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你是一位繁忙的职场妈妈，总想在宝贵的闲暇时间里，亲手给孩子做顿操作简单，不需太高厨艺的营养餐。如果，你现在游荡在各个纷杂的菜谱里，寻寻觅觅......那么，还等什么，快来给宝贝做这样一碗色香味皆舒心的汤吧。
$ o2 t2 n& V+ s. P0 w- A1 H奶香太阳甜汤
, i. k" n6 ?0 G( a% n7 I原料： 4 [% o( [) b F- b; e# \5 K
胡萝卜 250g，牛奶 250g，香蕉半个，大米适量，糖少量。 5 E" O+ W! r2 b6 z1 E2 @! [1 Z
做法：
- i) d: d) U, f% L8 S: k8 L/ o; y1、新鲜胡萝卜洗净切小块，用榨汁机榨汁，待用。
- R$ Z1 V. @5 \7 x2、大米洗净，放少许水煮15分钟至稠时，将胡萝卜汁、牛奶倒入，煮30分钟。
. i% k4 x, I; ^& |$ b2 ~8 c3、香蕉切粒，在汤快煲好前放入。
5 n; Z1 B/ }" L% i3 C; b: y! q4、加少量糖即可。
3 q% O# @' d. R食效： 易消化、养肠胃，含有丰富的蛋白质维生素，钙，VA等微量元素，味道香甜浓糯，非常适合宝宝的口味。
$ p9 S J @! }2 E# V贴心小贴士： 清晨以此汤佐以饼干或煎蛋，就是一顿营养丰富、美味可口的早餐
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发表于 2013-4-2 09:24
