- 妈豆
- 11580
- 昵称
-
- 经验值
- 11580
- 在线时间
- 392小时
- 注册时间
- 2010-2-5
- 积分
- 11580
- 精华
- 1
- UID
- 24225
- 宝宝生日
- 2006-01-01
- 帖子
- 1506
|
普遍存在的误区：将辅食理解为副食，或不重要的食品。 实际上，“辅”字在中文中有“支持、帮助和补充”的意思。没有辅食的添加，婴儿的热能与营养就会不足，生长发育就会受到影响。所以，辅食添加也叫做补充喂养。
/ o( j( r, M- G4 \6 M, { 父母应知道的基本原则——婴儿的辅食添加和喂养是一个过程。
; ?& z1 t/ I! m+ n! [ 随着月龄的增加，喂给婴儿辅食的质与量也要随着变化，换句话说，随着婴儿月龄的增加，辅食也要相应的变化。母乳或配方乳应该继续保持每天吃4～6顿，提供主要的热能与营养，其余部分则由辅食提供。4 E' S# x( G0 S7 E4 H, r- {* G* @3 x. {
想要做到理想的辅食添加和喂养，你应该能回答下列五个问题：; G" o- a% S" f# I
辅食添加的普遍存在误区6 @" a3 k. m" k; g3 f
*喂什么？
0 u" s% N1 R- Q& g. ?8 H *如何喂？
: L6 v/ y% H" _9 h: W. [( U( q1 m *什么时候喂？
! b0 h" S. w$ T2 Y {! c1 | *在哪里喂？$ T/ `9 a% {" i7 O* @) J7 k( Q
*谁来喂？
( y5 K7 }1 I X. G; @5 r2 O 也就是说，要有合适的喂养人来决定选择合适的辅食种类、合适的喂养方式、合适的喂养时间以及合适的喂养地点。
) n8 z' h1 u: D* M 父母应知道的基本原则——此阶段的喂养特点是让孩子尝试着吃新的食品，要一个一个地尝试。
$ u5 y# @( }$ c7 G8 O" k7 l 想要成功地给孩子添加辅食，你应该注意下面六个问题：
" N. u5 X: K2 n: p2 v: @$ p; n (1)按婴儿消化能力和营养需要，逐渐增加品种，先试一种，待3～5日或一星期后婴儿适应了，再添另一种。+ u; t9 c+ ^' I- y8 B! C; U7 O
(2)添加的量应由少到多，由稀到稠，由淡至浓，逐渐增加。$ G! {. ^6 g+ P3 _1 Z
(3)患病或气候炎热时，应适当停止或延缓增加新食品，避免消化不良。
. z* S# X2 v' [$ M8 W! [$ v! w (4)每次添加新的辅食品种后，应密切注意孩子的消化情况。发现大便反常或出现呕吐、出皮疹等其它情况，应暂时停喂此种辅食。如是大便问题，可待大便恢复正常后再试，从原来开始的量或更小量喂起。9 q+ L5 h% t/ J8 b% ^) i
(5)孩子个体差异大，需灵活掌握增添辅食品的品种、数量及开始月龄。
8 ^; p+ s& `5 [, O (6)添加食物一定要讲究卫生，原料要新鲜，现做现吃，吃剩的食物不要再给婴儿吃。婴儿餐具要固定专用，认真洗刷，每日消毒。
2 v1 A% r9 p1 B% E' A5 G, J; L 添加辅食的5个阶段. q7 U9 ?. H; S/ L' F; E( k
(0～4月)纯奶期：纯母乳喂养婴儿可不喂水，混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。
+ e2 _# F4 j9 j6 n2 ~' ?, u' A (4～6月)尝试阶段：纯母乳喂养婴儿依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此时开始尝试吃辅食，提供流质和泥糊状食品。用勺子喂吃。# B6 Y$ a+ c: y1 s. s
(6～8月)学习咀嚼和吞咽阶段：以泥糊状和半固体食物为主，增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品，如菜粥或烂面条。
2 G3 h/ o1 n3 [ (8～12月)逐步建立“3餐3点”的饮食模式阶段：逐步进食半固体和固体食物，吃“手指食物”(自己手拿、独自吃下去的辅食)。第10个月开始吃蒸全蛋羹。
4 D8 L: p, S7 ~0 a$ B (12～24月)向家庭餐桌食品过渡阶段：吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢，要求质地细软，易于咀嚼，家庭为孩子单独制作的食品。
u& Z7 m. U8 {7 y* C: _$ y
/ d& K n& A# k( B分页导航 1.
/ A1 X# `: C1 { n+ c y& |% Z" [" Q( a& H2 M; I6 d
% Z6 a3 s$ }0 S" }5 T7 c
|
|
发表于 2013-1-23 16:32
