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本帖最后由 臭美妞在天津 于 2013-4-20 09:38 编辑
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: Q& ]0 ^( {' r/ e* k( V
; {7 R! d6 D U, u- H/ D7 s# f& A' c刚刚吃了早餐~~站立30分钟~
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. e; l) s; K* _3 b今天计划：30分钟热体操，和1000米竞走！！！
% A( ^2 |8 N- U% U, \早餐：牛奶250ml一个素和子白菜豆腐外加一个鸡蛋！！H7N9啊！！鸡蛋最近都不怎么敢吃了，刚刚量了体重哇咔咔~~138斤~~~今天开始大扫除，话说昨天的雨下完后，空气还真是新鲜，妈妈们有没有想出去周末春游的冲动啊~~看到佛罗伦萨小镇在打折！！啊啊啊啊！！走起走起！购物也是减肥的妙招 ( `7 P& N2 @; g w p" F* F
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发表于 2013-4-20 07:47
看到了自己圆圆的大脸和一圈圈的赘肉！！
，火热的夏季马上就要到了啊，在肉肉们都要马上现形的紧急时刻俺不可以在放任的袖手旁观啦
！！！140斤的小妮子决定今天开始运动节食
开始我的减肥奋斗胖麻雀变小天鹅的减肥2月行吧！！！6 h3 R% I+ D. \5 a1 d/ \$ v
；俺是海拔167，重140斤~~从小学五年级俺就已经130斤了从此后只增不减
，当然俺也有风光的时候，出生时6斤整，是我家众多姐妹子弟中最轻的！！！但是岁月催人胖啊！！从小学二年级开始。身高与体重一起猛增，曾经我天真的以为自己可以长的像姚明差不多，（2米的个头140斤我就是高挑美女）；天真败给了现实。小学6年级我167~~~十五年后我还是167~~~但是体重开始~110~~120~~130~~140~~150！！没有错~我最重磅的时候是高三高考154斤啊！！校服我永远整最大号的，不知道上学的几年占了学校校服几年的便宜！！！
那是多么美的L啊！！！身高167，体重130斤！！但是我骨架大！看起来还是壮壮的！！看到街上S类型的美女！我会一直吃着爆米花一直鄙视说，我不吃了也可以，
但是！！真的但是啊~~万恶的美食中间，我从来没有管住自己嘴！！毕业后从130直接蹦极到140 ！大学生活真美好！！但是肉肉没少涨！！既然决定减肥，就直接上真相！！开扒血泪史！！# |" p7 @) J a, Q6 c. P/ E, o
真不知道当时自己是怎么想的！！！' M8 S! q4 W) k7 \# \; \2 N6 P
