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本帖最后由 ゞo鈊汰乿oゞ 于 2012-7-19 21:52 编辑
6 p% e3 ?) G; D$ g" q3 m e3 r. q% i+ @6 K* n+ g! ^
最近迷上烘焙竟然发现妈网还有个厨房版,额滴个娘啊,藏的够深的啊,看着这么多高手高手高高手做出来漂亮又美味的东东,我也手痒,美女、辣妈们都把步骤写的好详细,方便我这样手懒嘴馋的主学习,我都做好计划了今天第一个做怜妹妹做的豆腐,第二个做小媛媛的南瓜疙瘩汤,哈哈。下面开始,兴奋ing....
. A% s9 I+ v( Q0 x* ^1、准备材料:肉馅、豆腐、香菇、虾仁、长粒江米(提前三小时浸泡)、葱姜沫(再放点木耳和青菜就好了我忘记了)( q: K2 V( x% U1 E7 x6 T9 `% R
+ k6 h1 | G+ @1 ^" ]2 }+ [2 C, a
2、豆腐碾成泥,香菇、虾仁、葱姜切成沫与肉馅混合打上劲,我放了点玉米淀粉,放调料盐、橄榄油、老抽、耗油、还放了点芝麻 7" />7" />,逮嘛放嘛呗6 V; z3 a. [. u) Q/ p
! _: v6 S! ?4 j7 j- Q) P) Y- t3、把混合后的馅料攒成小丸子,用手挤一下,防止散掉,外面裹上一层泡好的江米( o# \+ V1 K1 _" e* X/ U
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4、上锅蒸30分钟,当~当~当~ 出锅了
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" q( G2 }0 o+ M怎么样,简单吧,来个特写的: U2 N% V; ?+ t- j
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再来一个~~- q1 S0 {! u x2 k, K3 D# q
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感谢怜妹妹给我们带来热量低,蛋白含量高,造型美观,做法还很简单的美味。
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% Q2 Q* G! O. U& R/ V最后让我家丫头露个脸,我做丸子这功夫,小家伙已经把家翻的乱七八糟了9 T& E; p7 c8 C
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