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本帖最后由 初淨 于 2011-9-3 22:07 编辑
, R9 j# S# F; L$ j+ Q9 ~9 H+ p2 _
; n) j. @3 b9 J9 o8 G* r之前很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中局部瘦身一次。
9 l+ P3 h5 j; q ~/ Q3 q详情请见贴：http://www.tjmama.com/thread-413345-1-1.html; e; S5 R1 r0 O* p" K( F) |
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前两天接到紫涵产后恢复中心打来的预约电话，订的是今天上午10点。当天做完了效果一般，紫涵的工作人员说，效果最好的妈妈一次能瘦下来8厘米腰围，当然了，这个基数也很大，顶3个我。 所以按照比例来说，我的腰围一下子细了3厘米，算是不错了，至少我很满意。哈~0 h* w/ q+ }6 G8 \7 q4 i5 G
2 }) T% ~: E& d$ O7 \上午10点我准时到达了紫涵恢复中心，很好找，在奥城易买得正门旁的小路往里走100来米就能看到19号楼了。上去之后，就我一个客人。到里面脱衣服，脱到只剩内衣就可以了 。! [. V/ x) X, l* |
' M1 D0 z" R* _1 w然后就开始填写个人信息，工作人员帮我量各项尺寸，称体重。9 U( c- o+ M4 Y1 X
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这些都做完后，躺倒床上，开始第一步。
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3 F$ H& g3 X! c$ ?* e第一步是由工作人员帮我抓脂，目的是为了让脂肪燃烧起来，有助于抓脂后上仪器进行局部减肥。这个抓脂刚开始确实是蛮痛苦的。工作人员会很贴心的告诉我，这个有点痛，我手上的力度如果你觉得痛要告诉我，或是觉得没什么感觉也要告诉我，我再加点力。因为人和人不同，有的人比较受疼，有的人却不受疼。
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抓脂就是用手在你的肚皮上抓，那种感觉像在抓面。抓完左肚皮抓中间，然后换个方向再抓右肚皮。第一开始都会有点忍受不了，但抓着抓着肚皮就麻木了 。稍微让她加点力度也没什么感觉。
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第二步，上仪器。
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这就是上午做局部减肥的机器哦，一共用了60分钟。* P7 |6 W) A+ U! N$ H$ Q5 o0 N
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* C+ G) B1 M) l% ~: R3 I/ H K! z下面是封带裹在我腰上的样子
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仪器减肥时间一共是15*4=60分钟。15分钟是一个疗程，每个疗程有不同的手法。而每个疗程的力度也不同，有的疗程按摩的手法轻一些，感觉就不明显。工作人员告诉我，一般的来说，人可承受的力度值是20-30.如果你能忍受30的话就很牛了，至今为止只有一个顾客能忍受，当然不是我了。
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3 R: u% l6 Z0 i/ X9 M下面我来说说，每个疗程的名称与我所承受的力度。/ P& R" m* h& r# A
1 E$ p" C7 I$ y7 [% \希望姐妹们如果有机会去紫涵产后恢复做局部减肥的话，也不要上来因为按摩手法轻就选择很大的力度，原因是15分钟内不是只有一种按摩手法，有时会突然改变成另一个手法，力度太大又正赶上手法很重，人吃不消的。
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我今天做了4个疗程2 w( \; _$ r. e6 r& X0 W
$ M- v! k0 j1 {$ c9 lA.深层断脂 我能接受的力度是26
6 b8 N% w8 p2 R; m* s; v8 j* MC.引脂增肌 我能接受的力度是22+2（这个阶段的初期按摩手法比较重，后期比较轻我就加了2格）; D( n4 N' _) b/ b/ m
G.促进代谢 我起初调的力度是24，开始很温柔，突然有一下我差点叫出来
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8 F7 R5 _8 n7 ]. K7 i; W! @E.扫除痴脂 我能接受的力度是22* S; p" C! h% `3 z
, ~+ C/ c% K1 s2 L1 _" Y* a0 Q- H做完仪器之后，就只剩最后一步了，点穴。
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这个是工作人员帮我点穴，目的是抗饥饿。据说一到吃饭点就不饿了。可我没什么感觉 8 @ _" ^+ w% o0 P& `, u
7 Z$ {6 z" j( |% S" v1 w本次体验一共耗时1个半小时，总体来说还是很舒服的。中间有段时间我差点睡着了。紫涵的工作人员很随和，她们告诉我，产后恢复的最佳时机是产后42天检查后到孩子半岁前，但我已经错过了最佳时机。还有对于哺乳期女性是没有任何负作用，反倒可以增进乳腺的流通，这种按摩本身就是促进全身血液循环。所以各位麻麻们可以大胆的去尝试。
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* `+ `: o# F; X3 M好了本次体验已经结束了，从数字上我的体重降了1斤，腰围瘦了3厘米。从视觉上感觉我好像有点瘦了任何减肥都是一样的道理，只有坚持才能够有明显效果。大家为了美丽加油啊~！！
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发表于 2011-9-3 22:06
发表于 2011-9-3 22:29
