1岁多宝妈，减重进行时，目前共减36斤

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tiantiankl989

果果

初一

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宝宝生日: 2011-03-25
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1楼

不忙，so发帖。+ e V' D, P) j+ N
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝

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tiantiankl989

果果

初一

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宝宝生日: 2011-03-25
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2楼

大家一起来讨论吧~~~~~
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

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tiantiankl989

果果

初一

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3楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:36 编辑
E$ m, P3 P% B6 i; F: b
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
7 h5 |& r" H2 {. `6 r% d' M1 z突然发现自己还是挺能折腾的
. [# L. d$ ^0 f. |) A% \貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

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缘宝小妈

大本

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4楼

沙发个

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tiantiankl989

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初一

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5楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑
4 M ^+ z6 ?5 b$ H5 |
没人气: i0 `( r# V: c9 {" z9 c! S
就当记录帖吧
& y; t( _+ p; D- C! G, E( N2012.06.14 早净58.05 kg) d, e+ l8 O7 M4 T, Y
早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie0 z7 [! c3 V* z7 A1 r
姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）* G9 ?# s+ u4 e3 d1 J8 J
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多5 _0 n& [" U5 q$ J5 I0 i
推荐曼可顿的全麦纤维面包( v; c- e$ f+ B