- 妈豆
- 771
- 昵称
-
- 经验值
- 751
- 在线时间
- 26小时
- 注册时间
- 2012-9-1
- 积分
- 777
- 精华
- 0
- UID
- 8229196

- 宝宝生日
- 2012-04-08
- 帖子
- 142
|
从准备怀孕起,吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起,胎儿发育迅速,所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽,让我们一起来看看都需要注意些什么吧
; n) @! a7 _/ e6 c' q! u 在怀孕期与妊娠病症,应忌食下列食物:0 X* I) M1 M X7 n
大麦芽
. [1 r0 Y! t7 q 根据前人经验,妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中说:麦芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《药品化义》亦云:凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。
7 U3 m0 u7 v# Y/ m5 [. ]4 R( j& B 燕麦
5 l( ? i: @" P# s" T2 e7 p) p 有滑肠和下行之力,故有一定的催产作用,怀孕之妇当忌食为妥。2 D- r- \) u0 n+ }2 X- U% x' C5 x
薏苡仁7 V/ A/ k0 k) }0 U, ^$ L7 l
根据古代医家经验,怀孕妇女忌食为妥。《饮食须知》中说:以其性善者下也,妊妇食之坠胎。清代食医王孟英亦告诫:苡仁性专下达,孕妇忌之。《本草经疏》中还明言:妊娠禁用2 `7 W, `+ {) }2 `& @
驴肉7 s& Y7 y& s% Y6 o3 S& S( H3 Q
性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,怀孕妇女应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载:驴肉,妊妇食之难产。) b" U7 s x# |$ C0 ~) m8 a' n
兔肉
6 Y0 W; B* L' t 性凉,能凉血活血,又易损人阳气,故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌。5 k& ], q3 V! l2 L
麻雀肉# U. N, _; s) V3 f6 p' q
有学者认为,雀性大热并特淫,主张怀孕妇女不应多食。中医认为,雀能壮阳,兴阳事。《随息居饮食谱》中说:雀肉,阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云:妊妇食雀肉饮酒,令于多淫。多食雀脑,动胎气,令子雀目。因此,怀孕之人,雀肉与雀脑均忌多食。% t0 d# r( z1 ]9 a7 u
蛙肉
* Z; {4 n# D2 S m7 D 根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出:多食助湿、生热,孕妇最忌。5 R* X. e( h7 y" d! K$ P
山楂$ L# j! \1 x' D1 \
俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气,故对怀孕妇人的胎孕极为不利,甚至会引起流产。所以,孕妇切忌食用。$ _5 ^0 D& d; w+ f/ C. p
茄子
0 R, I% g' B/ M0 M3 T* m 根据前人经验,怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。《饮食须知》还认为:秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。& R: n4 ?5 H' h9 o0 X: r U* t& M
木耳菜
& u% l( W6 F1 G% A0 |: Y 又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。0 |" d' X& {1 }8 Q
胡椒
: b/ M5 O! @" S; R9 F$ W 为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出:胡椒,其味辛,气大温,性虽无毒,然辛温太甚,过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调:多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之。因此,怀孕之人切莫多食。 v! `! S" F+ a1 U- W5 D0 Y
海带. p) v! `/ p" [( M) {
据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟,亦能覆舟的道理。
- V! L2 y4 b& Z8 V* c v6 p' i) n- |% w1 K 桂皮7 L$ t, ?3 c6 a5 c0 e: A4 E9 P
又称肉桂。性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭,治胞衣不下。《本草纲目》还说:桂性辛散,能通子宫而破血,故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫:……孕妇、产后血热,四者禁用。由此可见,怀孕妇女切勿食之。
|
|