本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 编辑
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我正在参加【三月美厨娘】的活动:http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
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雪梨蛋羹 6 T. W' j) r1 q% k
【药食原料】:雪梨,生津降火、止咳润肺,安神降燥。
# ]3 i& V F" o9 l. k【普通原料】:鸡蛋。: y+ b6 J6 T# V/ @
【调味原料】:冰糖少许。
5 U9 ]: g- _+ }& a0 r/ W) G& c 【做法】: 1、把梨冲洗干净。
) R' J8 G6 z- ?+ d1 L& ?9 x2、从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。 3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。" q& e; w* ]2 V l4 E) y& _
4、搅拌好的蛋液倒入梨中。% Y) m/ ] C* }& H% ~% X
5、保持蛋液在梨的三分之二处,太多煮的时候会溢出来。 6、把梨放入蒸锅中。
' W; ]; c' t2 p9 \6 L 7、盖上锅盖,整15分钟就可以了。
8 h7 o! n' j) ^+ _/ Q9 ? 8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。+ v; P# Z; d6 k: x$ ]: h* c
【保健功效】:生津降火、止咳润肺,养心补血、滋阴安神,降燥之功效。( Q2 U4 a7 s. M7 r$ Y) Z
备注:如果是秋梨最好了,因为做法超级简单,过程图和成品图放一起了。1 T' I5 Z- f0 e: |
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