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1楼

发表于 2015-12-10 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

主料：豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克7 L6 m5 h( M7 S! H9 O" o
　　辅料：植物油50克
　　调料：盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克

　　白菜炖豆腐美容做法:
　　1. 将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟;- |* Y! |1 s, x4 R) O
　　2. 大白菜洗净后切成段，放入豆腐块锅内煮熟后倒出;- z6 ]& u5 y# E* V8 S3 b3 Z" r7 S
　　3. 葱、姜切末;( x5 A# Z5 W0 Q6 x8 l1 b6 `
　　4. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热，将葱末和姜末炸出香味，加入高汤(400克)、盐、豆腐块和白菜;1 m6 E+ G! O/ `
　　5. 炖至白菜和豆腐块融为一体时，撒入味精和鸡精即可。
　　白菜炖豆腐美容食谱的营养功效：有美容护肤的功效。% a) K0 ?1 i" K- g

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 722

2楼

发表于 2015-12-24 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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