【妈网清凉一夏凉品DIY创意赛】超适合小宝宝夏季解暑的养生饮品—紫薯奶油冰淇淋奶昔 - 我爱厨房

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lain74

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1楼

本帖最后由 lain74 于 2012-6-18 15:36 编辑
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我正在参加【妈网清凉一夏凉品DIY创意赛】冰饮http://www.tjmama.com/thread-710791-1-1.html% 最近一段时间是我家的紫薯日，因为紫薯热量低、口感好、有助于抗癌、减肥、降血压，好处种种，又是下紫薯的时机，于是，我每次做甜点几乎都要用上一些紫薯，颜色好看还好吃。最近天气太热了，看着大人可以吃冰淇淋，小宝宝的日子不知道怎么过，但是纯冰淇淋怕孩子吃了闹肚子，于是我发明了一道又能养生，又适合小宝宝吃的冰淇淋——奶油紫薯奶昔。2 h1 ]6 z# Y/ i
首先，我们要做奶油冰淇淋，这个多做点，除了做奶昔的，还可以给大人吃。
用料：蛋黄5个全脂牛奶400ml 白砂糖130g 雀巢淡奶油250ml* U5 a& U! s( e4 m$ w1 K/ ^& q1 O
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做法：将蛋黄、白砂糖和牛奶全部倒入小奶锅中7 J2 ~7 K3 A3 P' |

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小火，用手动打蛋器或筷子不停的转圈搅拌，稍微沸腾后将奶锅端下来

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4楼

迅速把淡奶油倒入，加入约0.5g盐，搅拌均匀后静置至锅中液体彻底冷却3 {$ h- A5 Z$ w
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5楼

本帖最后由 lain74 于 2012-6-18 15:25 编辑 % O& y' D! `1 z& A6 Z- V

将奶液过滤到容器内，放入冰箱冷冻，至刚结冰时取出，用电动打蛋器中速搅拌一次后，重新入冷冻: v* r% W! }2 t& w3 M J0 r
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6楼

30分钟后取出继续搅打一次后，每半小时搅拌一次，重复3次
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7楼

将搅拌好的冰淇淋彻底冻硬即可
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本帖最后由 lain74 于 2012-6-18 15:31 编辑
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下面开始做奶昔了！材料：

紫薯150G左右、牛奶250ML、冰激淋100G左右（要甜再多加点）、冰块适量（可以省略）- C; n9 S: j8 F: g6 Q6 H* K2 D

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