- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了8 s9 f/ ]: P( h) o/ n) d
可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧
; Q; g! v& B7 Z3 c/ t6 P冬天又来了……周末的时候去婆婆家
. K9 F5 n0 _9 T- m9 K, O" S婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友* D6 m0 U6 y" ~' V6 z+ Y
那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。" H9 ~4 i% x0 X( t: A
洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己5 T, z3 T8 s1 \ m
我挺感动的,婆婆对我真的不错
1 P, V$ \6 n+ R3 \给大家念叨念叨做法,大家可以试试看) D' Q( _+ p( ^2 g( K& E9 t
把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。
7 {# ^( r$ u* F/ u s2 |% K8 F婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的, }1 r$ S/ B. t$ i
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