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然然妈妈

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发表于 2013-2-19 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由美丽~灵魂于 2013-2-21 14:37 编辑 / x' ]( U  [$ `- k0 ^

首页，谢谢小编/ @/ Z# i7 e* C8 d0 u

今天晚上的糖水，西米露! \, T; X' s  p; o5 I2 B9 A
4 ~, o% M+ i' L% }; v' z* [
西米的功效：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能
( s/ {! b& |- x* u
黄桃牛奶西米露$ [. h& A$ e1 B' h1 {

材料：西米100G 牛奶250 黄桃一朵1 d/ V) ?% ]& |0 E" a! K8 q- y
+ S8 h3 ?9 k* ~% Y
过程：1.锅烧开水，倒入西米大火煮10分钟，关火盖盖焖10分钟7 C* Q% z+ O  }! K
         2.西米过凉水后，倒入开水中再煮5分钟，关火盖盖焖5分钟
         3.西米过凉水备用2 n0 n4 S& G0 L- }# l& I
         4.牛奶煮开（喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜）
         5.黄桃切小块，与西米同装杯中，倒入煮好的牛奶: B0 y: M, t0 y1 t- h( Y6 {
         6.美味QQ的西米露来喽！！！6 m: b/ N6 w) E2 B/ S: b
1 M+ l' ]# W- Q, l2 ?* I+ u
0 @8 {$ o4 F$ T% x

' {; }5 n, ]4 o2 b

$ ^: A6 s( Y' C( @

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