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然然妈

高 三

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宝宝生日
2012-06-11 
帖子
533 
1楼
发表于 2013-2-20 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 zhaoyajie1028 于 2013-3-13 12:25 编辑 4 _4 K0 f, V) I! l/ |2 b

) ]" {& l; v  l# V: W% g% p8 X留个减肥日志3 g. V2 D/ v( d6 V5 T. g/ U7 W
3 O: U: X5 s2 }/ M
Date
早餐
加餐
午餐
加餐
晚餐
备注
2-18
6 a( l. `2 M$ s3 x, S
烧饼1个
鸡蛋1个
  [/ K3 a0 ~, K/ ^
素菜4 P6 C. y8 B" l# W+ D# f# S
鸡蛋1个
豆浆无限、香蕉1个、瓜子1把、蚕豆1包
今天吃饺子,果断控制住了
4 N  g* N+ S( I; s) O  _- h  Q) x* I晚上太忙了都没顾上吃饭
2-19
烧饼1个
鸡蛋1个
糖4块
6 c' ~" L8 H# t: O5 E5 H0" />0" />) L! `0 l' i$ i  |
没忍住
素菜
鸡蛋1个
豆浆无限、香蕉1个、瓜子1把% o8 l1 D3 d) Q; \6 {
家里的年货还没吃完,这让我情何以堪啊
今天晚餐土豆,又没法吃
& ^& z' e& n6 v" D* V, ^% [9" />9" />
2-20
烧饼1个
鸡蛋1个

' I( ?" M" s; `. h
素菜) ?+ T& P( V& I' F+ {
鲫鱼1条
鸡蛋1个
7 g# M& M3 P- @* a; P/ ?6 l& Q巧克力1块
: i/ W' l" m+ w* N( J香蕉1个
素菜、豆浆无限、瓜子1把减肥有个大问题就是便秘,今天去买点蜂蜜早上喝
2-218 H% ?6 M& Q% U+ W: s
烧饼1个
鸡蛋1个
蜂蜜牛奶1杯素菜
# A2 l" ^3 l2 u$ h鸡翅跟1个
香蕉1个% U0 Y" H1 h) r! `% ?
鸡蛋1个
素菜、鱿鱼须几根、豆浆无限、香蕉1个
( A' Z  C  e8 D8 C, J; k
2-22
烧饼1个
鸡蛋1个
蜂蜜水1杯素菜香蕉1个. o. _) |$ [9 I- B+ a1 b6 _& L7 T
鸡蛋1个

$ \3 Y) m! R1 ?5 ?  w
今天晚上聚餐7" />7" />6 H- E0 N5 R' T0 W7 O! e. A8 L! Q8 \
怎么也不怎么饿呢,平时吃挺多的呀?
2-23今天过节今天过节今天过节今天过节今天过节今天要去二姑家聚餐
2-24今天过节今天过节今天过节今天过节今天过节腐败了两天明天恢复正常
2-25烧饼1个" d; V0 `, ^1 X6 q, z
鸡蛋1个
儿童肠1个7 u3 K! w$ B4 J
蜂蜜水
素菜3 \1 D& @6 b6 {4 T' A3 Q/ [
鸡翅根1个
鸡蛋1个- _) R6 G# N9 @; ^# g& Y1 a+ c; j3 W: W5 D
苹果1个
素菜、豆浆无限、橙子1个+ v  w2 r4 E' c9 _: j0 Q3 L$ s* M
2-26烧饼1个# \  A9 F6 S# P) Y" G) m
鸡蛋1个
蜂蜜水3 c9 D' Z& ~4 e! V

8 a; J: n- A3 g4 R" Q) K  s9 f5 H, d1 g
8 P1 t: S) F6 s8 M
4 e9 s3 i, ~$ l/ c
2-27依然在继续4 A3 P3 d) k9 }2 ]8 X& N
3 C; T. A7 U  }$ G/ E
5 X" d3 d& D! b/ q+ w, y
7 n5 r! J" A  I) E+ C
" ?( E$ @! `, ^8 i+ U5 p# a
2-28依然在继续
1 V/ V  M, U1 v$ _
" ~" C; X. ]+ K3 B

