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宝宝生日
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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑
& v3 Y- q" I& b
1 X1 p4 B0 W( T" O/ q先来晒下本人身高、体重喽:
" n: j6 q* S$ w: r
! J/ T  }2 T8 U              怀孕前:身高   1.65米1 R( C! _1 |4 A7 ~  Y
$ ]- L- t7 a' o& F( W
                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)# O) d3 C% S' p
2 T' q2 D8 Q" w* Q) s, ]3 i
            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)
( G% g0 O$ H) T) X
4 s# n7 R2 h. C. T                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)
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4 E- n& h- _3 J6 L4 y( r

1 @, w, _8 {: r7 Q- N- z# g
8 o0 l3 j. ^) @$ S' X8 y3 w4 Z$ i9 P        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这) N, Y  P( q- E+ c& ^  q
' T0 n- k$ ^4 c+ t2 s4 a
么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自. h5 L! u/ G& S& z: r$ h' |- y
* Y2 h' n; ]  O* k, ?  N  a1 n2 }
己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!$ j3 k& R0 j6 n& B

8 z5 t! ]5 T' u& ~8 P5 {     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)
* H/ d. a/ I! ~1 S* S, r
* Q3 Y. P4 `+ d  w/ k+ j" e      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~
+ g# m7 ~# `6 t" r9 T% _8 Q9 W2 `
) v; S7 P; `% N) |
1 b3 K0 k0 v! ^7 z3 |1 u% o      9 \' J5 z8 I, a5 X' o

9 E9 S; W! o: w3 k% D2 L' x) u2 ]& }; T' G. ]* y/ `0 V  T2 a0 S
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑 % f, i( w: T3 h7 @, d* F% i

5 s- J( B( V! }1 l4 D# e2012.04.05                                             # u& B9 w0 q" ~; R5 w2 [" j' E

+ W$ d6 y* O7 B4 _, L5 b' V减肥前体重:85KG/ y- W1 h; E- k. d! R1 _3 |
: J) T; J. P: F1 w( ^
上午    8:20      空腹吃2粒: ~' I- p/ D* Z8 s8 X
           8:45        吃早点(两个肉饼+水)
* ]8 u9 H3 {/ {# |: @& \5 E* G9 a/ D6 k' Q
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾( L+ s; x# ?& n; y- p' @. o

. p. |5 }  n# n- v晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦7 }- \; I- \+ j9 o

) y8 U1 ?3 I# F' K* g4 V+ \- D            10:30    苹果1个
+ G. F) \- F7 ?. O3 V2 n+ v% ]2 V; w' L5 J/ Z& D; p
# e( U; C' ?% |( Y: D1 K  n
总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴8 g, l$ c+ d3 @, o8 g' i+ M2 O

1 O2 J, w' c, b- p             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~& y* i! H) K, i# E

) E0 F& w2 G: A             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~
% W8 W1 ]# N5 h+ W# f. \8 h   
$ S4 W% m) {. |* ~              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水4 t' @* O( _1 o8 G& b5 O
+ S* O/ w8 `" Z9 W' [; l- @
              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应( Z4 i' z. ]3 G$ n
! N  p7 N  j$ G3 C$ F

' q, u1 J- ^; x* X6 E  @" w2 F  {) L) `# \5 z2 A1 H
, k* I. B1 s4 K% V5 w2 i
8 D( U' S  K  E: `
: n" R; l* v6 a  U5 Z9 ~
2 N1 E& T" n/ K( y$ B& p  E6 k
7 u7 `. |1 y+ E6 e9 o" s. i* e
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) ?  J6 b0 I9 k) D6 s# a* Y, L2 W  l7 F  e+ E2 o

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宝宝生日
2009-09-23 
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亲,加油哦

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路过帮顶一下
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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20
  C$ m; t* {7 A' n% L1 Q亲,加油哦

. L6 A! r! }: `" E7 S0 {谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15
7 g' H2 S  s! a( W5 e! M路过帮顶一下

" R  ~: ?4 `' I5 p# B7 }1 k谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑 1 S5 k, l2 D! V. ]
& p, Q' G+ c# @- H7 ]$ c" `( V7 H1 N
2012.04.06                                            : r! h+ S' h3 B3 L
+ x- z6 [6 ~% t
* u6 N6 X1 c% j1 Q! i9 n: k
上午    8:05      空腹吃2粒
. N# U) w# ]1 A$ ~( a9 {+ G& m2 C7 I* }           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋
# r3 t; u. p& R" U中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤
2 B0 Y5 r" q/ W1 ^7 ~晚上    6:30         棒面粥+素什锦
" |( l: |; M4 K
, R4 s5 q$ M1 n$ k2 s: B6 e' ^1 ?- m" v* W! B, ], V9 P; `) J/ T
总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次. }% w) b9 H3 F  j
0 o) R9 V- V/ Y' {
           没有太强烈的口渴感
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大庆妈妈

白银长老

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 , _7 P6 ^, {0 b( b9 y# a4 l
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29 ) @6 j- y7 I' S% F$ \
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 8 h- g1 ^6 t; h
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...
9 ]. h4 ^7 k) [' f
嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

白银长老

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2009-09-15 
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回复 心灵的真谛 的帖子/ n2 L7 v8 s" Y) _
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我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始
* [& A9 p1 a1 }8 F: H- [9 V
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我的减肥日记+“向170斤的胖妈断然挥手说再见!励志、励志、再励 ...
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