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回复 小飞舞 的帖子
- l8 y. B e7 n8 f1 H, m. `& z/ u: N }3 I
油豆腐镶肉。8 o F# z. p* `( O
2 ]5 T) Y+ W% |1 S2 p% U
买了10块钱的肉馅。一多半先活好,调好味儿。葱姜盐酱油香油。。2 n; M/ I' R, a3 W" L# h
; m9 ^) z0 f" q" P; p
油豆腐选长边切开,形成一个口袋。: Q# X" h0 Z7 T6 w( h% \+ \
装入调好味儿的肉馅备用。% R7 \: v4 O) q8 @0 j' X
% t, Z1 e9 K6 U% _. E+ G9 n. r; U: w
锅烧热,不加油。( Z4 F' z& v) W
9 B4 K5 z A" @# B/ l7 K* }
把油菜放进去煸一下。. ?7 i1 N7 H, d" J
% p1 j6 r, A! {: j8 T
煸的目的是为了去掉水分。; N" U+ q4 _2 O' V0 Q
8 P, P& l8 J1 N2 ?; D! F. R {葱和蒜炝锅。
' U7 P5 J$ ], N$ ~* `8 M, ~2 @ ~; F% D- z; x1 x; A& n6 k* }
倒入肉末,酱油,蚝油,糖,盐。调好味道。
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倒入水,把镶好肉的油豆腐放入。
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炖3-5分钟后,放入油菜。
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出锅时勾点芡。簿芡即可。
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特写来个。3 S- k: }" L7 Z) {( |
有食欲吧。( y" u/ m. l4 N2 _
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