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本帖最后由 爱小C 于 2012-9-11 11:09 编辑 1 L1 r& N) P- ]+ W2 K
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8 l3 G# e9 f) t! |' e4 E! @' U那天下午没事去了趟大润发，排骨不错，买了扇，这次用最简单的办法炖。
5 G- R4 o* L, q$ H0 k1.买排骨时师傅都会给剁好了块，有时有点大，自己回来再切一下，肋排味道不错，因人而异，自己喜欢哪个部位就买哪。0 [ v9 y* D& r7 t) b8 V
2.切好后用凉水泡一下，有时间就多泡会儿，去里面的血，20分钟吧。! G* R j# @% E" i- T1 y
3.锅中放水，放入葱段，大料一个，姜片，排骨冷水入锅冒一下，把里面的血沫煮一下，三五分钟之后捞出，煮出的沫沫
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4.过凉水，把肉上的沫沫洗掉) w/ h. x4 {5 [" t+ M# I
5.高压锅里放入热水，加入美极鲜酱油和老抽，料酒，姜片，葱段，大料，烧开
: F# h) y7 E! K, X8 E$ ]6 ]6.倒入处理好的排骨，加盐和糖
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& J( k8 ^, a5 v" q7.盖盖，我拧了25分钟，事实证明20分钟就行，我弄得有点过劲了( K( F- Y+ h" h8 p
8.虎虎不好好吃菜，所以弄了土豆和胡萝卜，随意切，滚刀块就行
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9.高压锅炖好后开锅. k v/ ?# }$ f1 A: Y1 [0 l' U
5 `* A6 l! L+ c, J) d10.炒锅中加入炖排骨的原汤，煮土豆和胡萝卜，用原汤煮排骨的味道就都进入土豆和胡萝卜了$ }! z @0 @" m8 P. v8 o
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11.土豆和胡萝卜煮软后，放入排骨，在一起煮一下。
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7 `1 x4 y2 D& y2 O12.尝尝咸淡，适当调整，出锅
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以前我喜欢炒糖色，现在好像说不健康，但我还是觉得抄了糖色的好吃
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发表于 2012-9-11 11:06
发表于 2012-9-12 16:36
