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颖悟

硕士

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宝宝生日: 2013-09-24
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1楼

本帖最后由颖悟于 2012-11-2 13:16 编辑 ; L/ c9 ^0 o$ J; m6 w

我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
( P- l/ X3 T' `8 }1 P# N. \
嘿嘿，上首页了，截图留念
! S( a7 H7 \6 [+ l: F1 p `

& A% Z% P' v8 J. Z
这要从2011年开始说起了，都说胖子不好怀孕，结婚三年了，家里老人们都着急了，我这一直盘算着减点体重赶紧要个宝宝，开春了，想换个工作，换换心情，听说心情好了也好怀孕

。
4月1日，我抱着在单位养的小植物回家了，愚人节啊，我真愚啊
接下来是清明假期，老公出差不在家，婆婆回老家上坟去了，太美妙了，一个人的假期，拿出来刚买的十字绣，开工！; D5 l- r- M2 t5 ~3 V6 y* o+ ^
4月5日，该来的大姨妈怎么还没来呢，纠结了几天了，前两天还用试纸测了，没有啊，今天再试，早晨六点半就憋醒了，拿着三种试纸直奔卫生间，睡眼惺忪啊，模模糊糊看着三张试纸上的两道杠，揉揉眼，掐掐大腿，彻底醒了！！5 B3 q: T' h3 {3 E/ |# b4 d5 V" X' s
于是我成了怀孕就辞职的全职准妈了

此时体重80kg整
- I' g; K2 C+ u y
贴图啦7 X" U/ H) D% }6 a2 x" a9 R; R1 L8 L- y) K
感谢万能的PS技术，话说结婚的时候已经有75kg左右了，这件衣服后面惨不忍睹啊+ p& s, X% f, z: {
5 R) p5 N* s' I
/ @4 } O7 b7 o; p* f' e
忘了补充了，楼主身高168cm，按照标准，目标应该是125，天啊，大工程，超标那么多，要是去买猪肉估计得一大块

- x2 {; {( {, B" } u4 y1 s

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颖悟

硕士

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2楼

本帖最后由颖悟于 2012-11-1 13:35 编辑
2 l* ?3 f; v: b$ b* A9 A. R
回复颖悟的帖子7 j1 K2 Z3 N1 W3 B, M" l2 o

  整个孕期没有孕吐，没有厌食，没有水肿，各种不舒服都没有; f0 b: C( f7 S& K5 g9 j
  12月16日，42W+4D，我家小魔王出世了，3490g& J2 m2 P' B7 Z+ w0 {
  整个怀孕期间增重10kg，生之前体重90kg+，出院回家体重83kg
2 }9 f3 Z! r" I
上皂片" ?* G( {; h' ~% I3 O8 Z8 U
孕八个月

7 K* f) U$ J6 F) f; h5 C

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颖悟

硕士

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3楼

回复颖悟的帖子4 ^9 @7 `$ r; `5 K( u; R- S; s

接下来下决心减肥了，正巧此时妈网很有名的产后恢复机构搞促销，就定了一个疗程，做减重+中医调理，九月份开始，中间跨十一假期，一直减到十一月中旬，减重5斤不到，再加上自己刻意控制，此时体重87kg* o G5 q: t* ]; d
（留白，记录产后恢复机构体验）: L a. }9 k2 ]! ~$ c

点评

紫晓馨哪个啊。发表于 2012-11-1 13:46

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颖悟

硕士

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4楼

回复颖悟的帖子

重点来啦，新的减肥阶段从10月24日星期三开始，以前经常买衣服那家老板介绍拔罐减肥，话说老板生完二胎后将近二百斤胖子，现在瘦到112斤，绝对成功，信心来啦！
第一天，体重87.7kg
一周食谱2 z2 J* A9 V2 b4 I
早餐：白水煮蛋（不限量）
午餐：鸡肉去皮（不限量）OR牛肉（不限量）6 k3 M, N3 j/ O& G s5 H
晚餐：黄瓜（不限量）OR西红柿（不限量）, a w( K1 ^( g* l) H1 l" F6 B& W
11月31日，体重84.9kg2 K6 @5 v0 L9 l9 w# X7 c
至此，一周减重2.8kg，期间周末两天没忍住，偷嘴了，吃了炒菜，玉米，喝过鲜榨橙汁