‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 14 | 浏览: 2035 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2001-01-28 
帖子
36 
1
发表于 2012-5-22 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 liouxing19820227 于 2013-1-4 17:35 编辑 : l3 L% w4 a: |
2 ^; H4 z6 o( c* R

: D4 u% Y) r- P6 D# W. [减肥前
4 S* e, t- Q) `: X7 i0 p7 V
' j. B; p# d) a" a" f' H2 U减肥后9 `/ D7 q* t* ^
2012年3月24日体重75.75KG,身高168CM。
" Z& M6 R& z: @( T7 x0 q3 P( c                      3月25日   75.35KG
! ?3 t8 U/ o8 B" e9 A                      3月26日   74.85KG
# N. q5 _7 [5 v! c- ]                      3月27日   74.35KG
% r2 V3 n6 a$ L" c' r5 E, L7 S                      3月30日   74.10KG ' z* _4 X% N4 p3 |- I# X' z
                      4月2日   72.65KG
8 A7 i/ k- z& A% A0 _2 H                      4月7日   71.95KG * S" z# ?% w6 Y7 a6 v% k# p
                      4月9日   72.35KG . E: S% p3 }7 y4 t
                      4月12日   72.00KG
! w' }+ U' t" `! A- p! h7 ?8 j                      4月26日   70.90KG " h* M/ Q4 ^3 f* r  b; }6 u. P5 X1 X
                      4月27日   70.85KG
; x' i8 s% k( R9 u% L                      5月7日   69.9KG
/ G0 E9 }& E3 Y8 `) O/ h                      5月9日   69.15KG 1 a: c5 O9 @# Q( Z3 @
                       5月11日   69.40KG
% `/ ?6 v4 g' j4 t  t                       5月14日   69.05KG 1 f$ V: E- v! R; ?
                        5月17日   68.8KG / a* x- R( A7 b: i. c8 G; ]
期待我继续努力,请大家共同监督,减肥已略有成效,非常高兴。与姐妹们共勉。' W; `: ], C; B! U& J4 C

$ B8 t; k& _' b6 c9 w

Rank: 10

宝宝生日
2010-12-08 
帖子
132 
怎么减的啊,这么有成效,我也在减肥呢,但是管不住自己的嘴啊,也就是吃完饭不坐着,边站着边捶身上的赘肉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2001-01-28 
帖子
36 
回复 Farah829 的帖子
# y* t# j1 ?* v- l( W- e% `( |- a3 d- V
我是拔罐减的,再加上他们院给我的食普这样吃的。我是一般早餐是:小米粥,鸡蛋,或酸奶和煎饼任选二样。
- f; ?' O# }' j+ f+ S) U                                                                                              中餐是:米饭一小碗,炒菜或凉拌菜
  n9 ?/ z$ b/ l- i/ Q                                                                                              晚餐:水果餐或疏菜,特别馋嘴的时候就吃一个或二个鸡爪子; ~, f, z0 V" B* p! I
到目前为止减的效果还算满意。一共减14斤了吧。5 y1 g* l3 y7 B2 P

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-22 
帖子
2286 
拔罐疼不疼呀

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-22 
帖子
2286 
回复 liouxing1982022 的帖子5 N, d  V( w/ }  N$ c

: b" f8 W4 d2 N9 S. c; o6 _哦  谢谢
蛋蛋妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2008-06-26 
帖子
1038 
我也拔罐呢,有一点儿效果, 不过要管住嘴,话说拔完浑身觉得很舒服

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
 
帖子
51 
回复 liouxing1982022 的帖子. X+ z7 g" B6 X
4 C% E5 N! P0 Z( w
你在哪拔的罐啊
- V. h( A7 P; O
岚岚

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2013-05-27 
帖子
2958 
LZ加油~~~~
‹ 上一主题|下一主题
减肥日记,减肥已略有成效,非常高兴,期待我继续努力,请大家共 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部