- 妈豆
- 771
- 昵称
-
- 经验值
- 751
- 在线时间
- 26小时
- 注册时间
- 2012-9-1
- 积分
- 777
- 精华
- 0
- UID
- 8229196
- 宝宝生日
- 2012-04-08
- 帖子
- 142
|
从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽，让我们一起来看看都需要注意些什么吧. C& C* k( j- G5 k7 U2 R7 {
在怀孕期与妊娠病症，应忌食下列食物：
. l9 k' n; Y1 n: y# ~1 I 大麦芽- B$ v; n' B' ~/ D$ E2 s$ `0 n) y
根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中说：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《药品化义》亦云：凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。; z! z" p4 }5 [& Y# S
燕麦
! k! s4 O8 U I. s: O 有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。
, v6 A" `* J( O 薏苡仁
' S7 o2 A* E7 Z7 o5 t6 t3 e' R 根据古代医家经验，怀孕妇女忌食为妥。《饮食须知》中说：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达，孕妇忌之。《本草经疏》中还明言：妊娠禁用- |' ^% R, Q# G& L- B2 v l
驴肉0 p5 d& M5 w3 R% e3 f/ ?
性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。
9 ]4 e/ {7 X8 d( q 兔肉
, K# i$ x5 {) `: A6 o 性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。9 p$ v/ o9 t# A; k5 B
麻雀肉: P% @5 e7 V. }5 r! E6 S
有学者认为，雀性大热并特淫，主张怀孕妇女不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。
& `# I' u. g: i1 C- n 蛙肉% W5 I0 D" B! P' U; P$ @; y& ~6 a: f) A
根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌。! N* I9 ?: d1 O3 v
山楂
5 B- c* t3 u5 A9 c 俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气，故对怀孕妇人的胎孕极为不利，甚至会引起流产。所以，孕妇切忌食用。# u! c$ c5 u( U/ n: V% h# _
茄子
9 t/ A# x! G6 ?3 S7 C. w0 | 根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。, h+ i w. Q I
木耳菜
3 j7 L* O. X' f8 j$ m 又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。
" p9 f' n, u* W9 z; c8 G {& Q! X" C9 c 胡椒
: ^8 }9 e( N- @/ _; {0 } 为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。
# w) d' X0 ^" w+ r0 A 海带
( K! v! J& ?$ B; t& m 据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。% C) @" ^8 ^/ P
桂皮
$ }4 G: M6 h. W- \ 又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫：……孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。
|
|
发表于 2012-9-4 22:06
/ ] t3 W* T, |0 z' h# {% t
....
