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然然妈妈

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宝宝生日
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发表于 2013-2-19 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-2-21 14:37 编辑 - v* L& c! L1 V: U
5 H4 ^( r& c# h- q. ]7 b
首页,谢谢小编4 c% V# _) ~8 I* L7 c4 [: g
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4 V. a2 R: S& S  l2 \. [- p1 e
今天晚上的糖水,西米露
+ a5 {! m( w) \* X" _8 r1 L
5 a4 E( p) x, b% G# a- ^西米的功效:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能. `0 e! p2 \+ j

- o8 J4 ?5 r6 p& d- r黄桃牛奶西米露' o- A6 R& h+ z$ ^) x( |4 R

, e9 Z9 L9 S8 @. O9 q7 L8 T" h材料:西米100G   牛奶250   黄桃一朵" B9 d  [3 j. Q% M! @/ x0 p
! {$ r2 m: e' Y8 F% A
过程:1.锅烧开水,倒入西米大火煮10分钟,关火盖盖焖10分钟
/ k( b. u1 a- _& \/ `. k) Q( r- _           2.西米过凉水后,倒入开水中再煮5分钟,关火盖盖焖5分钟/ {$ V" c9 N: |# P& }' s
           3.西米过凉水备用
9 l7 E: W+ ?' k; u! ~9 w           4.牛奶煮开(喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜. v+ d0 D7 k6 E! k) P
            5.黄桃切小块,与西米同装杯中,倒入煮好的牛奶
+ |# {% C* J9 |4 o, m6 X. Z           6.美味QQ的西米露来喽!!!
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9 J  ?' D# u) G3 b4 t' i; x( G

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