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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-8-20 16:06 编辑
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/ B; T, N+ c. f- n$ A8 A; A牛妈的这个五彩豆棒超级简单
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6 d1 n6 C$ P5 F, K- T9 ^! _原料 米面 南瓜泥 紫薯泥 熟黄豆粉 豆子- Y8 J/ i7 @5 c. k/ J
第一步把豆子用水泡我一般是泡一个晚上 用微波炉打4分钟
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第二部我分别用 泡豆子的水 南瓜 紫薯 豆粉 分别和米面活了一小块面 取一块面在手中揉成长条 放入豆子6 Z% x. T. O( M1 k
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做好后上锅蒸20分钟 在豆棒表面刷一点油% x: Z. n9 X- f
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发表于 2012-8-14 15:50
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