1桐桐妈

呵呵，我也是167，现在150斤.......

美女爱石榴

加油亲，共勉之。

笑笑小马

我身高169，体重138，已经减肥半个多月了，早上吃饱，中午不吃，只吃一个水果或者2个水果，晚上吃点青菜，今天一上称，137斤，喝点水就又回去了，郁闷，怎么办呀

沿沿妈妈

加油吧，我的座铭：生命不熄，减肥不止啊！一起努力吧！

♂jie♀★

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" O1 h6 w% D% R3 S! ^' Z. ~6 H9 V& S4 i" o8 H6 c
话说这身高跟我一样..年轻时我最瘦瘦到115J 看起来就很瘦了~ 所以我觉得亲要瘦到115就差不多啦~
4 I1 t5 x* E$ `! F) @& T! b

♂jie♀★

回复 jijingjay 的帖子9 ]- K& O. ]* c- a! n1 c

3 k7 r& {" j! t& u* J在哪里按摩减肥呀?

兔年淘宝宝

) Z# d% f* W: E7 t% ]4 A0 Y
( ?: b# x  w& E2 L加油，亲我也在减肥！！其实早餐和中餐可以吃，不吃对身体也不好！只是晚餐尽量要少吃或者不吃主食！！

等待守护萤火虫

我觉得还是运动重要，运动的同时要控制饮食。
8 ^3 n& B0 e; [0 h8 p3 O我大学毕业时96斤，工作后就胖了，因为公司管早午餐，吃饭超有规律，结婚时已经110了，怀孕时老公和妈妈只会说多吃点啊对孩子好，于是我生儿子前已经170斤了，出了月子150斤一直到孩子8个月断奶，断奶后控制饮食没有运动减下去了10斤，然后过春节一直到4月初都保持在140，4月7号开始减肥每天跳绳+仰卧起坐，肚子明显减小，现在在135左右，出门办事时间充裕能不坐车就不坐，走着去办事，体重下去不明显但是明显感觉身体轻盈了，特别有精神，我下了一个减肥的软件，里面有很多人交流经验，有一位就说不要纠结于为什么体重一直不下去，只要你每天做到运动了肯定会看到效果的，一开始肯定会慢一些的。* P3 l) E5 ?2 c6 @) D: T  _  ]- K
我们一起加油吧。

等待守护萤火虫

忘记说了，我每天早餐必须吃的，吃的比较饱，中午有时还不饿但是也会吃一些，晚上就几乎不吃，不过最近我妈到我家看孩子，每天都做好吃的可苦了我了，要做激烈的思想斗争，有时多吃一口就要做很多家务活好消化掉脂肪。

夜幕下的身影

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