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本帖最后由 daisyw318 于 2012-2-24 08:20 编辑 / C9 a+ a* z( c8 p Y0 ^. e6 K
/ V5 Z$ G( w3 C( ^9 X
身高169cm，喂奶的时候130斤左右，断奶后一年不知不觉长到了将近150了，有一天突然称体重，下了一跳，决定控制体重了，经过努力，目前体重140斤，发现其实10斤是挺好减的，只要注意控制饮食，多干点儿活，别太懒了就会很快可以见效了。" ~) t1 X z9 d2 Y0 s1 g+ e5 R9 w
今天决定参加减肥大作战，给自己一点儿动力) G3 h7 P/ t& N
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
: H( g* t6 {' w, x/ |我希望自己可以采用比较健康的减肥方式，主要就是少吃多运动，也可能采取经络减肥法（目前正在咨询中），因为论坛上有姐妹正在用这个方法，据说效果不错，准备考察一下看看是不是适合我。
9 q9 [# p% W7 T# k9 P2 F; i; S+ L另外，我不太赞成太极端的减肥方式，觉得那些方法可能比较容易反弹吧，毕竟肉肉不是一天长上来的呀。" Y4 j) s: c- ]
我的目标不太高，减10斤即可。
7 j( p: L6 y& I6 z% M: Y' s目前基数 身高169 体重140% o8 `% e4 P3 Z7 S( r4 u
加油！& @9 K, O% D8 T/ R
6 z6 z4 r( V4 L
) Q9 G$ }) }! \) `2月22日
, P# e1 D) [$ p% L& q5 `
$ h2 J0 u/ b; a* I$ {* l) S# T2月23日
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发表于 2012-2-22 08:41
可恨啊，还十斤挺好减的。我春节胖了6斤，这都上班这么上时间了，还没见动静呢。
