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本帖最后由 袁小胖 于 2012-10-30 22:20 编辑
1 Y$ g! ^$ s4 p( I q, f# t: Q, Y! N7 Y* Y
越来越胖了 我自己都受不了我自己了. m$ k9 \/ Z6 M* \
收拾衣柜 发现以前一些喜欢的衣服都不能穿了. r! E/ n) s: q& L5 o" ]. k, x2 a
看着和老公刚在一起的照片 受刺激受大了
K9 j' e2 [; e" V（虽然那时候也不瘦，但比现在瘦太多了）
( B- _' H5 a3 J# @9 R% J我知道很多人看到我的身高体重肯定会很鄙视我" F2 l9 E" }& o) f) q& }0 b5 b
不过写出来就是为了刺激刺激自己吧。。。
/ m2 e6 r1 F' K- X; Q4 Q Q& `希望自己能坚持下来9 I, g* b" Y, Z5 `' M
8 G' D1 n5 R* x; A. h0 K2 y4 m身高160 体重家里量162 / V9 ]2 |/ Z9 g
减肥的地方量居然是169.49 b4 A( ?7 p1 Z; j% S
估计可能家里不准吧
1 T4 ?! b9 z% {) F之前也看过身边朋友 节食 或者 运动 或者 针灸或者 拔罐9 k8 |1 S8 b8 Q, ]
但是自己从来没试过 最近决心好大 决定试一试& Q* W! I7 G8 q+ E# H# U
看吧里经络减肥很火 目光锁定洋洋家和璐璐家1 } J! V0 V9 I% `
最后还是先决定尝试一下璐璐家
; Z& J, ?0 M8 U% Y) P" r8 D毕竟哪也没试过 我先实验一下( ~$ w# q7 M4 h" s
第一次去 说实话 挺害怕不管事的 所以先定了二十斤的' X4 H' A) k, ]- B6 E
是璐璐舅妈接待的我
) A1 I& q2 e4 r8 z% N' o9 O; p6 O4 C4 z2 ^一阵拍打和按穴 肚皮感觉挺热 有些点穴的地方小疼8 V. u* M r& b( V f2 Y
今天去了第二次 果然第二次 还真是有些疼。。。5 Z$ [8 ?+ H0 ]# v& X9 ?
不过如果能真减下来 疼也值得了
* [8 {: b1 k3 M) y P9 w1 F# X
; g7 X s# d5 @3 A p0 e: R第一次点穴后 貌似有饱腹感 回家不怎么想吃东西
" O; D% Y. Z1 l# \不知道今天上称轻了 是不是因为我两天晚上都没吃东西的结果
, E6 [: h' d$ Q U转天一称166了 希望能持续轻下去
' R# u Y) p. m6 x- Z3 V不过不知道是不是能坚持 不过我会努力* n9 b4 u7 u8 a* z$ ~
希望老公 同事 还有这里的姐妹督促我
( ~% ~) p" k5 j, R5 p. Y. @$ z
) x: ^6 s3 L" V8.20 169.4
; V8 \' y. ~6 x# q8.22 166
/ n1 R( E, j( Y Y' O8.23 164.60 _5 @+ S) X, g$ v, H. m
8.24 164.6
5 W2 D, d" u; u. R8.27 164.2（六日没去 真是担心的要死 会不会胖回来）; _% ?; b1 [2 S3 L
8.28 164.2" L& L- G1 G5 c, O- i3 n
8.29 164.2（难道进入平台期了？悲催）
0 H( h+ u1 K! A0 ~, z# q8.30 162.8 (终于动了。。)
5 B8 x- b9 E2 }8 W' v. w9.3 166 （这个数字我都难以启齿 因为之前吃太多了 居然涨了这么多）
* l3 U, ^9 e) ]9.5 163.4（为了把难以启齿的数字抹杀 赶紧控制饮食 我必须要瘦！）
5 x- f, `/ ?6 V1 z, [9.10 162 （今天终于有时间去了）2 U! C, \# V2 x G# w6 o, a! d
9.12 160.4(秋天真是容易长膘的季节 我要加油)
! f1 _( ]' l! q9.17 161（一到六日就胖 真是悲催 8 x& f% n* _& X
今天报了局部 腿围70真胖 哈哈 做局部又热又小疼 不过还不错 出了好多汗 希望快点瘦）
9 C1 \5 Z! y- c$ W9.24 158.6（第二次做局部 虽然前面腿还是疼 但是其他都没事了 也不感觉到特别烫了）2 |) l4 A1 I6 \0 j! Q( l" x
9.27 157.6
8 J+ @! r/ f3 Y% M# E$ y( P2 V7 w9.28 157.2（第三次做局部 出汗不多 应该是天气凉了 后来璐姐帮我又盖了一床被 我才开始出）
+ ?% _$ Z5 R0 t; H, C6 z9.29 156 （第四次做局部 做之前让璐姐帮我量了下腿围 68cm了）% M& r3 z, z' Q1 z" d, |
10.8 155.6 （第五次做局部 本来担心假期胖很多 还好控制住了）3 I& ?7 L# Y" ~ L# s- r
10.29 154.2 （第六次做局部 好长时间没有来了 最近太忙拉！）
4 Z& l" R" Y1 k( s8 ?1 i% _
. I! n+ W" }$ G5 M* o. T* S5 V0 F! M* a0 n# L
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发表于 2012-10-30 21:56
