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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2011-9-13 12:51 编辑
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2 N7 d) T+ g0 }# d$ |) f& m+ d老实说,写这个帖子,某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去,也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤,我已经减了差不多60多斤,减到这个程度,我自然是开心的,但也知道,这样的程度离理想目标还有一段距离,接下来更是艰巨。
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这是刚生完孩子时拍的
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: F+ G$ J% @+ u* c, Y5 ?* M这是现在的样子. ^% K' a# c. d3 @9 b
3 d: z$ {: a5 z: B& F9 k. L
$ {; |, d% C A% t. {, J是的,这两张照片里的人都是我,身为一个胖子家庭的延续,我从小就胖,而且一直胖。我胖的时候,不敢下海游泳,因为别人会笑我有天然的“游泳圈”;我也不敢吃甜的,因为一吃就有人说:那么胖了,还吃甜的,真是猪了;我大学里有同学叫我大胖,我想也许是口音的关系,我一直听成是大炮……生完孩子后,比之前更胖了,但是孩子给了我减肥的动力,我要让他懂事以后,看到一个漂亮的妈妈,我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”,而不是有个“大胖”妈妈。
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& K2 w+ U, U! r, C' Y. H【饮食篇】
3 E0 \# s( \& n; U减肥第一定律——一定管好自己的嘴!
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2010年11-2011年2月食谱
s7 p1 }: ^- C从今年3月开始的饮食在饮食上,要提醒各位姐妹的
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