- 妈豆
- 544
- 昵称
-
- 经验值
- 544
- 在线时间
- 101小时
- 注册时间
- 2012-1-10
- 积分
- 544
- 精华
- 0
- UID
- 7401773
- 宝宝生日
- 2009-01-27
- 帖子
- 98
|
本帖最后由 yangpingyzg 于 2013-2-5 13:41 编辑
: D1 n& a4 X6 |: T/ u9 N2 x2 z- }& [* J* ^" z& q' E, v N
孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳减肥法！每天跳1000个跳绳，坚持2个月！看下能否达到我的预期重量！第一个目标：年前减重10斤！姐妹们加油呀！% E* O' h% A1 h5 L
目前体重：66.2KG
( r' N% A# }; a) ^! S& @3 i1月7日晚：跳绳半小时，晚饭未吃$ H8 a! f: A& w% W' ?9 z0 E
1月8日早上：称重65.9KG，小有效果！继续加油！' b+ H" n% ^7 i, G9 d, ~ V: o8 W* ?
2月4日早上：称重65.4KG，坚持！
( F5 N* r3 B' G& P# Q4 y, g2月5日早上：称重64.5KG，坚持了差不多一个月，终于小有效果！不过年前的目标暂时达不到了！
( w' H4 i8 |* `. W. a: K+ \ P
|
|
发表于 2013-1-8 09:06
不减不行了 我们一起努力
