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然然妈妈

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宝宝生日
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季度达人 月度达人 厨神

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发表于 2012-7-30 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:44 编辑
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交作业,海泰有机菜之西兰花,胡萝卜     http://www.4008645678.com/) ~7 x- Y. j  |) v9 x- e
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2 ]" a  ?2 J8 d& m耗油西兰花
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材料:西兰花   胡萝卜   泡发木耳/ C# D; A0 d7 e0 i! I( A
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过程:! J9 ?2 m1 i. o: W) t! B# e* H8 b
1,木耳泡发,撕成小朵
; X( J1 v$ d" u7 ], Y/ f2。西兰花,胡萝卜焯水( a) Z1 C( ]! l
3。蒜末炝锅,入西兰花,胡萝卜,木耳炒   入盐,耗油
# T( R6 W! ^% {- S* Z4 h4 ^  C4。出锅,开吃
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:29 编辑
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:31 编辑 1 ?: |/ C" W: \" F5 J

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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:31 编辑   E5 `4 ^' U6 e& t# R* s+ X

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我闺女也爱吃西兰花

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绿光greenlight  你们那么小 吃的了西兰花吗  发表于 2012-7-30 14:01
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海泰有机菜+然然妈之~~耗油西兰花
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