! _6 m. b- p* H

- p) N2 ?* s# x+ M- V* P

# m/ a) V- _1 ^: m
3-1依然在继续  W, c* V, U  _

/ \6 b0 N: K, r% R  i7 J- `' U

0 V: ?' m2 G$ V/ s9 t7 T; [: K! g& U  k0 f$ n
' s& ~$ Y$ M1 r/ S+ j( A8 C

, F% w& n$ D- p" q
3-2依然在继续
5 `/ T7 ?  M$ M+ ~, G
) O# z8 W7 ~! B' |
9 Z5 U' m1 X1 |

1 W% X9 P6 h8 k. ]/ n8 n

9 r  [% o( m, ^% T( ^* Q
3-3依然在继续! }' F2 n1 B; J/ b8 o

+ h7 q/ r" R, J5 u
3 ~8 F; k0 |: Z$ U% C% j9 {
5 c7 {  a. J7 e
+ }% }! ^9 S( i2 s
3-4依然在继续4 @; A$ D4 d7 |

! \& |% c) Y) q: A, ]5 p& j6 M
  w; Q+ l$ I" B

) a1 E1 ~$ Y- g/ k

( ^# W+ m/ A1 Q% ]2 r2 e! O$ O
3-5依然在继续
! e5 Y. y4 B' P$ K0 I! v

5 y! s# ?; G7 n0 z1 o  R' ?& S9 L# Q4 p
* _) C' l4 u5 B) ?2 K% l

7 x/ }. _! M  u; W6 c# r  j" s

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3-6依然在继续
8 }' ]# j3 l; {" Q; E

0 Y# S& `+ O! N' j- V% L- B* H
' F& R, O* p( w5 q: v! [/ T1 c

# l; n3 U* |7 U6 c: i& j

3 b  `& ~( @  d/ M4 N
3-7依然在继续5 n) l3 |4 Q4 {5 Z' K4 N! h& m1 ?

) N( P4 S" m0 C- c

5 C" E4 X) v6 \

/ n5 y: e% p# S# A' V
; b! [0 N/ `. N( i
3-8依然在继续  `) e% r- W2 A8 N9 }0 s
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+ x/ i& U5 Z( n  L

- ~) ~# y; b" s$ y0 F- w4 T* l- O
: g7 n! f2 B+ \7 n0 X/ W
3-9依然在继续7 V' D8 `/ M; t& }# n/ ~, ~! b
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  g# X5 |1 }4 y4 K  [
3 N7 Z" @' r/ Y6 y
* G  E. S# C7 u1 W8 Z( U/ m
3-10依然在继续+ I  `2 O3 s- T) x
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& z8 F" R% i& S7 Y7 @3 V" O
3 j/ v" z9 {# c7 }$ y5 r3 _
6 y) H6 t/ Z1 i$ X
3-11依然在继续( ]$ I+ M/ T' D. L# j7 _6 ?
) F% e: H  \  I5 R( z

7 b" \' B, [& k% }6 t  i
8 b: ?5 Q+ Q6 ~, w. p6 L
" H) i) g; ^1 q  d
3-12依然在继续7 y3 @6 u1 b% l) u& h- a
. c( z$ r  M8 y3 c5 @

7 X* U, b. v+ K6 `
% _& u8 H' M2 K9 }. \& I
! K9 n9 a% B0 }8 h  g1 X; j
3-13依然在继续目前体重132
! r- [( N$ h( u4 A- n; _1 O4 X

5 r, l: h, F- |: H

3 }6 _: J+ {6 c6 C. p, m2 }; _* M- W
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3-14
7 z) a# u8 o9 ^* V, |
' Q) Y5 e- g3 x
1 P* l9 I; T5 `! `, b- K

7 u. e& @* i2 T/ b* d
0 j2 U5 Q9 A2 F5 _& R4 _1 c* y
1 O9 z7 [& w6 N3 ?
3-150 D  H4 s0 F2 l  {- J  g

: L7 c/ S% A1 o& `% W2 N  G' G
, ~4 @- o) I8 ^5 {2 i3 Y1 _7 B
, z0 n: W" r5 E1 a! J6 u

