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1.保健汤,老少咸宜:灵芝+竹丝鸡+龙眼肉
1 b, q$ N( @/ |+ f2.保肝养肝,预防肝炎:灵芝+瘦肉+北芪+鸡骨草& @" b' E! t- ~( _" B1 r: o6 T$ d- o
3.化痰止咳,平喘顺气:灵芝+鹌鹑+罗汉果
. m0 @' c# {, R4.过敏性鼻炎,鼻敏感:灵芝+瘦肉+辛夷花* P! U) {$ G+ n
5.滋补壮阳,肾水不足:灵芝+瘦肉+何首乌
- q" g1 V! P- n2 u8 J6 G0 u6.降血脂,降胆固醇,糖尿病,高血压:灵芝斋煲水作闲时茶饮用,加少量甘草
4 w+ Y, m1 z4 M& M! o7 x7.美容养颜,平衡内分泌:可煲灵芝雪耳糖水,热饮加冰糖,冷饮加蜜糖/ M6 ~+ g& S6 Y- R; [" i5 ~
分量:一个人约为一手指位,配料适量! y, C3 v% d. `) P8 e$ q
保存:避免潮湿,通风干爽地方最佳.
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