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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑
. u8 Q! l/ T" |; S; f
9 e4 _  u$ j' @先来晒下本人身高、体重喽:6 I2 J* s3 k' v7 ]) d" v4 {) }
% u6 _6 b1 z7 x6 [- V9 u% X
              怀孕前:身高   1.65米7 T: l7 V  O+ H8 u% N4 a
' r, g6 D8 d) x, N
                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)
9 v" a9 U; q5 ?2 p/ T! ?) I- h) `4 d' t# {! _, ]
            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)
! u' L# h5 |7 y
: Y/ u1 j+ j- q$ R( o5 B; h0 [* e                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)

  A; o' y. E9 R9 `# L+ Q
/ Y/ o7 T* r' R+ S4 H/ R6 h' ~# e6 B, ^/ G+ A  \
7 X! ^9 r% N; s4 }9 C; a' x0 l& B& H5 v
        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这$ B/ B. n3 M% |' L- B

4 a" t2 {6 M/ N% K# H) h# u6 |8 s么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自* [8 D1 E1 j  C9 i

1 p" e( b$ x& X$ F2 _" t* N" k3 X己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!% K* e, i/ m# o/ A& @% g; ?  }

3 W$ k8 M+ |/ @! r, \, h     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)/ k4 U8 T. N3 o  k: l

+ d8 j: ~$ O9 r, l+ n+ S      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~
0 o9 Y) c- ~* }" ~5 u% X2 A$ B0 \  ~4 V0 q
1 L) d8 B7 L) }" a& q9 ~
      
+ K, X& m! S1 J. E6 c/ f% v  N2 Q) B/ S" N

$ Y+ ?# c/ L0 i1 X1 P' P/ ~) x4 A6 I
" b7 Z' ~- {: \9 P

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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑 3 [0 e7 d& `- m4 f5 {
" x* h: p' N% Y# Q7 `
2012.04.05                                             ' z0 F& c# s, l$ ]/ e3 c; z

( R( F# j5 O1 U! ?减肥前体重:85KG
3 g/ Y, Z6 B' B5 T' T& N# M( H' n: ~. d( `- R
上午    8:20      空腹吃2粒0 A# K8 X* r* v" y7 S' V% L
           8:45        吃早点(两个肉饼+水)
% o, W8 X  ^% N6 N$ |" Q8 W, l# V& l% ^7 y$ p
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾; }5 n. |0 C2 _% Y

; w% ^3 S. T. c; l晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦8 c8 q- x. \4 f, i5 l
7 h: H. _) f: [' X) s' q6 v9 B  p% S
            10:30    苹果1个' i. o( }9 W: l( E$ g; _

6 x# ]+ B7 P7 c+ g1 w! V' `+ w, [/ j
2 p# l1 I4 E1 t& g总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴0 J" L7 k6 o* m+ g  [& ^
; _9 R( F) |7 @9 S: A
             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~
+ g8 Q; A+ X* a  d" V+ X3 T$ U( S
             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~
( \+ h) ]' b3 _) q   1 D( H# K6 M6 C6 j0 W. R( B5 K
              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水8 n2 W# F4 f$ x; _. N' H) L) g

7 X' o) S, U% V6 D0 r6 q4 u  a              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应
* }# N# f! Q" s9 k- S
9 @7 T, o+ T' O7 |% S! {
+ f1 y7 G5 K9 e' T
3 C; Q8 A" x. k. ?+ ~0 S0 W7 w2 T! H/ }3 l" ^
8 _3 G+ V' }) I$ m. c: D9 F' w
: T0 J3 F; l/ W

2 s6 z+ T! L+ E  \4 L
( F" p* @& i1 w% L# M7 x' x. y. ?, Y7 U/ a( U! y% J
7 O% U6 G+ G4 I' f5 c& M& b7 t
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亲,加油哦

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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20
) R2 e/ K& b1 Z) ~/ g9 |& I亲,加油哦
2 F& N2 O3 i5 Z8 I7 _0 t
谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15 % t1 D& x8 ^  j, [2 W9 y  Q6 J1 G8 M; ~" A
路过帮顶一下

/ i) J$ I; O$ b, Q; L8 s; T3 y5 O谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑
* L1 [5 Q4 R% ^0 P
" [8 _- E" h# S- Q3 l, [$ c2012.04.06                                            " A4 l! W( ?" T" A( B
6 `, P% n; ^% x" ?# q! s

0 M4 B) M' L( i( w上午    8:05      空腹吃2粒7 t% `) r  {: t1 D+ ?( T
           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋" M3 v" l6 e' ~# @7 L$ A
中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤5 G6 l( K) {8 W" s
晚上    6:30         棒面粥+素什锦
, U4 |7 ~4 `6 R. I  C5 S& Z* d+ v9 m* w1 R+ r1 x' }

  B0 P$ V. D4 h/ d7 j总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次9 m4 X* b3 R# S5 l

  K- o! U( ?3 h6 n8 a, X3 D! _           没有太强烈的口渴感- T; s: \; U3 y2 D+ L) A
9 N! A2 n1 v5 Y" O# ?' J

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 ' k! D9 }; M* c" }) V& ^  C& |3 k4 N
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29 5 G9 S8 D5 A" N
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 1 H- b% G2 [0 M' G
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...
: {, v2 y0 L& a/ @: w+ h
嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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3 V' j* L# u0 r0 H! F, |: J" j
. Q3 B# G: @+ e  k! }0 U, i我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始$ o* ]& C3 J+ r2 ~7 B

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我的减肥日记+“向170斤的胖妈断然挥手说再见!励志、励志、再励 ...
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