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本帖最后由 天天宝贝儿 于 2012-8-23 16:27 编辑 - m8 D0 Y4 `% w7 T) t, x7 [
, \) f) [8 o! s7 `' M: L
第二次在妈网立贴减肥了，第一次不记得啥时候了，反正没坚持下来，再立一个，这次借助了下外力，希望这次能减，8 l2 ]6 m; d8 Q/ x
今天第一天，减前称156斤，先约的10斤，有效果再加，一天食谱，早点一碗豆浆，一片全麦面包，一个鸡蛋；误餐：宫保鸡丁，芹菜炒鸡蛋，黄瓜拌粉丝（这个据说不能吃，粉丝。。。），6个饺子，晚餐，因为在加班，所以还没吃呢，喝了一杯酸奶，不过说7点之后就不能吃了，水也不能喝，中午去了一次，明天早上再去一次，明天再来汇报明天的成果 98" />98" />98" />98" />98" />98" />
; P% H) d' [; m7.19-7.22日，7.19日153.4,7.20日151.4，真是饿啊，不过我忍了' n8 D V, K8 ?) n
7.23日，忍不住吃了一块西瓜，早149.67 G3 w" f9 f7 n4 U" @" v% G6 Y
7.24-7.25,7.24,148.6,7.25，149.2明天不要涨了
' } X" ]- H5 g# n* Y7.26-7.27，两天没去
( G3 ~- q2 P9 c' ^) U; n( H4 O0 _* |7.28-7.29，家里称150.8，貌似长了啊![\"\"](\"http://images.tjmama.com/static/image/smiley/Monkeys/200.gif\") 00" />00" />00" />
4 \8 T8 n! D' I4 q0 \7.30-8.2,146
: F) Q5 ?1 ~- I8.3 ,72.6
% P' e' J# a: r, h8.23 71.1. r- I3 f7 W" m) O
2 }5 d) t h; }9 S4 c+ k+ E4 b/ g4 h4 o% g r
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发表于 2012-7-18 18:36
