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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2011-3-24 17:25 编辑 4 A: P7 g; C+ b2 [. x4 K
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原料 油菜、瘦猪肉、麻辣烫油料 郫县豆瓣辣酱
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辅料 泡椒、花椒、、鸡蛋、盐、味精、食用油 芝麻
4 E" p! L5 t. n7 E# \7 P/ y0 t, \$ C$ e0 e4 W
做法:1 切好的肉片用淀粉、盐、料酒 鸡蛋抓匀,备用。 # f/ Q% ]1 [" T. k9 V, J
2 上好浆的肉片腌制20分钟
+ i1 l1 ?' F. \3 油菜洗净焯水,焯好的青菜放在大腕里, ! Y0 b( @* f& q% g, ^7 O* e6 F
4 锅中放油烧热 / x9 x. u! @9 L& \8 Z9 {
5 下入腌好的肉片
0 C ?* e' G4 x8 u/ z) R2 z6 翻炒肉片变色成出备用
- n# U1 F6 {7 N- O, r3 J7 锅中留底油,爆香花椒,下入泡椒 郫县豆瓣炒出香味后倒入麻辣烫油
) i8 v3 K6 d" z" g8 加入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开
, _( s1 }' k3 ]* f- v3 w9 把肉片滑入锅中的水中,拨散开稍煮
7 j- V, n6 h/ ] W7 T! g: \! N, {10 全部倒在刚才的菜上面,在肉片上面撒上比较大量的花椒和干辣椒 芝麻
9 V k u1 ~/ K/ ?. k, f11 另起一锅,倒入油,烧烫,
% }3 H9 A q7 f, ]12 浇在肉片上即可。
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