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本帖最后由 【蜗牛先生】 于 2012-11-5 13:11 编辑
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' u% Z# z; h5 H跟大家念叨念叨我减肥曾经走过的弯路吧
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; D, K( ~6 G8 ^# P# V: o1不吃饭,这个我以前年轻的时候尝试过,结果就是当时瘦了,一恢复饮食就又胖了。
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2吃减肥药,这个后果非常严重。现在的我低血糖就是这么造成的。- ?" X$ |$ L- b# o" g+ _5 I
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3运动减肥,除非你一直这么运动下去,否则一停止运动,肯定会成大胖子,很多运动员退役了以后都成了大胖子
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