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[瘦身美体]

肥肉拜拜~~~励志减肥20斤~~~8天，已瘦8斤。

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紫晓馨
皮小蛋的麻麻

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宝宝生日
2011-07-08 
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1楼
发表于 2013-3-15 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫晓馨 于 2013-3-18 14:35 编辑
  s& V! c7 K0 p8 d# Q9 z3 T5 P2 k8 n3 b
      额，大家不要被我的题目吓到，主要是因为我的基数太大了。4 e' Z$ L' o/ O- }
      所以减20斤是必须滴。06" />8 b6 m: p$ o9 }1 _2 M3 c1 M
( R* Y6 d! m. \5 t7 k( x
      话说现在宝宝已经1岁8个月了，上周同学聚会，和我一个月生宝宝的同学已经瘦回- A5 u; s. F  H0 r

& ^$ u+ N2 @+ r) p110斤了。我这还在156斤徘徊，情何以堪啊，情何以堪啊~~~~6 l0 k% O! u/ J1 @7 e* H
2 ~# `6 }% }/ C# n7 H
      从这周一开始，励志减肥~~" />
" H4 }7 b- \8 z7 W: X  D/ v3 M2 F7 m6 O! C7 o* h
      说真的，我记得去年刚生完孩子时，妈网还组织了减肥日记的比赛，我仍不知愁
/ ]- Q" x3 u! q( Z' X; H( N5 @; N! Q" C' V1 H% H8 p; G1 H5 S% T3 L
的看着大家减肥，都木有参加。
+ [2 [: ^5 R' n9 O2 H; Y' q  D
' _: j+ j+ N' M' U      觉得刚生完宝宝，胖是正常的。3 B: y4 z3 ~$ t3 l% o, K

9 H- n: H- a! ?      可是，可是，宝宝马上就2岁了，我还是那么肥，况且以后户外活动越来越多，别人
$ h- N" W+ U" c# I) X2 A8 X+ b: @& a* K2 M& M4 r* Z& ?" P
的宝宝妈都那么漂漂，只有我那么肥，肉肉的！
8 a4 u, T8 X( L
9 t* D% i- k4 |3 C4 @      不行，不行，绝对不行。8 H9 A( P/ N# n0 K5 D9 ^
+ f$ T  B( l* R1 f
我也要做漂漂妈妈，这次，必须成功，必须必！
8 x/ F$ W+ J& g$ e* d; \& p0 W  F" N. q  H& x

& e' X* z* i% }2 _0 {4 H+ S
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紫晓馨
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发表于 2013-3-15 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 紫晓馨 于 2013-3-18 14:09 编辑 " Q$ C  @, o; N1 B% E* Z

2 k- [9 I% B9 l" W/ T0 [$ L/ r这层放体重~~~) I7 X: ?( E4 o* H. j0 @
0 R& `2 p  h- `, r/ S  S
孕前：120+5 b  q7 s4 w' P1 |' n8 B
12周：130+  然后差不多以每次产检长2斤的速度挺进4 |2 _3 |- Z0 Y6 l
              产前体重：170+0 e7 d5 h2 o, W* y7 a. j
              产后体重：160+; J) e$ W* r+ j- P1 W7 h6 r
              目前体重：156+
1 V& ]. e0 v; ~+ l
9 ?1 H  C3 n: }- v: k1 i/ v产前最高体重竟然达到了180+，还跟别人吹嘘自己是90后，91" />怎么那么不知愁呢~~~
# J7 k- |) n2 X" k1 N7 A
- V& [+ e; V  ?3 ^8 z, ^# C3月8日，在同学那用那种秤砣的大秤称的，78KG.家里的称一直没有电池，所以也一直没称。
! r* X/ K$ F& P/ \/ o1 o3 m, [* W5 h7 B! U/ z5 A! ]* f& h
3月10日开始励志减肥，吃了最后一顿自助餐，哇哈哈。
/ X+ Z% ?0 {" T/ U* k1 L2 Y8 W( U- j! c! N: Z: S. G; i( j) j
3月11日，正是开始减肥
0 Y5 p; n& v/ ~9 P3 Y: k& b  Q* A7 r1 L; p& n* I+ A
3月15日，称的穿睡衣称的，74,4KG.
0 m) R8 o, Z  a4 q  I6 C! j
# A1 Z% u! j( Z! A% p: M3月18日，睡衣   73.9KG
" W4 ]* T2 K: e/ |/ O& m" I. k( c5 F/ ~7 C1 t

