本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 编辑 ; \9 p" j; _& H
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雪梨蛋羹
+ j( t7 h' Q d, |& Y/ R- B【药食原料】:雪梨,生津降火、止咳润肺,安神降燥。
4 M) X5 [9 g2 b$ L4 F. d0 F- U【普通原料】:鸡蛋。! w+ i2 a# A2 M& ], a+ o& M* v
【调味原料】:冰糖少许。# }; @; a1 ]" M5 ~* w
【做法】: 1、把梨冲洗干净。, S' `1 P( B5 l& F3 o# R& J) f+ d
2、从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。 3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。
; @2 c, B7 o0 B1 W5 p* a _% A" w2 B4、搅拌好的蛋液倒入梨中。
0 _- t4 K( }$ z" a5、保持蛋液在梨的三分之二处,太多煮的时候会溢出来。 6、把梨放入蒸锅中。6 f/ X% h4 J9 |$ k8 G ]4 k7 J
7、盖上锅盖,整15分钟就可以了。
. U2 \9 L" o- A( } 8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。
5 J w2 }1 u2 W- t$ g 【保健功效】:生津降火、止咳润肺,养心补血、滋阴安神,降燥之功效。, B; @6 y$ q1 S) ?, ]
备注:如果是秋梨最好了,因为做法超级简单,过程图和成品图放一起了。
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