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然然妈妈

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宝宝生日
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季度达人 月度达人 厨神

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发表于 2013-3-10 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我正在参加【三月美厨娘】的活动:http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
/ \- q+ k! L/ @8 G

0 K; x; f9 C! B* i- t紫薯功效:5 I, \8 O) \+ G, K
      抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病/ p9 t: a' ~$ C3 V
+ @2 D' x$ e3 S0 |( b0 [' v
银耳功效:
) x' O8 z' {) O4 ~      强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神" N6 s4 R- g4 e% f

9 q$ ]+ t- R; p; A$ _紫薯炖银耳
3 Z$ @5 N3 C2 Q4 K+ _
7 Y7 T* g# n! `. E9 W' ~+ ]材料:紫薯 银耳 冰糖各适量
, T, Z! i. r6 x  X+ T  m  L! G5 I( C3 B0 x
过程:1.银耳入水泡20分钟$ e2 K) H% ]0 l
           2.紫薯去片切块
" k1 G1 G% n" ^% S. _, j$ T$ X           3.以上两材料入锅加适量水上火煮至软烂,加入冰糖- e/ y7 r% Y# p
           4.出锅可食
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* c7 x1 a& V# F. R+ c

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439678218  这个简单!有勇气试试  发表于 2013-3-26 14:45

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2011-06-22 
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认证代购团长

本帖最后由 ゞo鈊汰乿oゞ 于 2013-3-10 22:14 编辑
$ y& |0 g. f3 b. ]& j3 ?! I( b; H* Y; n$ i4 F4 F5 K# B
这回我要抢个沙发坐坐9 Q* Y. ?) h: p+ [
先占座 再仔细看 0 a9 _" s+ k! G, I6 @9 p% ^

我爱扬宝贝

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宝宝生日
2011-03-08 
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回来试试

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2010-01-28 
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我也来拉!!
冻冻妈

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