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本帖最后由 天天宝贝儿 于 2012-8-23 16:27 编辑 ' R! W/ ^+ d* Q$ b3 ?+ m. S1 h
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第二次在妈网立贴减肥了，第一次不记得啥时候了，反正没坚持下来，再立一个，这次借助了下外力，希望这次能减，
3 `# e& H5 F6 H; _: s) V p今天第一天，减前称156斤，先约的10斤，有效果再加，一天食谱，早点一碗豆浆，一片全麦面包，一个鸡蛋；误餐：宫保鸡丁，芹菜炒鸡蛋，黄瓜拌粉丝（这个据说不能吃，粉丝。。。），6个饺子，晚餐，因为在加班，所以还没吃呢，喝了一杯酸奶，不过说7点之后就不能吃了，水也不能喝，中午去了一次，明天早上再去一次，明天再来汇报明天的成果 98" />98" />98" />98" />98" />98" />
1 c6 }0 [) F3 q; t- r2 ^9 W6 _7.19-7.22日，7.19日153.4,7.20日151.4，真是饿啊，不过我忍了
/ _& C- M3 ~2 [' e% h7 `; H9 S7.23日，忍不住吃了一块西瓜，早149.6
0 u7 _7 M1 }3 t& G7.24-7.25,7.24,148.6,7.25，149.2明天不要涨了" H2 ~4 w5 |, G* N# Y
7.26-7.27，两天没去
; o, n0 J6 a w3 y7.28-7.29，家里称150.8，貌似长了啊![\"\"](\"http://images.tjmama.com/static/image/smiley/Monkeys/200.gif\") 00" />00" />00" />
6 |$ U5 }. [* t3 O7.30-8.2,1461 {- a# ^7 N& k
8.3 ,72.6
7 d5 r# E! R: F7 u% D7 A2 \8.23 71.1
6 S! j$ \/ T7 }0 L1 u8 ]; w, ]7 g: @. j& P" N: G: x \0 X
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发表于 2012-7-18 18:36
