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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-8-20 16:06 编辑
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) Q( E- B3 P- v* @* R牛妈的这个五彩豆棒超级简单
1 P! r4 @ K: F; [) o( }& b3 j$ ^8 @+ @$ k! |( z1 G
原料 米面 南瓜泥 紫薯泥 熟黄豆粉 豆子
- Y$ t* \: `: b& y. G第一步把豆子用水泡我一般是泡一个晚上 用微波炉打4分钟
9 K3 ^/ w- U4 {0 z3 A% t" E6 J! @: ^0 ~8 M/ N
第二部我分别用 泡豆子的水 南瓜 紫薯 豆粉 分别和米面活了一小块面 取一块面在手中揉成长条 放入豆子
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做好后上锅蒸20分钟 在豆棒表面刷一点油
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发表于 2012-8-14 15:50
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