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[瘦身美体]

肥肉拜拜~~~励志减肥20斤~~~8天，已瘦8斤。

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紫晓馨
皮小蛋的麻麻

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宝宝生日
2011-07-08 
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发表于 2013-3-15 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫晓馨 于 2013-3-18 14:35 编辑
$ E: y- Z2 Y' Z5 I+ `" g" q+ r3 `$ p* I4 Q% T. C- ~
      额，大家不要被我的题目吓到，主要是因为我的基数太大了。
9 \, V- d. `' e7 F" z7 o5 h: z      所以减20斤是必须滴。06" />; s9 ^, {6 G2 Q4 l5 s, x# O5 S3 J
  {! R$ G& `  F0 ^' E
      话说现在宝宝已经1岁8个月了，上周同学聚会，和我一个月生宝宝的同学已经瘦回
) D) G& p) G$ s1 \# f3 [
, y: g2 E4 J0 a0 s9 V+ T: J110斤了。我这还在156斤徘徊，情何以堪啊，情何以堪啊~~~~
5 V+ b. r6 ~, Y, c- n/ y. l0 N" Y
      从这周一开始，励志减肥~~" />
+ N8 ^* p  A8 I8 G+ C- W! J1 U  d0 Z: K3 V# T- a/ l* F+ p. \
      说真的，我记得去年刚生完孩子时，妈网还组织了减肥日记的比赛，我仍不知愁
: Y  a  J6 q5 n0 w5 ]
8 b0 V5 r# A+ s" W. f1 e的看着大家减肥，都木有参加。
; Q2 [$ V: _/ p4 }' e
) a4 V1 s, ^& t# o7 L      觉得刚生完宝宝，胖是正常的。# c% ?! O. C: S+ ?0 k' T2 D3 U

2 M5 h1 S* ^- ]( R) z3 A6 C) J      可是，可是，宝宝马上就2岁了，我还是那么肥，况且以后户外活动越来越多，别人. I. H+ [: }0 D7 r# N& E; ?/ R

. D; G; F0 X+ a, I3 Y2 k  ]的宝宝妈都那么漂漂，只有我那么肥，肉肉的！
8 h. E& w# f! K8 o) [- ]
( a2 M' X4 k5 d% ]% s' H+ e7 ]      不行，不行，绝对不行。, |% ^; H( P" R+ {* x, G

, V/ Q# D5 b+ e+ ~( Q# t$ H% _0 a我也要做漂漂妈妈，这次，必须成功，必须必！
& ?9 o1 i* W% y
- E4 j9 o: Z7 f: s2 s  {: ~% F, h% q

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紫晓馨
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发表于 2013-3-15 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 紫晓馨 于 2013-3-18 14:09 编辑
3 N! w7 n5 z( e1 T( ]! _0 p9 Q6 z
2 H: N2 C: M8 \这层放体重~~~
4 K* M! E# D! N* {0 n6 h
' @6 y* z* i$ f孕前：120+
" p+ y3 s; N9 K0 w: w4 x" H0 W2 o12周：130+  然后差不多以每次产检长2斤的速度挺进" N. S' L+ n9 {
              产前体重：170+
- u! }  k8 ]7 ]              产后体重：160+
. _1 O- m) j& x0 k              目前体重：156+
* @8 h" Q3 ~# g9 _) c8 L  h, b& \5 _- o  ~& k) [$ e+ g5 d
产前最高体重竟然达到了180+，还跟别人吹嘘自己是90后，91" />怎么那么不知愁呢~~~
. Q, H5 U. B1 h3 j: X+ M; e9 B* C4 B  U( {2 D# |0 D( e
3月8日，在同学那用那种秤砣的大秤称的，78KG.家里的称一直没有电池，所以也一直没称。' [9 J' D, I1 Y! ~5 n2 W& ?
7 s, D" {; h7 M- Q
3月10日开始励志减肥，吃了最后一顿自助餐，哇哈哈。7 s1 O9 [: G) G5 T

9 L5 o6 J" c' g9 `& [, d: \$ ]! B3月11日，正是开始减肥( S) s3 P' Q5 @2 |0 k' R
! c6 E7 P( X6 d$ \) H
3月15日，称的穿睡衣称的，74,4KG.8 k, N+ Z7 n6 ^1 j3 D5 K: A/ u
0 s& B: L, k0 x- Q; C8 y9 q$ V
3月18日，睡衣   73.9KG7 `( x% V2 @; q+ |
' E% C) h8 k" P% f, v( @0 V( r! l2 p
9 B5 T9 B  b8 D+ E

点评

dabibi16  我怀孕后也是每周2斤，到最后检查去，大夫都问我，你能不涨了吗  发表于 2013-3-16 23:37
飘飘妈咪  我产前都二百了  发表于 2013-3-16 17:25
时尚贝贝  亲 坚持就是胜利  发表于 2013-3-15 15:49
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紫晓馨
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发表于 2013-3-15 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 紫晓馨 于 2013-3-18 14:16 编辑 ! y$ E' ]1 [3 N+ j& ]/ H

) s( r, b. B8 v2 W7 V4 k5 y- q( Q4 D0 \! m0 n% W4 k* a9 y

" A; i/ Q5 Z  E$ e: s  F0 H  V! M& T' s) j8 @; }, k& m) G
第一天。7 f* J1 V* S1 l1 ^) I; a
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+ A' ?' C' E9 q' D" x; k! ?! c1 X2 }" A5 R! `
第二天。
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! ^% [& g/ P/ e8 U( z. N' b6 `5 {) \4 @7 r
第三天。
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, _% j0 _1 c1 Z
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4 u: _& L1 `+ y' f# X第四天。
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第五天* I9 h5 B7 w& |# @

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3 N0 L* Q& j, d$ t. B/ t
# a9 ^: E2 t/ k5 G第六天, v) c- N* z: A9 s, |0 s# r5 P+ }* W

" Z0 h9 v8 i6 [, u8 j' m' p8 [- [6 A% e, u/ g' y

9 u3 o7 G* U# q5 ^4 V
7 {, r( Y9 d+ ~7 r% ]4 D第七天
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: t) t( M. C! X$ K, _
" X+ s2 [* i2 n" C2 r# k7 e

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飘飘妈咪  晚上就别吃主食了呗，是不是效果更好呢  发表于 2013-3-16 17:27
zyhbs  亲，这个表格是哪里的啊？我也想看看  发表于 2013-3-16 08:57
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紫晓馨
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雀儿宝贝
孔睿欣15801592883

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发表于 2013-3-15 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来亲90后阿，年轻真好！不过这励志减肥方法我木有看到，光看最后一顿自助餐了，哈哈

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和昱妈妈  哈哈，我也看见那个自助餐了  发表于 2013-3-17 13:51
紫晓馨  亲＇是体重90后  发表于 2013-3-15 16:28
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静妈爱琪宝

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宝宝生日
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发表于 2013-3-15 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
就只是运动吗

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紫晓馨  也少吃了＇我年前早点吃过一套大饼鸡蛋加鸡排黄瓜海带丝＇和一套肉加馍现在想想太可怕了  发表于 2013-3-15 16:33
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紫晓馨
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发表于 2013-3-15 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来亲90后阿，年轻真好！不过这励志减肥方法我木有看到，光看最后一顿自助餐了，哈哈 ...
亲＇是体重90后

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雀儿宝贝  额~~~我汗，我狂汗~~  发表于 2013-3-15 17:41
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紫晓馨
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就只是运动吗
也少吃了＇我年前早点吃过一套大饼鸡蛋加鸡排黄瓜海带丝＇和一套肉加馍现在想想太可怕了
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