海泰有机菜+然然妈之~~肉片苦瓜 - 我爱厨房 - 天津妈妈网

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然然妈妈

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宝宝生日: 2010-02-04
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1楼

发表于 2012-7-30 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由美丽~灵魂于 2012-7-31 21:43 编辑 / A0 `" G! C1 [; Q7 F
# \. V; Z! G/ Q# Z! i% E0 o
7 b6 Z) G; c+ P- p) m3 c" w
海泰有机菜之苦瓜，交作业 http://www.4008645678.com/, Z( a) {  |9 u) m( J

肉片苦瓜（肉片是上次试做的培根肉，没成攻，但熏味很好）
; a+ f: `' ~( j6 U5 N) s) J( L
材料：苦瓜，肉片5 {% _5 B; y' _6 k6 M* P

% O5 [: O: w6 {6 K* D1 T
过程：# j& c7 W& K4 J
1。苦瓜去瓤，切片入开水焯一下& L5 h1 i( |# B3 F: j6 Q) W" S
2。姜葱炝锅，入肉片，老抽炒下，再入苦瓜入盐，出锅! M2 _3 _  y7 g" m7 ?1 U: W! S; d. G
3。上菜9 P. s. }6 x1 q1 B  B

; y) G7 t* \ Q1 u, e, Z
- p1 Z: O% A: s5 N. I
8 T5 y# Z1 ~$ M

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

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然然妈妈

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2楼

发表于 2012-7-30 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由美丽~灵魂于 2012-7-30 13:26 编辑 ' K# I6 @9 G7 M4 R( i6 K

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3楼

发表于 2012-7-30 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由美丽~灵魂于 2012-7-30 13:26 编辑 & R. j# f5 U4 m% ]
7 c9 c/ ?1 q3 N) v+ B+ \9 H

9 _* E/ C8 q# Q) Q* D" Y

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然然妈妈

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4楼

发表于 2012-7-30 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由美丽~灵魂于 2012-7-30 13:26 编辑 # q y$ `+ ]+ l# I
5 g5 I+ V K2 e0 C8 `" }

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然然妈妈

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发表于 2012-7-30 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由美丽~灵魂于 2012-7-30 13:27 编辑 3 z2 O6 G( p# e9 O; i' d

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然然妈妈

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本帖最后由美丽~灵魂于 2012-7-30 13:27 编辑 - i8 o O! G+ Q
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然然妈妈

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7楼

发表于 2012-7-30 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由美丽~灵魂于 2012-7-30 13:27 编辑 9 g$ g9 g9 W- c8 Q$ o% W9 a
& u) g$ Q' J/ \! S

6 f, ?0 D/ S* t7 }9 ~# J

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绿光greenlight

能能妈

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8楼

发表于 2012-7-30 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真漂亮~苦瓜做完还苦吗

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美丽~灵魂里面白膜去了，再焯水就不苦啦发表于 2012-7-30 14:01

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果宝宝

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9楼

发表于 2012-7-30 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

介个去暑阿

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浠浠妈

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宝宝生日: 20110307
帖子: 937

10楼

发表于 2012-7-30 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我做的凉拌苦瓜，可惜没照成品图

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