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[养生滋补]

DIY香芋紫薯西米露

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yyjr_89
jessie妈妈

高 二

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宝宝生日
2011-12-22 
帖子
438 
1楼
发表于 2012-6-21 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
% R2 _0 K8 S  e& U
  l2 t7 n& Z& b# e: \1 l
材料：西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。& n- U; j9 X6 a7 y

' l# r5 A$ n+ v2 _# z, |) Q- d
/ x4 J: @6 [6 X: i" s- h! r5 o. v做法：
2 g& l6 B( G- r5 Y0 ]# t  t5 S2 w1．先用水把西米浸泡一会儿，然后放入烧开的水里煮10分钟；& Y% R* O. f+ `( b* n, [4 C
2．将紫薯、香芋分别切好，放入另外一锅烧开的水，煮至软熟，加冰糖后关火；- k; K) I7 i, A
3．盛出香芋和紫薯，淋上煮好的西米露，再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养！! d  m4 ~) x, P
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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2楼
发表于 2012-6-22 22:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩，夏天吃点西米露不错，不过这种东西我偏爱芒果
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yyjr_89
jessie妈妈

高 二

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宝宝生日
2011-12-22 
帖子
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3楼
发表于 2012-6-22 22:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 怜妹妹 的帖子) v' m; w" G6 {. C3 [1 \
0 D/ Z& j* }; i! Q* K* }
我也喜欢吃芒果
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