- 妈豆
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回复 小飞舞 的帖子' B8 N/ ~; U- O$ I C
. a& z+ H, ^. `8 s0 x
油豆腐镶肉。
; U( o7 ~0 A" F( U! y8 h/ T
4 M* x3 b o: s5 z* a买了10块钱的肉馅。一多半先活好,调好味儿。葱姜盐酱油香油。。; N8 X7 z: v% }$ e u& p% p
( ~/ [7 m2 _) k' a- u7 } C/ y
油豆腐选长边切开,形成一个口袋。
* _' u" d% y2 a% s6 B装入调好味儿的肉馅备用。9 W0 o0 j. Q& l
- k$ A G3 U5 F: u6 H# w锅烧热,不加油。
3 X# q/ W; n% n$ ?" c' {/ `
% l! {/ ~" b/ t) b" G% C# Q% ~把油菜放进去煸一下。
3 U! }1 a: i! W' L
, {5 H" t4 O8 X2 C# G2 X煸的目的是为了去掉水分。/ u2 V0 i5 v' X5 u6 b {, Y
* H0 g: C' a( P: T" r) Y
葱和蒜炝锅。& w* D3 i h- M* S
4 n2 k, j8 W- @; G
倒入肉末,酱油,蚝油,糖,盐。调好味道。3 K9 a8 j2 D- n7 `9 F6 h' |# @- _* T
" G* f; j e) K- q: f
倒入水,把镶好肉的油豆腐放入。
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炖3-5分钟后,放入油菜。
( R* F( j8 k4 v( J+ I; y: o! [ Q! T) _# V; ~
出锅时勾点芡。簿芡即可。, x/ y& o$ }# L6 [5 d0 G5 z2 g
7 A G& T* e* B' v
特写来个。- T* L; m; g9 H/ }1 O4 H
有食欲吧。
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