- 妈豆
- 771
- 昵称
-
- 经验值
- 751
- 在线时间
- 26小时
- 注册时间
- 2012-9-1
- 积分
- 777
- 精华
- 0
- UID
- 8229196
- 宝宝生日
- 2012-04-08
- 帖子
- 142
|
从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽，让我们一起来看看都需要注意些什么吧
: S0 U: \* T2 |) T; d 在怀孕期与妊娠病症，应忌食下列食物：% ^$ {7 { ]- P6 g) j$ m3 A; u. v: b
大麦芽4 v! r1 r# e3 y
根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中说：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。
# N( Y& L( { A/ z 燕麦$ |; [3 M2 b2 |0 t3 Z. w7 k
有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。, b% W V/ t4 J6 O
薏苡仁
& F4 p! x- y) `, p 根据古代医家经验，怀孕妇女忌食为妥。《饮食须知》中说：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达，孕妇忌之。《本草经疏》中还明言：妊娠禁用
6 W- r- z( P9 R8 |& v 驴肉
5 ]" w9 k0 C1 c; Q" z 性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。
. m" L# [. r' o( ]/ M 兔肉5 w T3 y8 ~/ \0 j0 w
性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。
9 D# b' e# R% g5 r9 v; s1 S 麻雀肉
. j% e3 V! y' Q: B9 [ 有学者认为，雀性大热并特淫，主张怀孕妇女不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。$ Y8 i- D, G+ n4 M3 U' \
蛙肉
: o$ Q/ m) x, P 根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌。
$ c5 K" A+ C" ?5 y6 c, V6 _ 山楂6 m$ x+ N" Z8 N* @& X( c* @3 I
俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气，故对怀孕妇人的胎孕极为不利，甚至会引起流产。所以，孕妇切忌食用。, L1 V K( {, p" }
茄子8 \5 P. E: t/ q) c
根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。6 z& E" C" S" z& U1 |: ]& b
木耳菜
9 U; j) Y( f/ u$ s% { 又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。! g7 L h0 k1 r' a9 S( K7 R; X g: T
胡椒
8 \, q; O' b8 p 为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。1 V5 U1 Q1 Z9 {- h& ~
海带
) a3 _2 o* f j, |6 B 据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。
: x' @( j! A2 E 桂皮
* p$ I2 c$ w1 Z( X$ d 又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫：……孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。
|
|
发表于 2012-9-4 22:06
....
