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宝宝生日
2009-12-10 
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发表于 2012-11-6 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
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1 I) c9 B; H- Q) V9 V怀孕前100多斤,怀孕后期一路飚升生之前达到170多斤,宝宝今年快三岁了,体重一直没回去,肚子依旧在,怎么也控制不了这张吃货的嘴,正好小编开展了这个活动,借此来督促自己减肥,大家也要督促我哦~
8 x9 U2 F* i" L
3 x2 x' M. R2 |2 i0 p( `5 r' P! x! _# C. ?  d. s/ v, e9 d% k

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本帖最后由 selina_niur 于 2012-11-7 11:47 编辑 * A& x1 E% S6 B$ }" X
. o9 O. r& ~/ B. H0 X: m
11月6日+ ]% D- m+ T0 X. f0 V

# N+ Q$ Z1 q+ Q7 }/ ^4 i早上空腹体重:59kg
8 Z& }# M+ l0 x' A% _# C7 G  h/ |* k" h, ~- i! D$ k2 ?
早饭:
' }7 `3 P* l  N1 k. ~) a0 O$ g  豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡; ~, j2 P: l/ x

, t+ o5 w. a( ^+ _' e/ r午饭:' e- H- R6 U$ ^( Y! `- |
  白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉$ H) T1 D: {! {% d/ B6 e

! y0 ^. K! |3 M" @下午茶:
- V  N8 Y  D* Z7 `3 t  苹果1个
2 U# j- \9 m# ^) L( W/ r, ~
2 M( p/ b, n. u晚饭:" Y( b5 v. }4 n- {, N
  小米粥一点、西红柿圆白菜、青椒土豆、酸奶
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8 G3 Z  U% Y6 E' b  U9 T) J1 v
1 A3 {" ?8 |% w! _% [) ?

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, Y2 @0 I8 O& P5 |1 B- I6 |2 `6 Z" b& o1 C7 D
还是不想依靠外界因素呢~
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完了,这两天晚上吃的有些多,没怎么变化呀,来记录下今天的吧。
% [& q- C7 t- m8 M4 w" V5 e3 Z0 y0 [11月9日9 u" j* k8 x/ P3 m- d
早上空腹体重58.5 羞愧,没啥变化呀。3 m7 z+ M7 p) x3 l
早上:; @& v3 h" w5 D
白切片土司1片、牛奶1杯、咖啡1杯, G" Z& q4 Y+ K( e8 `% h! f  q

! K0 z! E5 p/ L1 N; R午饭:
3 k' a0 k# k, W1 m3 I( b水煮菜+羊肉片, \' u( _" P* R+ }

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