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1 R& m- x0 M, o2 R* T' N
' S* C' L$ t: B }1 B材料:西米、香芋、紫薯、炼奶、冰糖。' V4 T7 A9 w+ k- @% c6 S y
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做法:% m) @8 N! V/ D
1.先用水把西米浸泡一会儿,然后放入烧开的水里煮10分钟;8 k c# T. q! j( }$ [; D
2.将紫薯、香芋分别切好,放入另外一锅烧开的水,煮至软熟,加冰糖后关火;8 v$ b+ m' J1 X. A
3.盛出香芋和紫薯,淋上煮好的西米露,再依个人喜好加入炼奶即可。很健康很营养!
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