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[大秀私房菜]

【小编关注】明天腊八了，美容的腊八粥暖心又暖胃~~一起为明年丰 ...

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丹丹小宝

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宝宝生日
2011-02-16 
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1楼
发表于 2014-1-7 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2014-1-7 17:31 编辑 7 f2 U! q+ c3 C
9 B- l9 g8 X4 R
  【小编有话】：
: ?5 ]# r% z( W
又到了腊月里的大节日了！明天就要喝腊八粥，代表着五谷丰收~  美妈们你们都知道这些谷类对人体有什么作用吗？腊八粥里放了哪些材料你都知道吗？跟上小编节奏，直接跟帖为明年的丰收祈福吧！
! x; D2 I; i3 n' r. U+ z

& Z+ N! Z! E5 X0 e1 R2 g, S$ u农历十二月初八，是腊月里最大的节日，古人祈求丰收的节日。腊八粥还叫七宝五味粥 ，从百度查到的食材是：江米、大黄米、紫米、高粱米、燕麦片、大芸豆、红小豆、薏仁米、花豇豆 - y9 F6 n( m. N& z# H+ x9 S% Y

2 r3 R% d1 e( X) v! J/ |$ t$ O& T/ `( |* {% K; V
我没用这么多，选了几个养颜养生的材料，就算是给家里祈祷来年丰收了
6 {* L' P5 r: {3 `4 c8 P' P; Y' F" p3 ]$ h8 e6 E4 C6 @& t, A. ]- ]/ o
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回帖推荐

flying12 发表于13楼  查看完整内容

真棒，不用高压锅就是费点时间，不过看起来就很有食欲呢
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 50 帖子上首页了哦

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丹丹小宝

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2楼
发表于 2014-1-7 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 丹丹小宝 于 2014-1-7 10:06 编辑
, _; d; A1 S4 d4 }, K. b6 R  H& m
" ~7 N# |8 u$ T+ i1 g+ A# q 准备好大芸豆、红小豆、薏仁米、花豇豆用水浸泡，如果有时间最好泡一夜，我泡了近3个小时，我没有用高压锅，觉得还是直接煮比较好吃，先煮这些大豆子，大概煮个半小时就可以放其他的食材了" u5 o5 y1 J5 r( z/ `# X% J

- M) {0 K! i5 o/ R' c/ ]
1 e9 b: m7 J4 ?- T- G, G
. w- W& j, d$ b" E& J$ `% B
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丹丹小宝

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宝宝生日
2011-02-16 
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3楼
发表于 2014-1-7 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
准备好燕麦片，待用。       燕麦片是家里常备的，做粥都可以抓一把洒在锅里，很方便，最主要它是特别好的降血脂、降血糖、高饱腹感的食材，既可以减肥又不伤身体: v, A2 q6 t+ {. j
0 ^5 ^' T) x+ a) s6 E3 F
+ t# W  K6 y' y; l5 J$ l' I4 d

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丹丹小宝

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宝宝生日
2011-02-16 
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4楼
发表于 2014-1-7 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
下面就是自己找的美容辅料几个桂圆、若干莲子、百合几片、和小撮葡萄干，对了还有红枣，洗洗干净就可以等着下锅. |: C+ f3 L* A' {0 P; s0 B9 Y( w
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丹丹小宝

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宝宝生日
2011-02-16 
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5楼
发表于 2014-1-7 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还有我们的重头戏，就是各种米的混合体  我尽可能都是抓了两小把，有江米、黄米（不是小米）、紫米还有薏仁米，抓一抓混在一起
  s: p- K2 Y" `4 k( f2 z2 f因为这些米真的是很滋养身体的，尤其是对我们生过孩子的来说，糯米补气、健脾养胃；黄米排毒；紫米补血养胃；薏仁米去湿减肥，功效都好的不得了
' O% N, e* j$ Y- s5 d+ L+ P
9 D, O4 m8 s& @8 S
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丹丹小宝

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宝宝生日
2011-02-16 
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6楼
发表于 2014-1-7 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆子先煮半小时后，下所有食材，我大约又煮了近一个小时，完成
# L1 Q" |$ K) X* K* n0 G8 I; T6 }4 l9 E# w+ s5 X- M0 w+ J# W* ]

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健康快乐云天天

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宝宝生日
 
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7楼
发表于 2014-1-7 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看了就有想吃的冲动
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muou0602
可爱de宝贝

高 二

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宝宝生日
2010-01-05 
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8楼
发表于 2014-1-8 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哎呀，看的我都想自己熬点了
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mmlolo

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宝宝生日
2009-07-04 
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9楼
发表于 2014-1-8 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉不用弄太多粥了  意思到即可
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