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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-8-20 16:06 编辑
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牛妈的这个五彩豆棒超级简单5 Y: |! I+ Y0 K' @0 e0 z
3 |' `3 R9 f) e( s原料 米面 南瓜泥 紫薯泥 熟黄豆粉 豆子4 U& d. O, `6 r6 K4 ?( H
第一步把豆子用水泡我一般是泡一个晚上 用微波炉打4分钟
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* q) n& C) s g( {第二部我分别用 泡豆子的水 南瓜 紫薯 豆粉 分别和米面活了一小块面 取一块面在手中揉成长条 放入豆子
. f) A8 E) q' N( J! c | ?
" r, E- q! \0 m' R: }* i, P: E做好后上锅蒸20分钟 在豆棒表面刷一点油9 i% g9 v, K7 n/ m/ |4 y9 o
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发表于 2012-8-14 15:50
