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宝宝生日
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发表于 2012-4-19 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
要说俺也是一吃货' O6 f% U* l* N: w# T
只不过是一个比较懒得吃货
# f: v( D# P2 J" T一般就是看看 馋馋人家怎么吃
  m; r+ T2 P& J: k3 A4 O9 E5 x' z1 p$ d- j; }3 ^. B
自己很少动手
' K; _& `" r# V, ~: |把咱的经济实惠特饮——“香蕉奶昔 ”5 G6 V& p. d' u& U8 q

+ H* E7 K; X  V亮一亮——欢迎各种板砖拍过来,轻轻滴哦
6 ]) n5 \5 l( b- Q) W# q, B0 n
7 e9 X0 y9 N- W6 [! v主材料:香蕉   酸奶
) n! Y$ z& j# _5 W; O+ _辅材料:冰糖    纯净水
( z; [* A$ A6 g/ ?5 D

" |; Q; V: v2 U( `# I' w0 \

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宝宝生日
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表笑啊,前天买的香蕉,都蔫得快不行了。吃起来口感肯定不好,所以,改造下变身奶昔0 |; L1 O( U4 G) _, c, q
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最经济实惠的,海河酸奶,可以配点牛奶
( r& ^/ ]) _1 [8 J喜欢喝发酵酸奶的也可以用盒装的发酵酸奶哦1 s. I( I& z9 f% H2 a+ l$ e: K4 p
+ i% M+ ~) ]$ g" V6 U6 E4 B# D

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酸奶啦,呵呵  这个酸奶的浓稠刚好
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: ?% |' x6 i  I8 i/ j2 h5 j/ [

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冰糖若干,喜欢甜些口感的可以多放些,不能吃糖的可以用葡萄糖什么的替代  总之也是自己喜欢和习惯& P3 T: w2 b$ X% f6 G2 Y2 i& e
5 L) l+ o4 X, c) q" d+ f/ G% l  U6 H! T9 F& {' O( t
夏季放点冰糖可以祛火哦
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把切好的香蕉和冰糖放进料理机& D$ {. ~# W8 S2 `
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有点废话哈
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依次加入酸奶  冰糖 水) ]; {5 f% s. W0 v5 a1 d  k
请注意加适量的水,要不然会太稠的哦,不能喝凉的人可以加些热水,就是温热的香蕉奶昔( B' E( f2 G) L6 H. ^/ V
夏天还可以放些冰块  冰镇香蕉奶昔哦 口感更好的呢
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然后再料理机里打上5-8分钟,直到冰糖和香蕉都完全碎,融合一起就OK  
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大功告成啦,呵呵  没有找到合适的杯子   先拿碗碗替代一下
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为了效果,切了个草莓点缀一下
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小成本 大味道 2.5元打造夏日特饮——香蕉奶昔 ...
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