- 妈豆
- 27310
- 昵称
-
- 经验值
- 57251
- 在线时间
- 1121小时
- 注册时间
- 2011-6-2
- 积分
- 57251
- 精华
- 95
- UID
- 6004900
      
- 宝宝生日
- 2010-02-04
- 帖子
- 9411
|
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-2-21 14:37 编辑
% d; q" J* A8 u7 ?9 }7 F2 \8 U& o+ _
1 p, ?, ]! J, n8 w' K; r首页,谢谢小编
* h c6 a" _2 |% u& w5 [4 T. _$ l( U3 T! D9 m5 x$ E+ Y/ H* S3 f6 X
a; e& _/ Y& \8 Z& r
今天晚上的糖水,西米露
$ G S& ~! A9 G+ @2 u; U
k* t+ y% w( {; t7 l西米的功效:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能
2 J( m3 Z. I9 |2 I
; `1 j' r6 F6 R; j黄桃牛奶西米露
+ s- w7 B2 D/ y. F+ K' u5 Z7 S6 t. N! l: m" s" L& U5 T
材料:西米100G 牛奶250 黄桃一朵: |# @. l* d" V) w5 n0 [" |
, ^; L$ e. O6 R1 B& ^
过程:1.锅烧开水,倒入西米大火煮10分钟,关火盖盖焖10分钟
+ I5 q1 T z9 W4 J0 E 2.西米过凉水后,倒入开水中再煮5分钟,关火盖盖焖5分钟. L% w# E e5 p; {& t8 [: _+ K9 s; ^2 i
3.西米过凉水备用
9 K) |" }- u; d: I+ R 4.牛奶煮开(喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜)) q" w- J0 E7 h5 C* A
5.黄桃切小块,与西米同装杯中,倒入煮好的牛奶
: j1 E" V+ f8 I- S6 Q3 [ 6.美味QQ的西米露来喽!!!; n' U, {* K9 B! t# U& N
% I9 g! M x( X8 U" S) |8 U7 a- T( c% Z/ x- l2 | K& d. ~
6 p5 Y7 v& P5 I' V* h; W! g1 f9 H' n
; _6 G5 e1 Z3 N
! T- v& G- X/ V- U3 R6 x( p% @! D
' y: E3 C# E# x/ k
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|