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* J# U4 P4 R1 B. r; i! Z: M! e, `2 ~
3-16
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5 Y2 R$ Q' `1 W1 M& y4 K
9 L% Q- z0 y# Y9 {4 i: O$ H
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3-17
5 ^+ A8 c! g) ~
( r' [- G9 s3 F0 ^, d

/ ~- n2 d% f+ Y2 w

# [2 P$ U7 L2 x* L! v
; R3 ~. F- i# Q& f, q' w8 m) J

3 a& B" E8 z  ^9 x8 Q& w- A5 ~
3-180 ^9 Y+ C% i9 w* ?" E: ^% w

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! ^  _* T3 T6 I6 Z, u$ @$ `

* w7 }- o% m! f" ^9 o' H1 i

% ]9 F, c% D" C9 p$ Z
3-19- b( E, P6 N! s; ~  l( q

9 t- j) ~% C; B3 @3 O! J
- g& t1 ^& z8 A- |3 u

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* Q  u3 X1 j- p" D/ i4 R
+ r5 @9 o% \$ s& r; J! l( \
3-20
1 V! u- a+ Q4 I) S
6 W  C; D4 ?  F7 M

3 ?! m9 O& U; L) Y

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: N- F( j7 C( ^) M
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3-21' ~$ ?' h; a! N! H4 A" x# n

: k& q0 b; ]' [- v0 m

! f& i/ w8 B/ W- n; F
* L. ^3 ?1 m( `" P  T$ T; @
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0 ~. v3 [2 u' \2 c6 m
3-22
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" u3 H* G1 x8 @8 ~7 A
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' I6 s5 S7 b+ b0 f) F9 W  t
& [5 B4 p6 a1 o7 b
3-237 M/ h$ @# X6 T, o9 u$ }
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& Q6 T: S( b8 n' B- I* H! U  w! A* v$ C
5 g5 S/ {/ X& @5 Q2 g! h- r- B
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3-240 O" s! x  q- @( ~% x/ r

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7 c/ V7 ^0 A; h# X% Y4 E
* o' V3 k1 x! e9 _2 X; G( _
3-25! t9 t0 ^0 J/ k( N/ O! j1 J

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" u4 ]9 d  Z; @$ F" r
3-260 Y: O- Q* C/ K9 ^2 n) k' K( ?( Z; ^

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9 K5 i) ?3 s2 S( X# {
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7 f% P( M/ l! U( p' R$ \$ _7 Q0 i- k
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3 M% R. L1 m  m+ t
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. P/ @% V" r1 y! C) X

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" F) @! b& }3 j; k

& A+ b/ [. F7 C3 Y: N8 ~

$ Z" R* J4 M" Z8 T
3-30+ G; a3 [+ k4 L. d% x( ^% S

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3-31  n- b' n$ s# ^4 i1 X/ |% i
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4-1
9 L) R/ V$ e/ T
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5 M7 N1 `# w) F! g2 }8 J4 _5 h
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4-48 ^: }2 F2 Z3 V8 u9 g& p5 c, N+ g

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4-5  ?! z& |+ o& t6 q' \+ J
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2 S& k) C$ X: O) ?" S+ a; L) a8 @
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* Z: U$ Q- }# e6 _" r7 W

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4-90 q2 a2 D6 b5 r5 I1 _, r0 v* y

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4-10
8 k  t7 y2 @- D" S2 J/ y9 T

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4-11
: S3 \8 L" Z3 W1 l& B1 ^

* W, b0 _1 e/ \+ E- I) x" D) h! x9 s
9 u4 G5 E! k: t, l0 P
7 x- c! w8 r, j- u1 J  F

5 i* x" E5 w- v" H. D5 J& a) b, J. p
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4-12
" k( c: R4 r2 f" P

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$ P8 d$ U- g- s1 k, Q  x5 h
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4-14
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4-18% W, }! e& ]. a9 H, O# k/ Y

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4-24
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4-25( g$ _; P" Z+ L3 J

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宝宝生日
2012-03-28 
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减肥还吃糖啊?
然然妈

高 三

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回复 最爱苏打绿 的帖子9 u& b: \5 J5 A  w9 I6 ]

8 D0 I7 _$ h* ^哎,罪孽

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真实难为了女人啊!!!

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加油啊。

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支持,一个月后定能看到成果。
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