- 妈豆
- 4702
- 昵称
-
- 经验值
- 8677
- 在线时间
- 312小时
- 注册时间
- 2012-9-27
- 积分
- 8677
- 精华
- 0
- UID
- 8751130
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 1760
|
皮肤也有自己爱吃的食物，爱美之心，人皆有之，镜子前的你最在意的就是皮肤的情况，因为这决定着你看起来是否美丽，然而皮肤也有自己爱吃的食物，知道了这些，你将看起来更美。. I" h% ]7 y$ L! c- y
No.1 西兰花+ z# H7 l$ b2 t) }" Z# Z, U
含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。
9 ^9 p& a3 \$ D; H
4 K) Q! B, W1 L% O& e% s8 l No.2 胡萝卜
5 K4 J+ I5 z7 H2 X: D Z 含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，减少皮肤皱纹，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。; U# a8 y9 ]" c
No.3 牛奶4 G" ?1 S( c2 \8 M6 h% H# }( _
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹的功效。- a5 ^4 Q7 c( t6 I) \
No.4 大豆
; k3 D* `' F, m% P0 z- g& _ 含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，还能抑制皮肤衰老、防止色素沉着于皮肤。
1 q! v) F1 I9 l+ C4 ~1 l8 [ No.5 猕猴桃
" D. _. h1 C$ V6 l2 I# k3 f1 D% ? 富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的斑点。
$ Y6 e9 x9 d6 }$ B& w 在这里提醒各位：在了解了一些美容的常识，相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重身体的健康。
# [7 I# Z& g% L3 d3 b
|
|
发表于 2012-10-19 15:47
发表于 2012-10-20 10:47
