亲子
生活
优惠
当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 白菜炖豆腐美容食谱的做法和营养功效
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 1 | 浏览: 1584 |倒序浏览 | 字体: tT
[大秀私房菜]

白菜炖豆腐美容食谱的做法和营养功效

[复制链接]
yaosuan

Rank: 10

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
40 
1楼
发表于 2015-12-10 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料： 豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克+ K. k( L1 C2 r" s
　　辅料： 植物油50克
5 |5 b5 }3 ]+ g5 H1 F- V& W　　调料： 盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克
* Y  y' R+ J; v, b: R8 _' j9 m1 x　　白菜炖豆腐美容做法:' U# B' `+ B! Y8 V
　　1. 将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟;
8 |+ _4 }2 z' W8 p' ^- S8 I　　2. 大白菜洗净后切成段，放入豆腐块锅内煮熟后倒出;
9 C- C( {* g/ q8 }6 y' R' `　　3. 葱、姜切末;
. J' U7 k3 y6 P% a　　4. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热，将葱末和姜末炸出香味，加入高汤(400克)、盐、豆腐块和白菜;
  V# _/ T) e# X6 _$ P! E& T9 g　　5. 炖至白菜和豆腐块融为一体时，撒入味精和鸡精即可。# k( W& y9 d3 b
　　白菜炖豆腐美容食谱的营养功效： 有美容护肤的功效。
$ w% i" {1 }( i/ k
收藏0
【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮 富含维C美容养颜助消化
回复 引用

返回顶部

chitudo2516

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
722 
2楼
发表于 2015-12-24 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持，不错
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
白菜炖豆腐美容食谱的做法和营养功效
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部