- 妈豆
- 3857
- 昵称
-
- 经验值
- 3667
- 在线时间
- 121小时
- 注册时间
- 2012-3-12
- 积分
- 3788
- 精华
- 0
- UID
- 7586311
     
- 宝宝生日
- 2011-12-22
- 帖子
- 438
|
0 P1 _' I' o3 o
: ? z# x, A7 N! r材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。
& F. s! j* z* }5 e
x3 z2 d8 j+ I1 k0 d; |/ Y# k
- C: h3 a0 c( R. ]% G做法:1 i; `) f1 f$ Q/ X5 O
1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;# M3 u+ B& z( m. D1 P' q
2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;
$ z- r0 u, G) {5 Z$ i3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!
! ^; H& i8 J& p6 ]! f. a
3 d# Q! L, J' Y; N; N0 N; T
! D' L: f$ T( V9 S" q
0 \ ~* K5 F9 l; U+ t
|
|