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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑 c' [4 W i y
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下面就是如何煎制三文鱼了，因为本身就是生吃的鱼，所以不用大火高油温烹饪，文火即可~~8 i; ~/ A1 \7 w. s
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因为图很仔细，我直接上图啦！！) d+ h( S5 \: }+ ]0 }
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2 a; Q$ k% h# F3 p7 o+ M$ N. d, u四面都需要煎制，这样可以锁住水分6 A1 F7 y' s% Z1 C; n5 D
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$ Y5 W' c5 Z) [) H" \0 y烹饪到这个程度就可以了~~6 R% j) c" K3 W6 K! E. u8 t- b
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发表于 2013-2-21 19:36
发表于 2013-2-21 20:34
