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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑
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下面就是如何煎制三文鱼了，因为本身就是生吃的鱼，所以不用大火高油温烹饪，文火即可~~: h' L# Q" F" R% f6 ~3 `( k
2 g% w" @3 @( r1 r1 Z6 t' c; y$ H因为图很仔细，我直接上图啦！！
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四面都需要煎制，这样可以锁住水分' M6 |6 R; J; _, ?+ g/ W7 V. Z
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& M6 j% H' h9 H) r
烹饪到这个程度就可以了~~6 R- q; G9 X% |; Y7 t5 Y
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发表于 2013-2-21 19:36
发表于 2013-2-21 20:34
