‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 17 | 浏览: 2882 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
1
发表于 2014-3-27 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 momoloveyou 于 2014-3-27 15:38 编辑   K2 f4 G  C0 D6 N+ d* J+ A* B. n
0 y- \) s2 H# M$ D
   忍不住,晒一张小减之后的腰身。。* h" X( d+ ^' e' c8 _
   总说我生完孩子后变化不大,其实变没变我心里最清楚!
( d! P( H( h# d- h' X   都藏到肚子上了,分体的泳装不敢穿的。$ [1 n7 p/ n4 i3 V
1 w/ @3 z* `3 v* L- a7 x
5 n8 ?4 n9 ]2 Y( ~* X
   夏天要来了,孩子总说要去海边,还说要游泳,所以我也需要把肚子上的多余的部分给去除掉。。! {+ Y& H: r1 L6 ~) z" _& ?+ m+ T7 ?

5 L8 u# _8 N- D

6 p, D: M) y. p+ T7 G   方法吗,卖关子了,因为很简单。。。先看图吧。。。5 B' B. z% Z* z+ C8 I+ o/ h% X1 i

7 b  ~8 U! U  W$ O; v% n( T! [3 v- b+ T7 h. x$ O
补充,我生孩子时130斤,生完转天还120斤,肉都在自己身上了。之后虽然体重在慢慢减,但是腰和肚子一直都是圆鼓鼓的。现在终于不圆鼓了。。 现在98斤。' O& l: i$ b* u

点评

mysh807  好妖娆的小腰,羡慕  发表于 2014-3-27 16:36
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 20 帖子上首页啦

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
一、适当饮食,多吃素餐/ D; ]4 Y) e0 i
二、结合运动,瑜伽、健身操都适当做做# M! r' Y$ e) X2 c
三、没事自己带孩子出门玩,绝对的减肥!

点评

爱美丽的女王  关心你在哪里做瑜伽?  发表于 2014-3-27 20:30

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2007-04-21 
帖子
1134 
回复 momoloveyou 的帖子
  U  c- l5 N+ |& x: d8 O
0 \$ A3 o# i% `, v, ]" F* r回复的真好,就着减肥方法吗?

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
本帖最后由 momoloveyou 于 2014-3-27 15:35 编辑 . E4 F9 z% u7 D5 }' |

+ F  U/ t6 q/ x: }4 [7 R+ [回复 三宝滴妈 的帖子
6 W& u& M& b, J' d. h
; H; X; Q# v  y. y( Z2 ]这个法子对我有效 我生完宝,还120斤呢。

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-03-11 
帖子
1104 
回复 momoloveyou 的帖子
& {6 m+ z! Z) n+ P
9 U, w1 l" p7 x4 V减肥期间便秘怎么办呢

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
回复 绚丽舞影 的帖子2 J( R% v0 L2 ~2 N' P

( b8 W/ u- X$ m, k0 `$ @) a' P, t 多吃水果和蔬菜,我几乎没有便秘过。

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-03-11 
帖子
1104 
我现在就是少吃,可是有点便秘

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
回复 绚丽舞影 的帖子
( s9 Z- a* T9 s* w1 P2 O9 J
) q( f- x+ Z8 s5 Y% B4 o我经常会吃水果餐,就是这顿不吃饭,各种水果吃个饱。另外,我也经常喝菊花水,佛手泡水。  所以还真是没有便秘过。
2 p& D; ]" u" y+ y' g

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2013-09-11 
帖子
1207 
亲在哪做瑜伽呢?

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-05-14 
帖子
862 
momoloveyou 发表于 2014-3-27 13:52
8 k0 L) M  s$ ]9 Z忍不住,晒一张小减之后的腰身。。: K- }7 c0 j& v, y% B( y
   总说我生完孩子后变化不大,其实变没变我心里最清楚!- P& z& j0 I+ ]5 j. U) L( `" A
   都藏到 ...
- y3 I; N1 S( S0 q: G$ N* i
羡慕嫉妒很
‹ 上一主题|下一主题
忍不住,也晒一张 小减之后的腰身。。
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部