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宝宝生日
2010-03-01 
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发表于 2012-12-21 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小人家的妈妈 于 2012-12-21 10:25 编辑 , ~; ], a! Z" R0 z

# {5 d1 U1 D1 a5 f$ Y9 H4 Q3 C( W          宝妈是个无敌的快乐女人,没事就专研怎么吃好,吃什么最好,所以吃了很多的东西,当然宝妈也有拿手的招牌菜和好刀工,今天秀一秀手艺吧。
. k* w4 [! ?8 h: K        第一道:宝妈大爱的枸杞山药海参汤。, p% d& B% I  S* S9 E1 q8 Q4 A
        作用:补气养血,调理身体虚弱,滋润皮肤,疗效杠杠的没话说,对手术后的病人恢复元气也有很明显的作用。
7 V: b! u( c2 \$ [( A& g' o, l1 E        准备材料:北美冰参一只,枸杞20克,山药50克,调味品少许。/ Q0 T: v* E, R0 U
        最复杂的就是海参发泡的过程了,基本上海参的发泡时间需要5天到7天,可能有的人干脆就等不及了,要知道好东西都是需要时间的,快餐谁都吃过,味道和营养绝对没法和精耕细作的美味来比,不会泡海参?没关系,宝妈教你怎么泡。1 \1 V  p6 l; `0 i8 f3 P3 N
        1.拿出一根或两根北美冰参,放入盆中或耐热的塑料盒中,加矿泉水淹没炮制,放入冰箱中,看配图即可3 i7 {3 d4 }8 b* j  k5 m! a1 U2 b8 x% s: o
      
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1 |+ R. }! p0 f: `2.发泡两天后,取出海参,把脏水倒掉,最好每天换一次水为了清洁干净。然后把发泡两天的海参肚子剪开去掉海参体内的泥沙和海参牙嘴,清理内脏后洗净。
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' q+ |$ C, W% T) ]$ C+ m+ ^- G: [3.清洗海参之后用热水侵泡海参,在锅中加热30分钟,注意要密封加热,为了让海参吸收更多的水分好增加重量。
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4.蒸完之后的海参就可以拿来用了,配合我们的食材就可以做汤了。看图。
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看看蒸完后的海参有多重吧。180克啊!厉害吧!
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5.本来这个时候的海参已经可以用了,但是宝妈比较偏执,一定要把海参发到最大程度,所以,把海参放入大盒子里冰发,冰箱要保持4度作用,发两天,盒子要密封。" A. @9 H# S: v: n' I  x) C
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6.经过两天的冰发,相信大家很期待结果了吧。让大家看看我们的北美冰参终极发制成果!!!!!!
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# R5 h+ C$ K7 g  Q' A" o$ h       是的亲,我们一个小干参最后发泡完的有280克重,半斤多了,根据每天食用20克的原则,这一个海参够吃14天了。宝妈和小宝都是爱吃一族,所以每次都会多放一点。; f5 e) v  I- z6 L+ V/ L/ T

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宝宝生日
2010-03-01 
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本帖最后由 小人家的妈妈 于 2012-12-21 10:18 编辑
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现在开始我们的美味汤做的方法吧
3 T, K) P; |" q. q, B       海参泡完了,枸杞同时需要侵泡半天左右,然后都能泡出干净漂亮的完美成果来。山药不需要泡,洗净去皮即可。
0 ~' |( n' _9 F" `         发泡好的海参切块,枸杞不用切,山药切块,大概在3厘米见方的小块即可。
2 k1 E  J$ h5 P  X0 u7 u        先把海参加入锅中煮,加少许花椒和大料,为了好入味,大火烧开后转小火炖20分钟,加入山药,最好加点红糖,小宝爱吃甜的,我每次都会加点糖,红糖也是为了补血。再持续小火20分钟左右加入枸杞和适量盐,基本5分钟出锅就好了。
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' J- W; p4 i# {好了,今天就到这里吧。以后宝妈还会传更多的好美味给大家的。
+ D! H- Q9 @4 {/ n; k" U支持宝妈哦!- ]5 k# n" i/ Z7 G4 u" e7 V

虫虫(∩_∩)

学 士

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宝宝生日
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真不错!喜欢 (来自手机端的回复)

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宝宝生日
2010-03-01 
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冬虫yiyi 发表于 2012-12-21 10:29 + ]/ g& Y3 o# x! R
真不错!喜欢 (来自手机端的回复)

( E4 a% q8 ~! s- p  w谢谢喜欢,宝妈还是相信好海参就有好重量。好重量就有好营养,呵呵!

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我一直都觉得青岛那的参不错

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2010-03-01 
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美丽宝贝の猪猪 发表于 2012-12-21 11:40
6 P, \# o, g2 M$ z; H% _我一直都觉得青岛那的参不错

7 ~, [- D8 N" c现在很少吃国内的海参了,质量好的价格死贵,价格平民的质量又不达标,所以,偏向进口的海参。4 t1 R+ L+ Y+ m

点评

美钰妈  亲~参是哪买的,方便告诉下嘛  发表于 2012-12-21 13:39

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宝宝生日
2011-01-21 
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现在很少吃国内的海参了,质量好的价格死贵,价格平民的质量又不达标,所以,偏向进口的海参。
3 N3 d! `/ U* Z' _) { ...
亲~参是哪买的,方便告诉下嘛

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宝宝生日
2010-03-01 
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回复 美钰妈 的帖子9 I0 L0 f" L/ }8 D" x# Z% R
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     可以看看  基本上觉得进口的海参就是要强很多了  绝对不是说外国的月亮比较圆哦 7 ^, L* [; M# }

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2010-03-01 
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小马哥她妈 发表于 2012-12-21 14:05 , ^9 w8 b! [  {: M* [5 j7 s
亲用的海参不象是市面上的吧,看这么粗壮的刺,肯定是野生的,哪搞到的私信我一下吧 ...
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亲 已站短
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2012-03-22 
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回复 小人家的妈妈 的帖子
6 O% o4 A# a# y+ E  W* `& J' |  O0 C# d0 ]# ]5 ~
晕,看见这个东西腿就麻了,本人就怕软体东东(就不说那些名字了,一说都浑身起鸡皮疙瘩),我坐月子,公公从威海买的这个,为了让我能吃下去,婆婆剁得跟面包屑似的,给我坐在汤里面。那我还是觉得吃着很难受。
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大爱自己的手艺 宝妈的超级参汤来了
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