‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 17 | 浏览: 3615 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
1楼
发表于 2014-3-27 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 momoloveyou 于 2014-3-27 15:38 编辑 3 t& D# E5 e3 ]3 x2 o( i( {5 y

5 O6 Q/ c; F; Z/ X   忍不住,晒一张小减之后的腰身。。8 l9 L! }6 B0 u) i( t
   总说我生完孩子后变化不大,其实变没变我心里最清楚!( m  ]. K3 `: h6 ]% P8 I/ P! q
   都藏到肚子上了,分体的泳装是不敢穿的。
. h$ e0 g; h) E
( F0 q/ N) C9 o( d9 p

. v3 N* {- ?; p( ]" i! M9 b   夏天要来了,孩子总说要去海边,还说要游泳,所以我也需要把肚子上的多余的部分给去除掉。。
. a% n% H: Q* x- R; {% l& [1 X  P" y8 Z

1 b1 Z2 e3 J0 o7 n$ ~# J; k   方法吗,卖关子了,因为很简单。。。先看图吧。。。
! l1 j1 n, y  B% T$ v1 V$ K) {1 t* g7 K3 y- m4 M, H

3 f" t/ h* @3 V5 b7 U补充,我生孩子时130斤,生完转天还120斤,肉都在自己身上了。之后虽然体重在慢慢减,但是腰和肚子一直都是圆鼓鼓的。现在终于不圆鼓了。。 现在98斤。
$ x/ ^0 M% w* _

点评

mysh807  好妖娆的小腰,羡慕  发表于 2014-3-27 16:36
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 20 帖子上首页啦

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
一、适当饮食,多吃素餐+ D- ^% B0 Q7 s- f) {$ q
二、结合运动,瑜伽、健身操都适当做做
3 F+ ^6 D# ]; S% a1 k8 M三、没事自己带孩子出门玩,绝对的减肥!

点评

爱美丽的女王  关心你在哪里做瑜伽?  发表于 2014-3-27 20:30

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2007-04-21 
帖子
1134 
回复 momoloveyou 的帖子
# [# J, D/ Z5 g- T1 s9 \
3 B" U* Y. P* G9 ?0 ?# G0 J回复的真好,就着减肥方法吗?

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
本帖最后由 momoloveyou 于 2014-3-27 15:35 编辑
1 T9 I1 x+ x. x* v% y, w7 L) ~9 c0 d4 v7 c1 d: f
回复 三宝滴妈 的帖子
1 f  Z8 B3 s  Y7 `5 f& D) s1 U  ^3 m0 `1 d& t
这个法子对我有效 我生完宝,还120斤呢。

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-03-11 
帖子
1104 
回复 momoloveyou 的帖子
" w% y, s  X& ~
* g/ h& f1 R( ?8 r- X. H减肥期间便秘怎么办呢

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
回复 绚丽舞影 的帖子
! P# q9 Z) A/ k4 G6 G, }: z4 I! G2 I: |5 u! |, J2 x
多吃水果和蔬菜,我几乎没有便秘过。

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-03-11 
帖子
1104 
我现在就是少吃,可是有点便秘

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
回复 绚丽舞影 的帖子  Y, l3 z% ~2 S5 g4 g* C) q
: G, _3 K# E3 p% V0 a4 n1 b
我经常会吃水果餐,就是这顿不吃饭,各种水果吃个饱。另外,我也经常喝菊花水,佛手泡水。  所以还真是没有便秘过。& T7 Z% Z. C8 |

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2013-09-11 
帖子
1207 
亲在哪做瑜伽呢?

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-05-14 
帖子
862 
momoloveyou 发表于 2014-3-27 13:52 ) m  ?( c  K- {" ~3 b$ ^
忍不住,晒一张小减之后的腰身。。
3 w& \$ @: s! I   总说我生完孩子后变化不大,其实变没变我心里最清楚!
4 H3 O: T* C' q$ W' K8 [   都藏到 ...
( Q7 c) M& w; m/ L2 s
羡慕嫉妒很
‹ 上一主题|下一主题 ›
忍不住,也晒一张 小减之后的腰身。。
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部