1岁多宝妈，减重进行时，目前共减36斤

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tiantiankl989

果果

初一

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宝宝生日: 2011-03-25
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1楼

不忙，so发帖。2 i5 o; K" j" i9 k$ U* h3 q" u
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥0 @$ F0 _1 [# w7 V& s5 g
自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝+ X/ X: V1 E) B. w, ~5 O6 w& N" n2 H

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tiantiankl989

果果

初一

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2楼

大家一起来讨论吧~~~~~
我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

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tiantiankl989

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初一

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3楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:36 编辑
4 |/ X7 x: }7 x3 g& j
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡, o6 R7 l/ t2 n( n
突然发现自己还是挺能折腾的
7 R6 a5 z, g6 f9 D2 \6 L6 f4 h貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

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缘宝小妈

大本

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4楼

沙发个

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tiantiankl989

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初一

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5楼

本帖最后由 tiantiankl989 于 2012-6-14 08:37 编辑 # s- K) d- M5 Y" b! Q
3 j0 D4 L/ ~+ I/ a& d; L
没人气: o, |2 I n+ e: {0 \ } \) M L
就当记录帖吧9 h# _' {9 f" g, R
2012.06.14 早净58.05 kg
( e5 R3 C$ X( Z早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
- G9 n4 U( \: \( Q3 M! U姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多3 d/ T# i# `0 |% A
推荐曼可顿的全麦纤维面包