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宝宝生日
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发表于 2012-11-6 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
3 d+ y! }0 P9 y) A1 E
; [6 Q( ~- W0 `) t9 j" k! j6 E怀孕前100多斤,怀孕后期一路飚升生之前达到170多斤,宝宝今年快三岁了,体重一直没回去,肚子依旧在,怎么也控制不了这张吃货的嘴,正好小编开展了这个活动,借此来督促自己减肥,大家也要督促我哦~, P* X) v! i5 e: E$ d. M4 V) b* Y- B% [
3 P) F0 d; C/ D: i: z3 _4 o) c& {
# Z' j2 c4 ~7 Q% [. M8 U

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本帖最后由 selina_niur 于 2012-11-7 11:47 编辑
2 w4 T0 M1 W2 Q( z. J. T2 L! ?% n) }- A8 {
+ \- A5 b0 |) @# t2 Z11月6日5 W8 Q3 P( r  M# B; e: a
% o$ `( e) u4 A- S) b/ L
早上空腹体重:59kg- D8 A' X4 {! {

$ K3 m/ O, V0 a4 z早饭:
* b. O( c* p( U  A; F$ A  豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡
3 C) t  G7 R% N4 c1 S& w: C  c4 a& ?# e% y7 m
午饭:" G% M) P7 Q% G3 N# j; t1 I
  白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉3 _5 C0 ~& _0 X% `: r' q2 L" E

6 W: q# o- G5 J; r8 B) U下午茶:
! O  e, _$ i& z1 }( j9 t# N( v  苹果1个/ Y- `- |3 o# {

1 U" K( E  T7 q& {0 O1 t晚饭:
3 d0 v/ H' d/ x5 y  小米粥一点、西红柿圆白菜、青椒土豆、酸奶
# W5 b% S3 H/ A& i0 ]& p( [- Q* y& @$ }( l

; y& T" n' s6 N; a& k

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# Y5 P- q+ X' Z, U. H( N0 K, |% L还是不想依靠外界因素呢~$ K* j( C$ }9 ]- t2 o: ?" }/ E* l

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完了,这两天晚上吃的有些多,没怎么变化呀,来记录下今天的吧。( _4 O) {/ g  U4 T- ^  C; K& \1 n
11月9日
3 X8 e5 S; I/ |% ?0 j& A: c# i/ {早上空腹体重58.5 羞愧,没啥变化呀。
) h- _. h- U+ X- @* w# G5 S1 L9 w  X早上:" m0 v( [. C  [7 Y6 o, N, K
白切片土司1片、牛奶1杯、咖啡1杯; S8 }+ e( h& ^+ o+ B% w+ v& P, u5 T

. c- T+ k  `+ \4 z- ?, V午饭:
0 k% m% e! ]% W# h* A2 S) Z水煮菜+羊肉片; w4 B# C& @( u+ j: _* k2 U

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