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11月6日1 p' a+ F1 Z" l8 q5 P
# ]2 E- U% g& }8 |( j! C! v( Q早上空腹体重:59kg' ^2 }) T, Y1 Y5 \
* F1 c# S& }& R# d( X$ n
早饭:
5 H0 @- X+ c3 B% S- S% R. c, Y3 y3 G 豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡
; B5 x6 y3 r) ~9 I2 ~6 m" u
" w9 b/ V+ D/ ]% ?9 W% P- b: \$ r午饭:
3 h+ G( V0 _% G) Y 白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉
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