- 妈豆
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我一直身体比较寒凉，到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了 F1 V/ I2 t7 t' h% N, g6 [4 B
可能是身体血液循环不好，或者缺了什么维生素吧
2 t) v5 a( V5 V8 R冬天又来了……周末的时候去婆婆家: {6 o& b0 _. V2 ]/ B
婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤，非常美味，婆婆说问了一个中医朋友
: G4 c* e4 t' ?: K那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力，促进血液循环，然后有助于暖身、滋养的功效。" ~: ~- t# z+ f+ N: g3 T4 ~
洋葱不但可以降血脂，防治动脉硬化，还有显著的杀菌作用，同样能增强抵抗力，也很适合她自己8 m! [) v! f& v8 K( X
我挺感动的，婆婆对我真的不错& ^# Q3 f2 F+ w
给大家念叨念叨做法，大家可以试试看& L. H, T) [5 ]) X1 P3 w3 d
把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿，用油把洋葱炒成透明状后，再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸，再加少许调味盐等。1 f: Z+ D' X- _0 A N: K {
婆婆做的时候放了一些瘦牛肉，挺好吃的! C- i: b( T! w; y* s7 i/ D
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发表于 2011-11-23 10:50
