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1.保健汤,老少咸宜:灵芝+竹丝鸡+龙眼肉
% T- m4 T) o& ]: S# ]2.保肝养肝,预防肝炎:灵芝+瘦肉+北芪+鸡骨草 Z; ~& z5 v1 b5 t7 P$ O) \' i
3.化痰止咳,平喘顺气:灵芝+鹌鹑+罗汉果7 |. `5 A! U6 k$ @ G; R& J- C7 V
4.过敏性鼻炎,鼻敏感:灵芝+瘦肉+辛夷花" x4 B: e- G; u: i
5.滋补壮阳,肾水不足:灵芝+瘦肉+何首乌
, Q! e, U0 ^. W8 w& ~; N6.降血脂,降胆固醇,糖尿病,高血压:灵芝斋煲水作闲时茶饮用,加少量甘草
{( _( g* _1 k2 Y( X& c7.美容养颜,平衡内分泌:可煲灵芝雪耳糖水,热饮加冰糖,冷饮加蜜糖1 Q' n l. v, y$ [; _, D
分量:一个人约为一手指位,配料适量$ Y$ s1 L/ z Q
保存:避免潮湿,通风干爽地方最佳.
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