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本帖最后由 daisyw318 于 2012-2-24 08:20 编辑 ( ^6 n$ C0 P, D k0 t4 j3 I
! p: S' g b: W6 E- ~% a8 \身高169cm，喂奶的时候130斤左右，断奶后一年不知不觉长到了将近150了，有一天突然称体重，下了一跳，决定控制体重了，经过努力，目前体重140斤，发现其实10斤是挺好减的，只要注意控制饮食，多干点儿活，别太懒了就会很快可以见效了。6 G* b# r3 g% _ u7 q+ C s
今天决定参加减肥大作战，给自己一点儿动力" a7 K! @/ S' j8 i" A ?' g- y
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
( x3 }5 S' m$ L% G我希望自己可以采用比较健康的减肥方式，主要就是少吃多运动，也可能采取经络减肥法（目前正在咨询中），因为论坛上有姐妹正在用这个方法，据说效果不错，准备考察一下看看是不是适合我。
' B0 r. A; B) a* D4 i( J. l5 |- `另外，我不太赞成太极端的减肥方式，觉得那些方法可能比较容易反弹吧，毕竟肉肉不是一天长上来的呀。
+ G w: w) i3 O+ n- m4 K, j我的目标不太高，减10斤即可。- m% R/ C* C. n2 F: ^7 n
目前基数 身高169 体重140
+ O0 C/ @- S: S5 F9 H g加油！
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发表于 2012-2-22 08:41
可恨啊，还十斤挺好减的。我春节胖了6斤，这都上班这么上时间了，还没见动静呢。
