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1.保健汤,老少咸宜:灵芝+竹丝鸡+龙眼肉
* F7 F# m& |* C, J* M2 V" S2.保肝养肝,预防肝炎:灵芝+瘦肉+北芪+鸡骨草" c- x" R: G* E5 n4 h
3.化痰止咳,平喘顺气:灵芝+鹌鹑+罗汉果; R! ~& d, h C; B/ o( W7 A
4.过敏性鼻炎,鼻敏感:灵芝+瘦肉+辛夷花
. Q4 t1 X- [& y! B5.滋补壮阳,肾水不足:灵芝+瘦肉+何首乌8 }( P& i5 B0 R
6.降血脂,降胆固醇,糖尿病,高血压:灵芝斋煲水作闲时茶饮用,加少量甘草; z1 F0 R# S9 a' J$ Q% p
7.美容养颜,平衡内分泌:可煲灵芝雪耳糖水,热饮加冰糖,冷饮加蜜糖4 X# I' Z/ R, _2 ?8 j4 `
分量:一个人约为一手指位,配料适量5 I0 D- m- g6 T
保存:避免潮湿,通风干爽地方最佳.
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