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宝宝生日
2011-04-10 
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发表于 2013-3-4 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fuping34 于 2013-3-5 08:58 编辑
. }  `4 K4 n$ U, @
  B: N& C2 X. q, h 刚才发现,上了首页推荐!谢谢小编!. F" |( P4 ^" \" c. Q4 q
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我家孩子很爱吃鱼,啥鱼都爱吃!我就学着做了清蒸鲈鱼,只要有机会我就做了给他吃。买条20几元的鲈鱼。就够三口吃一顿的。还很新鲜美味!也很方便。上图吧!/ B  K0 y3 f8 r* W- N) W' ]( f/ `
四道菜是清蒸鲈鱼+米肠+蒜蓉西兰花+酱爆洋白菜。很好学的菜。2 q% Q3 ~* M* P7 ?4 y  {

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! V$ F( z1 H! e* [3 E( I& v- i9 q; B3 O
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( C7 Y7 Q4 D+ f7 k/ \6 L* o4 ^3 L1 i! M* A0 y% f* f

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宝宝生日
2010-12-01 
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怎么选好的鲈鱼啊
! p6 k" h9 D! K) v! V

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宝宝生日
2011-04-10 
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本帖最后由 fuping34 于 2013-3-6 22:59 编辑
: F% X6 b, E! O/ d1 K+ a
* j+ P4 i: U! S7 d回复 summer蓝 的帖子
' s3 c  P# U4 \3 p4 U* O
: e, {- Q: p0 f我没明白您的意思?鲈鱼就是在菜市场买的啊,活的。当场刮鳞什么的。回家拿白胡椒和盐腌制下,放上葱姜就行了啊。
( Y* A( Y2 u9 X写写制作过程2 Z4 q) g$ _1 ?& ~
1•把从市场宰杀完的鲈鱼用清水洗干净,然后用刀在鱼的两面划几道。摸上盐和白胡椒粉,切葱丝和姜丝放到鱼肚和用刀划开的缝隙里。腌制半小时就可以。9 g* u, D5 P. [: N% _
2。用锅坐水,等水开后,把鱼放入锅中蒸制8到10分钟即可。
# g' Y6 Q: s; i# ^% e2 U0 X: [3。最重要的一步是,等关火蒸熟后,一定把鲈鱼蒸出来的汤倒掉,否则会很腥。我一般是把鱼放到新盘子里。1 _8 K& F- O3 q6 W! P! v' Y" `, C
4。鱼上浇上李锦记的蒸鱼豉油,然后用热油一喷就大功告成了!% l& ~% D& L. h% L4 i( C' h- L+ X
很简单吧。但是味道可比得上饭店的!

甜蜜蜜

学 士

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宝宝生日
2009-07-14 
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回复 fuping34 的帖子' I' i3 M6 }% I* m

2 n& b; B. O" a9 {3 j活的鲈鱼30块钱一斤,死的鲈鱼15块钱一斤,就这么纠结着................(曹云金)
/ Z6 `9 R6 i0 c9 j

点评

向往“阳光”  哈哈哈  发表于 2013-3-5 15:03
caomaobing  哈哈哈  发表于 2013-3-5 14:04
家有俩宝

高 一

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宝宝生日
2007-10-07 
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我们俩宝也是爱吃鱼,我也经常这样蒸,挺好吃的。

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宝宝生日
 
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挺不错的呢8 q+ l: v( h" @

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宝宝生日
2010-04-10 
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我儿子也喜欢吃鱼什么鱼都要红烧吃
天羽妈妈

大 本

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宝宝生日
2010-04-19 
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写个过程吧

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宝宝生日
2009-02-26 
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1237 
也可以试一下蒜蓉蒸鱼 原来在饭店吃过一次 回家自己试试 还不错 味道较浓

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宝宝生日
2007-02-10 
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回复 fuping34 的帖子
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& i/ P0 P& \' W  {8 z- x6 w( e5 A活的鲈鱼30块钱一斤,死的鲈鱼15块钱一斤,就这么纠结着................(曹云金) ...
哈哈哈
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秀秀我的周末餐,清蒸鲈鱼--我的拿手菜
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