‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 18 | 浏览: 2801 |倒序浏览 | 字体: tT
天天妈

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-05-27 
帖子
416 
1
发表于 2012-7-18 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 天天宝贝儿 于 2012-8-23 16:27 编辑 - m8 D0 Y4 `% w7 T) t, x7 [
, \) f) [8 o! s7 `' M: L
第二次在妈网立贴减肥了,第一次不记得啥时候了,反正没坚持下来,再立一个,这次借助了下外力,希望这次能减,8 l2 ]6 m; d8 Q/ x
今天第一天,减前称156斤,先约的10斤,有效果再加,一天食谱,早点一碗豆浆,一片全麦面包,一个鸡蛋;误餐:宫保鸡丁,芹菜炒鸡蛋,黄瓜拌粉丝(这个据说不能吃,粉丝。。。),6个饺子,晚餐,因为在加班,所以还没吃呢,喝了一杯酸奶,不过说7点之后就不能吃了,水也不能喝,中午去了一次,明天早上再去一次,明天再来汇报明天的成果98" />98" />98" />98" />98" />98" />
; P% H) d' [; m7.19-7.22日,7.19日153.4,7.20日151.4,真是饿啊,不过我忍了' n8 D  V, K8 ?) n
7.23日,忍不住吃了一块西瓜,早149.67 G3 w" f9 f7 n4 U" @" v% G6 Y
7.24-7.25,7.24,148.6,7.25,149.2明天不要涨了
' }  X" ]- H5 g# n* Y7.26-7.27,两天没去
( G3 ~- q2 P9 c' ^) U; n( H4 O0 _* |7.28-7.29,家里称150.8,貌似长了啊\"\"00" />00" />00" />
4 \8 T8 n! D' I4 q0 \7.30-8.2,146
: F) Q5 ?1 ~- I8.3 ,72.6
% P' e' J# a: r, h8.23  71.1. r- I3 f7 W" m) O

2 }5 d) t  h; }9 S4 c+ k+ E4 b/ g4 h4 o% g  r

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2011-02-03 
帖子
351 
一定继续坚持呀
天天妈

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-05-27 
帖子
416 
7.19日早餐全麦两片,无糖酸奶1袋,午餐芹菜,鸡腿,黄瓜,晚餐酸奶一袋,太忙了,忘了吃晚餐了,嘻嘻,153.4斤' y6 T& ~/ ?" b& f: h* T" c, P6 `* H
7.20日早餐全麦两片,无糖酸奶1袋,午餐鱼一块,黄瓜,豆角,馒头一个,晚餐,黄瓜一根,酸奶一袋,151.46 `9 e& t1 y6 L" p
7.21日,早餐全麦面包三片,无糖酸奶一袋,午餐黄瓜鸡肉虾仁鱿鱼一起炒的菜,忘记看菜名了,圆豆角,白菜粉条,本来打算晚上去的,结果要下大暴雨,去不了了
) E0 N, O. J3 N# O$ [  u7.22日好容易倒休一天,家里陪孩子,所以也不去了,被嘱咐吃对了就行,周一再去
5 V6 s, T  n4 O3 G; P; |- i这两日太忙,总顾不上来更新

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2008-03-14 
帖子
6293 
亲加油啊~·我也打算减肥了~··但愿我也能成功`
天天妈

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-05-27 
帖子
416 
7.23,早149.6斤,早餐面包两片,午餐辣子鸡丁,包子皮,辣黄瓜,中午忍不住吃了一块西瓜,不知道明天是啥结果,晚餐准备吃一袋酸奶,赶得上就吃个黄瓜,赶不上就不吃了

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

宝宝生日
2007-11-01 
帖子
38 
楼主是经络减肥吧,楼主减得真快。我冬天时一个月才减了8、9斤的样子,后来也懒的去了。
天天妈

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-05-27 
帖子
416 
7.24,早两片全麦,中午牛肉,芹菜三丁吧,晚苹果一个,酸奶一袋,148.6,昨天吃的西瓜果然惹祸了,被告知,吃不对要长,本来今天可能减的更多,水果吃不对要涨两天,肉吃不对要涨3天- y$ X/ D7 }* d0 ^% r
7.25,早全麦,中午炒三丁,只吃里边的黄瓜和鸡肉丁,炖鸡块,海带丝,白菜,馒头一个,晚上估计酸奶一袋了,今天没带黄瓜来,149.2,果真涨了,希望明天不会涨
天天妈

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-05-27 
帖子
416 
回复 佳佳宝宝1101 的帖子- h0 X# {) C' U
3 j9 \& V4 ~0 U6 d3 C% B
亲,按摩点穴,可能就是经络吧,我要坚持,加油,基数大,所以减得快点把
淘淘妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-02-18 
帖子
4980 
我也想减肥 最近体重上涨了七八斤了
天天妈

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-05-27 
帖子
416 
7.26,早两片全麦,中午鸡丝拉皮,只吃鸡丝,海带丝,圆白菜,馒头一个,晚黄瓜两根,今天没去,不过自己觉得貌似没减4 k0 B0 \" ~/ K3 m5 `4 y7 }
7.27,早茶鸡蛋一个,豆浆一碗,中午。。。。晚上黄瓜一根,酸奶一袋,今天等车等了半个小时,放弃了,又没去
‹ 上一主题|下一主题
减肥贴,这次借助了下外力,希望这次能减
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部