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本帖最后由 天天宝贝儿 于 2012-8-23 16:27 编辑 7 H! F- p8 u5 H( o( J4 D8 D, f* |
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第二次在妈网立贴减肥了，第一次不记得啥时候了，反正没坚持下来，再立一个，这次借助了下外力，希望这次能减，; G8 i8 j: Z. Y/ u6 Y* ], I% V' Q
今天第一天，减前称156斤，先约的10斤，有效果再加，一天食谱，早点一碗豆浆，一片全麦面包，一个鸡蛋；误餐：宫保鸡丁，芹菜炒鸡蛋，黄瓜拌粉丝（这个据说不能吃，粉丝。。。），6个饺子，晚餐，因为在加班，所以还没吃呢，喝了一杯酸奶，不过说7点之后就不能吃了，水也不能喝，中午去了一次，明天早上再去一次，明天再来汇报明天的成果 98" />98" />98" />98" />98" />98" />/ z, L- ]3 b* [5 I) L7 K% }
7.19-7.22日，7.19日153.4,7.20日151.4，真是饿啊，不过我忍了
- N, Q5 |3 V2 R' j/ F. Q7.23日，忍不住吃了一块西瓜，早149.68 M6 d3 o7 i3 o+ R$ r4 i) b; N& A5 ?
7.24-7.25,7.24,148.6,7.25，149.2明天不要涨了
- q& U4 _1 {3 ~ D! m& O7.26-7.27，两天没去, X/ P( k" i9 {% J7 W( T H& y( b
7.28-7.29，家里称150.8，貌似长了啊![\"\"](\"http://images.tjmama.com/static/image/smiley/Monkeys/200.gif\") 00" />00" />00" />& y6 A0 W: p: u$ p: \4 k/ Z; p
7.30-8.2,146: } W; [8 Y( r7 c
8.3 ,72.6
X) R: A9 f* `! w8.23 71.1 P. E8 U* l* K! m7 K# F, H/ T" q
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发表于 2012-7-18 18:36
