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[养生滋补]

DIY香芋紫薯西米露

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yyjr_89
jessie妈妈

高 二

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宝宝生日
2011-12-22 
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1楼
发表于 2012-6-21 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
# |5 e8 @! m( H; p

* s' t3 a2 Q* \6 p% Y材料：西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。2 n# M( c) Z; T  `

6 L' q+ T( s2 ?) V+ o 6 ?4 Z+ D- v6 g8 {: m) L( @+ `
做法：
7 W" R6 d* ?! _8 R) i; _: I  ~. }1．先用水把西米浸泡一会儿，然后放入烧开的水里煮10分钟；2 C1 M/ {" i# i$ c- S' J9 y
2．将紫薯、香芋分别切好，放入另外一锅烧开的水，煮至软熟，加冰糖后关火；1 ?* r1 R2 d0 l7 g
3．盛出香芋和紫薯，淋上煮好的西米露，再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养！7 R3 w' x# m$ {/ ?: _  Z! X
0 ~, k( }, Q! o, D) Z
3 X' O2 T1 v4 h' f  ]# z3 e

5 z  I6 W+ e3 x2 u! o. J) y( @
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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发表于 2012-6-22 22:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩，夏天吃点西米露不错，不过这种东西我偏爱芒果
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yyjr_89
jessie妈妈

高 二

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宝宝生日
2011-12-22 
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3楼
发表于 2012-6-22 22:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 怜妹妹 的帖子& _! G* U+ J3 p. n" G! Z

# s' \: n6 u- Q% f; k0 a' D" C9 A9 U我也喜欢吃芒果
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