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本帖最后由 selina_niur 于 2012-11-7 11:47 编辑 * A& x1 E% S6 B$ }" X
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11月6日+ ]% D- m+ T0 X. f0 V
# N+ Q$ Z1 q+ Q7 }/ ^4 i早上空腹体重:59kg
8 Z& }# M+ l0 x' A% _# C7 G h/ |* k" h, ~- i! D$ k2 ?
早饭:
' }7 `3 P* l N1 k. ~) a0 O$ g 豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡; ~, j2 P: l/ x
, t+ o5 w. a( ^+ _' e/ r午饭:' e- H- R6 U$ ^( Y! `- |
白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉$ H) T1 D: {! {% d/ B6 e
! y0 ^. K! |3 M" @下午茶:
- V N8 Y D* Z7 `3 t 苹果1个
2 U# j- \9 m# ^) L( W/ r, ~
2 M( p/ b, n. u晚饭:" Y( b5 v. }4 n- {, N
小米粥一点、西红柿圆白菜、青椒土豆、酸奶
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