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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑 6 p2 A$ `8 B6 B0 P
$ i9 W/ [ p. |! H, G8 X7 t7 m; y0 f下面就是如何煎制三文鱼了，因为本身就是生吃的鱼，所以不用大火高油温烹饪，文火即可~~
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因为图很仔细，我直接上图啦！！
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, @. G5 u& C w* C9 P0 F+ p& [" a3 V
) x g. ?; p+ Y3 H: j- c四面都需要煎制，这样可以锁住水分: y; \/ I8 @: a( e; s% A7 f
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, a" Y1 H7 ~. M
- y( G1 Z) K9 X* C9 [- D烹饪到这个程度就可以了~~
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发表于 2013-2-21 19:36
发表于 2013-2-21 20:34
