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本帖最后由 daisyw318 于 2012-2-24 08:20 编辑 ' S+ ]2 @" J! Q8 _9 Q$ V
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身高169cm，喂奶的时候130斤左右，断奶后一年不知不觉长到了将近150了，有一天突然称体重，下了一跳，决定控制体重了，经过努力，目前体重140斤，发现其实10斤是挺好减的，只要注意控制饮食，多干点儿活，别太懒了就会很快可以见效了。
, O% H, {# i' |3 R- D. b, o今天决定参加减肥大作战，给自己一点儿动力
u# M N) S+ P$ W; N( |我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html- }4 A, e. ?: T4 n
我希望自己可以采用比较健康的减肥方式，主要就是少吃多运动，也可能采取经络减肥法（目前正在咨询中），因为论坛上有姐妹正在用这个方法，据说效果不错，准备考察一下看看是不是适合我。
; Y) J) n b; {* l6 x另外，我不太赞成太极端的减肥方式，觉得那些方法可能比较容易反弹吧，毕竟肉肉不是一天长上来的呀。4 U3 v) I' H! l. Q, l8 y
我的目标不太高，减10斤即可。& C2 g9 m. r( \ H5 M& `; t) S
目前基数 身高169 体重140
' L# v! e7 N) N n) R! T6 ~) u Z加油！
( t( `) w( m2 u; T9 H g5 }; q) T3 _7 [, x8 [$ ^( k, l
3 z# m% ~- H8 Q" p
2月22日1 ]" U q7 D; @' E( h
. }0 C3 L, {' T, y1 f2 ~: O2月23日
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发表于 2012-2-22 08:41
可恨啊，还十斤挺好减的。我春节胖了6斤，这都上班这么上时间了，还没见动静呢。
