- 妈豆
- 22292
- 昵称
-
- 经验值
- 20189
- 在线时间
- 555小时
- 注册时间
- 2009-8-30
- 积分
- 20744
- 精华
- 5
- UID
- 2960365
- 宝宝生日
- 2008-11-28
- 帖子
- 3778
|
你是一位繁忙的职场妈妈，总想在宝贵的闲暇时间里，亲手给孩子做顿操作简单，不需太高厨艺的营养餐。如果，你现在游荡在各个纷杂的菜谱里，寻寻觅觅......那么，还等什么，快来给宝贝做这样一碗色香味皆舒心的汤吧。 L5 B) ~( Q( y& [( V
奶香太阳甜汤 ( n1 w) G, C: n, |
原料： 2 V7 ]$ Q! o c' p; I- i! h2 k
胡萝卜 250g，牛奶 250g，香蕉半个，大米适量，糖少量。 + ^" p! u* Z% L) Y5 F
做法：
1 L" e9 t" Q8 @; K9 F1 p$ c1、新鲜胡萝卜洗净切小块，用榨汁机榨汁，待用。 4 v2 }4 t1 `% r" [- v& g v' M1 c
2、大米洗净，放少许水煮15分钟至稠时，将胡萝卜汁、牛奶倒入，煮30分钟。 $ S# |2 D( S$ m7 Q4 a: V4 `
3、香蕉切粒，在汤快煲好前放入。 6 ^$ {8 J# Q7 c/ T2 i* [9 U' y
4、加少量糖即可。
2 m. a/ d$ y& P0 u. h食效： 易消化、养肠胃，含有丰富的蛋白质维生素，钙，VA等微量元素，味道香甜浓糯，非常适合宝宝的口味。
8 c1 ^ s: ?+ t8 o贴心小贴士： 清晨以此汤佐以饼干或煎蛋，就是一顿营养丰富、美味可口的早餐
% @$ M4 w3 a3 R3 A4 L6 U: |7 N. C4 u6 d8 Y1 n
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|
发表于 2013-4-2 09:24
