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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2012-7-31 21:43 编辑
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+ _+ v4 }7 L1 j/ v7 O0 ?
7 a2 M. \- u2 f' V& w V海泰有机菜之苦瓜,交作业 http://www.4008645678.com/9 P" x8 W' t1 y" [% g$ \9 e; Y
& ?* a: I" z7 ]2 J8 s+ z肉片苦瓜 (肉片是上次试做的培根肉,没成攻,但熏味很好)2 }. n% \, s1 G2 C- N
3 s; s% x ^1 x8 J" n5 k材料:苦瓜,肉片; q% q* t+ w" O0 [
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- I6 Q; J' l1 _2 Z+ |. x6 E' r$ p过程: d4 ]( p" k4 o" `6 r0 j
1。苦瓜去瓤,切片入开水焯一下3 g" N( k3 n6 \
2。姜葱炝锅,入肉片,老抽 炒下,再入苦瓜 入盐,出锅: O$ W3 }1 G* U$ w
3。上菜
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