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本帖最后由 天天宝贝儿 于 2012-8-23 16:27 编辑 4 T' z# ^8 n: j$ K0 i
9 r7 z. ^% p8 Q* {5 H第二次在妈网立贴减肥了，第一次不记得啥时候了，反正没坚持下来，再立一个，这次借助了下外力，希望这次能减，
: x6 r$ Q) X( t' H: Y3 O今天第一天，减前称156斤，先约的10斤，有效果再加，一天食谱，早点一碗豆浆，一片全麦面包，一个鸡蛋；误餐：宫保鸡丁，芹菜炒鸡蛋，黄瓜拌粉丝（这个据说不能吃，粉丝。。。），6个饺子，晚餐，因为在加班，所以还没吃呢，喝了一杯酸奶，不过说7点之后就不能吃了，水也不能喝，中午去了一次，明天早上再去一次，明天再来汇报明天的成果 98" />98" />98" />98" />98" />98" />
# d9 H- q, h( V7 D; M. t4 {5 ^6 N# G7.19-7.22日，7.19日153.4,7.20日151.4，真是饿啊，不过我忍了, z4 R$ w0 F& e. j
7.23日，忍不住吃了一块西瓜，早149.6, `9 a `- j! y" h
7.24-7.25,7.24,148.6,7.25，149.2明天不要涨了
3 G, v* V+ f) f7.26-7.27，两天没去% ^1 s3 J7 o2 C" X8 U
7.28-7.29，家里称150.8，貌似长了啊![\"\"](\"http://images.tjmama.com/static/image/smiley/Monkeys/200.gif\") 00" />00" />00" />
7 q0 T( m- R( T5 q- Z7.30-8.2,146
Z3 C1 A+ z: @+ F6 M! b9 h8.3 ,72.6
( t% H( y1 x' w8.23 71.15 \7 j0 d# N/ u% D5 A
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发表于 2012-7-18 18:36
