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1.保健汤,老少咸宜:灵芝+竹丝鸡+龙眼肉
. Q+ o7 Z6 ?( k* G0 U2.保肝养肝,预防肝炎:灵芝+瘦肉+北芪+鸡骨草
, W5 D! d1 l: d- c! b+ v* f3.化痰止咳,平喘顺气:灵芝+鹌鹑+罗汉果- `1 d7 d) y* V' N% G6 |
4.过敏性鼻炎,鼻敏感:灵芝+瘦肉+辛夷花
0 E4 M+ c. |. b9 m0 z; ]7 e; J5.滋补壮阳,肾水不足:灵芝+瘦肉+何首乌
! b5 |1 n4 H6 `# c7 g6.降血脂,降胆固醇,糖尿病,高血压:灵芝斋煲水作闲时茶饮用,加少量甘草
7 P+ P9 I O0 T% S, ~5 U* ~7.美容养颜,平衡内分泌:可煲灵芝雪耳糖水,热饮加冰糖,冷饮加蜜糖9 n7 |2 g7 G/ n9 o
分量:一个人约为一手指位,配料适量6 Y5 X; x/ u1 X
保存:避免潮湿,通风干爽地方最佳.
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