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宝宝生日
2001-01-28 
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发表于 2012-5-22 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 liouxing19820227 于 2013-1-4 17:35 编辑
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- t6 o; b( S# ]3 |5 |' y  n" s5 D减肥前  z7 j* J) J9 H* [$ F; `7 r  |
3 {( D& C0 a4 H: u/ e
减肥后
+ O9 S0 W  N9 n$ b2012年3月24日体重75.75KG,身高168CM。" Z; X2 d% I6 o7 j3 @
                      3月25日   75.35KG
% ^" G. F$ l/ V8 R5 [7 ^; z. S3 ~                      3月26日   74.85KG
( l" F: h  q3 e2 s( I5 s# X, r                      3月27日   74.35KG
6 Y' _) G  e# P                      3月30日   74.10KG
7 |2 b4 d8 V: z0 d3 A                      4月2日   72.65KG " o6 `( G9 w8 [5 i
                      4月7日   71.95KG ! c5 S, H; P9 g2 `+ w% E
                      4月9日   72.35KG
1 p- i1 b9 B& J; @+ @                      4月12日   72.00KG" O2 x; W* s% o+ [' a* h5 a0 R' H; g
                      4月26日   70.90KG 0 |. _; R1 L/ [' n( N/ G
                      4月27日   70.85KG # E3 e) D& h3 f: a1 A. G/ P
                      5月7日   69.9KG - v% ~5 h. y: s1 j
                      5月9日   69.15KG   G( s' x( D) M5 r$ |% s4 a
                       5月11日   69.40KG
' ]) N% u7 c: e                       5月14日   69.05KG
/ I: m/ }# a1 r: [  ?' ]. }                        5月17日   68.8KG
* @# X2 {' `- B, S9 b' F期待我继续努力,请大家共同监督,减肥已略有成效,非常高兴。与姐妹们共勉。( @! _# ~" h& ~# p6 u# X" C5 }% K
3 e9 M8 q5 o7 S# k9 K. `

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宝宝生日
2010-12-08 
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怎么减的啊,这么有成效,我也在减肥呢,但是管不住自己的嘴啊,也就是吃完饭不坐着,边站着边捶身上的赘肉

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宝宝生日
2001-01-28 
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回复 Farah829 的帖子
$ m6 J, @$ B+ D6 g% [' [& L  n# {4 B
1 |9 \) P3 t9 Q% k, F我是拔罐减的,再加上他们院给我的食普这样吃的。我是一般早餐是:小米粥,鸡蛋,或酸奶和煎饼任选二样。
# T: H4 w; C* ~6 Z( f# C                                                                                              中餐是:米饭一小碗,炒菜或凉拌菜2 X1 Z# Y" D0 e; e  e2 j
                                                                                              晚餐:水果餐或疏菜,特别馋嘴的时候就吃一个或二个鸡爪子. X  h: X- t/ W, N2 h; M
到目前为止减的效果还算满意。一共减14斤了吧。
. H% b3 u5 U9 E# }$ z; K

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宝宝生日
2011-08-22 
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拔罐疼不疼呀

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宝宝生日
2011-08-22 
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回复 liouxing1982022 的帖子& b5 a* R3 I' X$ _3 O
5 M2 }/ R  }9 K: u
哦  谢谢
蛋蛋妈

高 三

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宝宝生日
2008-06-26 
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我也拔罐呢,有一点儿效果, 不过要管住嘴,话说拔完浑身觉得很舒服

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宝宝生日
 
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回复 liouxing1982022 的帖子
6 s" V+ M9 g$ K$ I% G
  _8 e* ^! R% S. Z' r你在哪拔的罐啊
9 }9 ?. E! B, S: ~) [* d# l
岚岚

大 本

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宝宝生日
2013-05-27 
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LZ加油~~~~
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减肥日记,减肥已略有成效,非常高兴,期待我继续努力,请大家共 ...
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