* T. y2 e6 {2 }- b5 x" f" _

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dabibi16  我怀孕后也是每周2斤，到最后检查去，大夫都问我，你能不涨了吗  发表于 2013-3-16 23:37
飘飘妈咪  我产前都二百了  发表于 2013-3-16 17:25
时尚贝贝  亲 坚持就是胜利  发表于 2013-3-15 15:49
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紫晓馨
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发表于 2013-3-15 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 紫晓馨 于 2013-3-18 14:16 编辑 ( W8 b5 V2 D! `. L6 O+ |& _  c
3 W7 h2 u6 `. H$ z, T
* d* F2 L# a# p3 W) s

9 y; {! n$ _( u# x0 v! W2 w! F2 v# R0 L# S, n6 p% [: c
第一天。: k0 _0 `# I" O1 Y

, S' B4 F  B; F% G$ [
; \, h7 l& U4 _0 \9 E
+ p# V1 G6 ]" N9 z/ c: `第二天。
* v) ]1 e) W+ q* [9 a; V/ Y2 }- P
& U# B0 }) S; N4 a. Q( N" z' T7 P$ D; O

- N$ c2 [6 l- e( q1 L) u第三天。
6 ?0 z+ B5 K6 U) ]  m/ x1 l8 L# m  h6 s1 j' i3 m

. J+ g0 c2 W; ?6 W8 e
6 j9 F3 m# E2 k: M2 l9 U; @第四天。
* _8 E) s' j# M$ `
/ ^, u1 p' |3 ~2 Q
- D3 ?9 @# F, H# a4 f* r6 o" u1 R# Z9 O. q7 ], Z1 E
第五天
6 \5 }: d# l1 e9 l9 w3 [; @. `0 ^2 s, I
6 o. W+ k2 P6 v" \( n2 a

. I$ W1 K, D# g0 p* d第六天; y' g2 W& [$ f; x* M. a. v

! y4 \* i3 p5 J* i2 B2 ^" u
, i6 x8 X# f% [( `. W, P8 t5 [: E) v! s, I. ~
/ }0 N9 P  A* g" }( ^
第七天
# D& m+ ]5 t4 w  X: b9 U
  {( ^9 G6 S0 Y
$ ^  t. ]$ t& S3 C3 u# j! M3 F( Y" g( H0 }2 o$ h; i

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飘飘妈咪  晚上就别吃主食了呗，是不是效果更好呢  发表于 2013-3-16 17:27
zyhbs  亲，这个表格是哪里的啊？我也想看看  发表于 2013-3-16 08:57
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雀儿宝贝
孔睿欣15801592883

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发表于 2013-3-15 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来亲90后阿，年轻真好！不过这励志减肥方法我木有看到，光看最后一顿自助餐了，哈哈

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和昱妈妈  哈哈，我也看见那个自助餐了  发表于 2013-3-17 13:51
紫晓馨  亲＇是体重90后  发表于 2013-3-15 16:28
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静妈爱琪宝

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宝宝生日
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发表于 2013-3-15 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
就只是运动吗

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紫晓馨  也少吃了＇我年前早点吃过一套大饼鸡蛋加鸡排黄瓜海带丝＇和一套肉加馍现在想想太可怕了  发表于 2013-3-15 16:33
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紫晓馨
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发表于 2013-3-15 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原来亲90后阿，年轻真好！不过这励志减肥方法我木有看到，光看最后一顿自助餐了，哈哈 ...
亲＇是体重90后

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雀儿宝贝  额~~~我汗，我狂汗~~  发表于 2013-3-15 17:41
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紫晓馨
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宝宝生日
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发表于 2013-3-15 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
就只是运动吗
也少吃了＇我年前早点吃过一套大饼鸡蛋加鸡排黄瓜海带丝＇和一套肉加馍现在想想太可怕了
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