本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 编辑 2 P1 F& ]* z. p; C- x
, L& {3 Q( p$ t" ?4 f+ o- `我正在参加【三月美厨娘】的活动:http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html9 H. C8 w0 l8 @9 |
- Y* a1 I# u' ?) N* \' _' O/ Y雪梨蛋羹
1 x5 m+ n- b& L0 E% m【药食原料】:雪梨,生津降火、止咳润肺,安神降燥。
P* J: N- B- t0 H% R【普通原料】:鸡蛋。
6 p) S9 z F( i4 b2 G% C 【调味原料】:冰糖少许。
- ]" a( X0 Z2 d0 h5 h 【做法】: 1、把梨冲洗干净。. a* V5 J2 `/ X6 v( b6 _' _$ D
2、从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。 3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。
- \# n( H8 S+ C# S2 p, C7 T$ c$ j4、搅拌好的蛋液倒入梨中。* N& q9 o/ u2 l' P0 I# X% I3 i
5、保持蛋液在梨的三分之二处,太多煮的时候会溢出来。 6、把梨放入蒸锅中。% f0 g5 d8 \* E% F; @6 q
7、盖上锅盖,整15分钟就可以了。$ c! D& P$ u) j. F% ^) v: I
8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。
. R5 T+ B2 H( f: i2 w+ ` H, Y 【保健功效】:生津降火、止咳润肺,养心补血、滋阴安神,降燥之功效。5 |4 ]# E& d7 b" a3 v+ Q: q
备注:如果是秋梨最好了,因为做法超级简单,过程图和成品图放一起了。- o# O5 N- ]* p! {5 @' J
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