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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑 1 } n+ I" h) n5 n% |/ X" J+ B$ S
' @8 D9 r) B% c6 d8 `2 C
下面就是如何煎制三文鱼了，因为本身就是生吃的鱼，所以不用大火高油温烹饪，文火即可~~( r c6 w" _; a M- H* Q
( g7 Z5 R" o `# z2 K+ d6 d% i4 F% K
因为图很仔细，我直接上图啦！！/ d+ b# R5 a: I7 n) B" m2 ?% _
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四面都需要煎制，这样可以锁住水分7 U3 Q5 [ b4 d% m( A4 m/ ^
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4 X/ f! `0 i, X- y% J, g
烹饪到这个程度就可以了~~
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发表于 2013-2-21 19:36
发表于 2013-2-21 20:34
