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然然妈妈

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宝宝生日
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发表于 2012-7-30 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:44 编辑 $ {2 E! i6 B. C; K( H
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交作业,海泰有机菜之西兰花,胡萝卜     http://www.4008645678.com/9 O  W0 t" h: n! J
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耗油西兰花4 H4 `: K# w: R6 k
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材料:西兰花   胡萝卜   泡发木耳& N2 Y6 i# {, f0 ^8 f* d0 T, e6 G

9 O7 t0 L6 q2 t过程:
( j8 ~; y% l7 }9 P: p5 ~1,木耳泡发,撕成小朵
. D* H/ h2 f2 W  i2。西兰花,胡萝卜焯水
) w5 s2 {8 ?1 {4 ]( Q9 v. t3。蒜末炝锅,入西兰花,胡萝卜,木耳炒   入盐,耗油
/ k, d' x6 _$ _$ f4。出锅,开吃; r% g. g) n6 Q( J3 I0 _/ `/ k: C
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 21:04 编辑
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我闺女也爱吃西兰花

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绿光greenlight  你们那么小 吃的了西兰花吗  发表于 2012-7-30 14:01
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海泰有机菜+然然妈之~~耗油西兰花
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