本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 编辑
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我正在参加【三月美厨娘】的活动:http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
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5 T1 D, y* n! @% I& D; o! m- E雪梨蛋羹 7 X$ `3 Q: D( I' i& n1 E
【药食原料】:雪梨,生津降火、止咳润肺,安神降燥。
' V7 j1 e* m: m& H【普通原料】:鸡蛋。
2 L: J: ~$ E8 h* q 【调味原料】:冰糖少许。
3 p9 t3 Z8 x$ N2 _5 T* u 【做法】: 1、把梨冲洗干净。6 D1 v3 s4 t6 G) Q8 b1 C$ }8 w* `7 \# z
2、从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。 3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。" ]; g& F9 ]: l, Y0 f: A+ {' d
4、搅拌好的蛋液倒入梨中。. u9 |' y: |2 c; A4 w* B
5、保持蛋液在梨的三分之二处,太多煮的时候会溢出来。 6、把梨放入蒸锅中。' g' [4 }4 j: t6 `: `/ W6 a- M
7、盖上锅盖,整15分钟就可以了。
' j& W1 W9 @* P2 m% _: S0 k 8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。
_8 u; z, ~5 a- u1 E 【保健功效】:生津降火、止咳润肺,养心补血、滋阴安神,降燥之功效。
" Q/ g( a W ?! O( |# }2 s' _备注:如果是秋梨最好了,因为做法超级简单,过程图和成品图放一起了。
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