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宝宝生日
2007-06-13 
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1楼
发表于 2012-10-15 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
$ h  F  J% Q8 F2 W4 L
9 u2 m- w: S+ \
紫薯,富含硒元素和花青素,具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能,还有很好的抗癌功能。
原料:紫薯200g、牛奶45ml、炼乳10g

  K; D9 @. E" x2 m7 t  Z9 {6 d- [0 @2 d% A2 G8 z9 C
做法:
1、紫薯洗净,上锅蒸熟;
2、将蒸熟的紫薯去皮,放入小盆中,用勺碾碎,加入牛奶、炼乳,继续碾成泥状;
3、将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中,挤到小碗里即可。

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宝宝生日
2007-06-13 
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回复 小垚妈妈 的帖子, X% B, Z3 K8 m' ]5 R9 S( x$ g

  H2 F, I+ s9 O2 o9 O* W" @很营养,小朋友都很喜欢!

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宝宝生日
2007-06-13 
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回复 小垚妈妈 的帖子
, L( B* }- H2 X% {3 Z5 z) X
; n) J9 u' Q4 m1 b" d* }' k: e9 _美味又漂亮!
5 U4 z( K% k, r' I' D

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宝宝生日
null 
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这是lz自己做的,太漂亮了!

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宝宝生日
2007-06-13 
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回复 泡菜脑袋 的帖子
3 i$ B4 j2 s: i) i3 D
  I4 K2 Y0 p; T+ y谢谢亲夸奖!为了让女儿多吃些有营养的东西,绞尽脑汁博她喜欢!

点评

泡菜脑袋  给孩子做东西比大人要花心思很多  发表于 2012-10-17 10:59

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宝宝生日
2007-06-13 
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回复 sihan___7774 的帖子
# K0 ~& J; w: n/ g, }5 A# f
% K; M% d8 ^1 I: o* \裱花袋在卖烘焙器具的店里就能买到,我用的是小号的,1包50个5元,炼乳一般超市都有卖的,雀巢的大概是9.4元

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宝宝生日
2007-06-13 
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回复 sihan___7774 的帖子+ j+ d+ F/ R, o+ y3 e6 B- t
* N4 M# K& P# ~; w
不客气,提醒下亲裱花嘴不要忘记买哦!

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宝宝生日
2007-06-13 
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回复 sihan___7774 的帖子
$ K2 q* f: Y1 ]# v' E* H0 M/ [: p9 l% G% G" E; r0 L
不客气

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宝宝生日
2010-07-24 
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回复 小垚妈妈 的帖子
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真不错,可惜我是个笨妈妈
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让女儿吃high了的【美味紫薯】
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