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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑 % {9 H" G9 G6 L! h* e
" A l# a8 k7 s Q! F; Q: d
下面就是如何煎制三文鱼了，因为本身就是生吃的鱼，所以不用大火高油温烹饪，文火即可~~, J# g9 ]: k- S+ ~9 k$ g2 \7 T& V
* V6 T* z! A. e1 ?. K1 B$ y8 ~
因为图很仔细，我直接上图啦！！
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- |2 {5 V: L i6 y4 B( Z四面都需要煎制，这样可以锁住水分
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烹饪到这个程度就可以了~~
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发表于 2013-2-21 19:36
发表于 2013-2-21 20:34
