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然然妈妈

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宝宝生日
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季度达人 月度达人 厨神

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发表于 2012-7-30 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:43 编辑
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7 a2 M. \- u2 f' V& w  V海泰有机菜之苦瓜,交作业   http://www.4008645678.com/9 P" x8 W' t1 y" [% g$ \9 e; Y

& ?* a: I" z7 ]2 J8 s+ z肉片苦瓜    (肉片是上次试做的培根肉,没成攻,但熏味很好)2 }. n% \, s1 G2 C- N

3 s; s% x  ^1 x8 J" n5 k材料:苦瓜,肉片; q% q* t+ w" O0 [

/ m* v) e" [9 x. e; f) O
- I6 Q; J' l1 _2 Z+ |. x6 E' r$ p过程:  d4 ]( p" k4 o" `6 r0 j
1。苦瓜去瓤,切片入开水焯一下3 g" N( k3 n6 \
2。姜葱炝锅,入肉片,老抽   炒下,再入苦瓜   入盐,出锅: O$ W3 }1 G* U$ w
3。上菜
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:26 编辑
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:26 编辑
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:26 编辑 8 x8 s1 A# \% t. ^- R8 s

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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:27 编辑
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:27 编辑 6 A- |. X: }3 L& f

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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-30 13:27 编辑
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能能妈

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真漂亮~苦瓜做完还苦吗

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美丽~灵魂  里面白膜去了,再焯水就不苦啦  发表于 2012-7-30 14:01
果宝宝

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介个去暑阿
浠浠妈

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宝宝生日
20110307 
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我做的凉拌苦瓜,可惜没照成品图
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海泰有机菜+然然妈之~~肉片苦瓜
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