E& p        含铁的辅食包括:
猪肝,芹菜,瘦肉,鸡蛋,海产品等0 p, ]8 d# i; B
     

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本帖最后由 kindyroo瑞德 于 2013-4-3 14:51 编辑 5 N3 y9 R. b- p- Q/ N0 A/ T* c" ?
2 [. W* A# J* x: m
         国内学者建议:铁缺乏的高发人群应口服铁剂(元素铁),用量为1~2mg/kg,连续9~12周,1次/周。对人工喂养儿应选用强化乳粉,鼓励多吃含铁丰富的食物,如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜;幼儿还可添加各种豆制品或蘑菇、黑木耳等,饭后注意补充维生素C丰富的水果。在主食方面,采用铁强化的面粉、大米。另外,要通过健康教育,使年轻的父母了解到:不含动物血、内脏、鱼和精瘦肉的膳食是铁缺乏的一大原因。, x% `" B& F5 z3 t  M5 t
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本帖最后由 kindyroo瑞德 于 2013-4-3 14:55 编辑 ! ~( _" e$ e1 z5 U; }2 D1 h' U3 v

9 J  C8 P  j; V! |$ t误区二:* V/ J4 `# U# S9 p; z

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         通常宝宝开始添加辅食时,妈妈会首先用到蛋黄,以为蛋黄喂食足够,就不会出现缺铁性贫血。, Y# Y" p7 @; U( E$ Y" O
     其实吃奶的宝宝,即使添加蛋黄也满足不了宝宝对铁元素的需求。因为虽然其铁质含量不低,但其肠道吸收率不高。这就是为什么我们在开始添加辅食时要由一种到多种顺次添加,不断丰富食物种类,及时充足保障各种营养素的补充。
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【育儿】纠正纯母乳喂养的误区,及时添加含铁辅食 ...
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