1岁多宝妈，减重进行时，目前共减36斤

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tiantiankl989

果果

初一

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宝宝生日: 2011-03-25
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1楼

不忙，so发帖。
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥4 v! x9 Z: M/ E) s- z4 L0 E7 I
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝0 {6 C. Q: c' N3 l- K' k
2 z9 i1 _3 W( z- |, ?; z' n

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tiantiankl989

果果

初一

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宝宝生日: 2011-03-25
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2楼

大家一起来讨论吧~~~~~
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

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tiantiankl989

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初一

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3楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:36 编辑
2 {" K. J% y# M7 O
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡6 ]6 u& z7 o j0 p
突然发现自己还是挺能折腾的% l0 [" @6 T& q4 Z' _5 F' p5 X
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

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缘宝小妈

大本

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4楼

沙发个

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tiantiankl989

果果

初一

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5楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑 T- C4 Y. L9 Y4 e1 P- a% [
. |% C8 G+ g7 a! z% T+ W
没人气
5 c( ]! H: H6 V6 T0 D& M就当记录帖吧; w2 v9 C; n! K, I; ^
2012.06.14 早净58.05 kg
8 L! {0 O1 h" e早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
8 e$ ]: v+ z8 ~- o8 D姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
推荐曼可顿的全麦纤维面包9 O& A$ `0 R/ j$ `3 W