【三月美厨娘】～～【然然妈】之～～汤汤水水最养人～～紫薯炖银耳 - 我爱厨房 - 天津妈妈网

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然然妈妈

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宝宝生日: 2010-02-04
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季度达人月度达人

1楼

发表于 2013-3-10 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html8 A) R- k3 p: i9 I. q
: B- |+ K3 y8 X) k
紫薯功效：; x+ A: I8 Z4 |4 T
   抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病: W9 I' h' Y+ x! y

银耳功效：8 w% G0 N4 V# j. D# v6 t% s( j
   强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神4 U/ d% a6 }, q6 }8 M/ U- ]
& P' c; h8 \* J% ?8 X' S( N) E  Z
紫薯炖银耳/ M* u  m6 ^# J+ u' A/ [

材料：紫薯银耳冰糖各适量" O: {/ ?$ v7 K+ z$ g$ M7 c8 b( A

过程：1.银耳入水泡20分钟* v6 C7 U+ ?; Z" G( E: p5 X
         2.紫薯去片切块
         3.以上两材料入锅加适量水上火煮至软烂，加入冰糖) t, j! I% _6 u+ I" U! r
         4.出锅可食

; r* Q) k( u/ @3 W/ F

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然然妈妈

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宝宝生日: 2010-02-04
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2楼

发表于 2013-3-10 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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然然妈妈

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3楼

发表于 2013-3-10 22:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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然然妈妈

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宝宝生日: 2010-02-04
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4楼

发表于 2013-3-10 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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然然妈妈

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5楼

发表于 2013-3-10 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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然然妈妈

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宝宝生日: 2010-02-04
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6楼

发表于 2013-3-10 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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439678218 这个简单！有勇气试试发表于 2013-3-26 14:45

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ゞo鈊汰乿oゞ

多彩网铺商家

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宝宝生日: 2011-06-22
帖子: 1049

认证代购团长

7楼

发表于 2013-3-10 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由ゞo鈊汰乿oゞ于 2013-3-10 22:14 编辑 : g+ `3 p: K1 C7 y- C0 A
! ^ N# [+ c8 C$ o' b8 q x
这回我要抢个沙发坐坐$ M' Q3 ^6 J; ~& Y* }
先占座再仔细看

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我爱扬宝贝

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宝宝生日: 2011-03-08
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8楼

发表于 2013-3-10 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回来试试

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宝宝生日: 2010-01-28
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9楼

发表于 2013-3-10 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来拉！！

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冻冻妈

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宝宝生日: 2011-01-17
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10楼

发表于 2013-3-10 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

颜色真好看

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