- 妈豆
- 4702
- 昵称
-
- 经验值
- 8677
- 在线时间
- 312小时
- 注册时间
- 2012-9-27
- 积分
- 8677
- 精华
- 0
- UID
- 8751130
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 1760
|
皮肤也有自己爱吃的食物，爱美之心，人皆有之，镜子前的你最在意的就是皮肤的情况，因为这决定着你看起来是否美丽，然而皮肤也有自己爱吃的食物，知道了这些，你将看起来更美。
, w6 ]- a# b) b No.1 西兰花3 m+ y* s9 K, I1 ~; l1 {8 P
含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。0 Q, J6 ]- O4 ^1 A
) N4 [5 B5 W* p! j' H& ^9 q9 B No.2 胡萝卜
, s( C: e: N3 | R0 | 含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，减少皮肤皱纹，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。# ^; m9 I v: f- w9 l. t4 c
No.3 牛奶
* K- {. J# _% E. v' K+ L Y 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹的功效。
) M0 J% b( T- Q+ t9 `7 t- j2 V No.4 大豆
0 L) |# r1 g1 _: ~0 c 含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，还能抑制皮肤衰老、防止色素沉着于皮肤。7 e# }: X& S- Z8 U
No.5 猕猴桃
! N5 X W w# R 富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的斑点。$ k5 a2 ]; d* P9 v8 K" U
在这里提醒各位：在了解了一些美容的常识，相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重身体的健康。
! p9 W) k. C. k; r# o$ h6 \+ R* g
|
|
发表于 2012-10-19 15:47
发表于 2012-10-20 10:47
