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本帖最后由 daisyw318 于 2012-2-24 08:20 编辑
. Q6 M; d \5 g( ^6 e3 Q+ E3 p( V
身高169cm，喂奶的时候130斤左右，断奶后一年不知不觉长到了将近150了，有一天突然称体重，下了一跳，决定控制体重了，经过努力，目前体重140斤，发现其实10斤是挺好减的，只要注意控制饮食，多干点儿活，别太懒了就会很快可以见效了。/ J. b5 j, [. }# @5 c6 i4 }, ]
今天决定参加减肥大作战，给自己一点儿动力
* q7 S1 g- S8 y( C1 W我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
. Z _$ i2 z' p( T T. W0 [4 G我希望自己可以采用比较健康的减肥方式，主要就是少吃多运动，也可能采取经络减肥法（目前正在咨询中），因为论坛上有姐妹正在用这个方法，据说效果不错，准备考察一下看看是不是适合我。
; Y# t8 v8 z* h) k- Y另外，我不太赞成太极端的减肥方式，觉得那些方法可能比较容易反弹吧，毕竟肉肉不是一天长上来的呀。
8 h; f) m" U' T+ p( m# B. z, L* U我的目标不太高，减10斤即可。! {0 e5 S6 }$ |7 ]' v1 h# K+ x
目前基数 身高169 体重1404 X9 g3 }) q/ B& C7 n
加油！7 t' r0 v9 q& [! E. L
9 \: V. U! D0 R& L# U
2 H( b( d5 y% Y- `0 ]( j
2月22日+ p. Z; }/ Y: I6 \* L
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2月23日
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发表于 2012-2-22 08:41
可恨啊，还十斤挺好减的。我春节胖了6斤，这都上班这么上时间了，还没见动静呢。
