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[养生滋补]

DIY香芋紫薯西米露

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yyjr_89
jessie妈妈

高 二

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宝宝生日
2011-12-22 
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1楼
发表于 2012-6-21 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
6 L: M+ d) T: k! m6 N
2 `& _9 t% a5 M6 C% f1 c8 m
材料：西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。
, v3 j, h- I. O# k* T# v  e
3 y" y% M$ \, m% E 3 a( O- X) G. G, R) r/ F% o+ g
做法：
) e0 e; ]! y# v3 V1．先用水把西米浸泡一会儿，然后放入烧开的水里煮10分钟；
* {8 V3 ?1 j- V' P2．将紫薯、香芋分别切好，放入另外一锅烧开的水，煮至软熟，加冰糖后关火；
- O9 N! w0 D# M$ c/ _3．盛出香芋和紫薯，淋上煮好的西米露，再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养！1 o# S2 i% C. p* \8 }* R6 S- ?8 s! M

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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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2楼
发表于 2012-6-22 22:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩，夏天吃点西米露不错，不过这种东西我偏爱芒果
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yyjr_89
jessie妈妈

高 二

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宝宝生日
2011-12-22 
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3楼
发表于 2012-6-22 22:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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+ \' E- ~: D" k; I: {5 R) B9 k8 S7 g, c+ x2 a4 L) X5 b
我也喜欢吃芒果
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