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本帖最后由 天天宝贝儿 于 2012-8-23 16:27 编辑 B. R! L9 E$ r3 \* {
* d8 I( U( U8 o3 @3 J
第二次在妈网立贴减肥了，第一次不记得啥时候了，反正没坚持下来，再立一个，这次借助了下外力，希望这次能减，
1 t( g6 j* i; ]+ S6 K- x今天第一天，减前称156斤，先约的10斤，有效果再加，一天食谱，早点一碗豆浆，一片全麦面包，一个鸡蛋；误餐：宫保鸡丁，芹菜炒鸡蛋，黄瓜拌粉丝（这个据说不能吃，粉丝。。。），6个饺子，晚餐，因为在加班，所以还没吃呢，喝了一杯酸奶，不过说7点之后就不能吃了，水也不能喝，中午去了一次，明天早上再去一次，明天再来汇报明天的成果 98" />98" />98" />98" />98" />98" />
( _1 d7 R, H% d# T5 d7.19-7.22日，7.19日153.4,7.20日151.4，真是饿啊，不过我忍了1 K3 D! B& _7 U r
7.23日，忍不住吃了一块西瓜，早149.6& k9 \. g5 ]8 ] l: L M% M
7.24-7.25,7.24,148.6,7.25，149.2明天不要涨了
4 c1 r6 z, C' f l! L& x2 u7.26-7.27，两天没去
; ~) c X, {: @+ U7.28-7.29，家里称150.8，貌似长了啊![\"\"](\"http://images.tjmama.com/static/image/smiley/Monkeys/200.gif\") 00" />00" />00" />; n' B( I' w/ u/ l3 z) o/ C7 ?
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发表于 2012-7-18 18:36
