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本帖最后由 夜冭鎂 于 2013-3-19 18:44 编辑 ; f: I5 A1 v1 O. ^6 {
& S+ y) B0 n/ f 我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
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谢谢小编，首页推荐，
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 春季风大，气候干燥，水分缺乏，所以平时应多喝水。
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首先，先来介绍下这道甜品材料的功效# Z$ q9 b" n+ S' l O3 Y
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& X: q0 ?: V/ H ]& H4 Q9 e9 d0 D 红薯：含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多，被称作是5 ^! n: e# E, Y8 q. r7 j
营养最均衡的健康食品。
4 Z$ j! H+ v1 `9 P( v" S5 H 银耳： 滋补生津；润肺养胃，美容养颜。& C: h7 ~2 F6 Z: D8 i. ~& ]
枸杞： 养肝；滋肾；润肺。
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发表于 2013-3-19 13:12
