【妈网清凉一夏凉品DIY创意赛】超适合小宝宝夏季解暑的养生饮品—紫薯奶油冰淇淋奶昔 - 我爱厨房

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lain74

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1楼

本帖最后由 lain74 于 2012-6-18 15:36 编辑 8 @) Y1 I v! s! K& Q {" X( s
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我正在参加【妈网清凉一夏凉品DIY创意赛】冰饮http://www.tjmama.com/thread-710791-1-1.html% 最近一段时间是我家的紫薯日，因为紫薯热量低、口感好、有助于抗癌、减肥、降血压，好处种种，又是下紫薯的时机，于是，我每次做甜点几乎都要用上一些紫薯，颜色好看还好吃。最近天气太热了，看着大人可以吃冰淇淋，小宝宝的日子不知道怎么过，但是纯冰淇淋怕孩子吃了闹肚子，于是我发明了一道又能养生，又适合小宝宝吃的冰淇淋——奶油紫薯奶昔。+ r7 o" b* @' I$ K" D% `* _0 \
首先，我们要做奶油冰淇淋，这个多做点，除了做奶昔的，还可以给大人吃。" b/ ~' b: \+ e" s- H
用料：蛋黄5个全脂牛奶400ml 白砂糖130g 雀巢淡奶油250ml4 B# k: A: s; g( ?

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做法：将蛋黄、白砂糖和牛奶全部倒入小奶锅中5 H& s( t+ s$ W
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3楼

小火，用手动打蛋器或筷子不停的转圈搅拌，稍微沸腾后将奶锅端下来
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迅速把淡奶油倒入，加入约0.5g盐，搅拌均匀后静置至锅中液体彻底冷却

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5楼

本帖最后由 lain74 于 2012-6-18 15:25 编辑 N `- Q6 s% M1 d

将奶液过滤到容器内，放入冰箱冷冻，至刚结冰时取出，用电动打蛋器中速搅拌一次后，重新入冷冻( @$ {+ Q5 ]0 Q) Q, b" v

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6楼

30分钟后取出继续搅打一次后，每半小时搅拌一次，重复3次
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7楼

将搅拌好的冰淇淋彻底冻硬即可
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本帖最后由 lain74 于 2012-6-18 15:31 编辑
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下面开始做奶昔了！材料：: t" z9 D k5 x8 @' @: O
( M- R. Q$ ^' s. O$ A
紫薯150G左右、牛奶250ML、冰激淋100G左右（要甜再多加点）、冰块适量（可以省略）2 Y- }5 m3 C% f2 X. F. s6 @
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