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本帖最后由 天天宝贝儿 于 2012-8-23 16:27 编辑 , W5 E3 u7 @2 l% G- q
+ I5 Z' u) u7 y* k; ~8 B7 Y& p4 V第二次在妈网立贴减肥了，第一次不记得啥时候了，反正没坚持下来，再立一个，这次借助了下外力，希望这次能减，) R, I3 T. B5 |8 X- ]
今天第一天，减前称156斤，先约的10斤，有效果再加，一天食谱，早点一碗豆浆，一片全麦面包，一个鸡蛋；误餐：宫保鸡丁，芹菜炒鸡蛋，黄瓜拌粉丝（这个据说不能吃，粉丝。。。），6个饺子，晚餐，因为在加班，所以还没吃呢，喝了一杯酸奶，不过说7点之后就不能吃了，水也不能喝，中午去了一次，明天早上再去一次，明天再来汇报明天的成果 98" />98" />98" />98" />98" />98" />6 h+ F: O! g. h
7.19-7.22日，7.19日153.4,7.20日151.4，真是饿啊，不过我忍了, I ]% r9 W [( [3 N5 a) b
7.23日，忍不住吃了一块西瓜，早149.6
" ?( U# y5 ]9 Q* I' z" ^7.24-7.25,7.24,148.6,7.25，149.2明天不要涨了" N: r$ Z0 P) ?: q3 b" _! q
7.26-7.27，两天没去
# y. I; h- N$ e7 X* A7.28-7.29，家里称150.8，貌似长了啊![\"\"](\"http://images.tjmama.com/static/image/smiley/Monkeys/200.gif\") 00" />00" />00" />6 C) z& C0 h. s$ e- Q( ], z
7.30-8.2,146
3 b. D& c+ q# y: K) T5 J8.3 ,72.6
; ~) b. _6 d I. C$ W1 W8.23 71.1
& r) K+ D$ W' M6 ^8 b% L; m5 S/ s4 G; A k
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发表于 2012-7-18 18:36
