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本帖最后由 daisyw318 于 2012-2-24 08:20 编辑 / a4 m" @5 y9 A7 \5 U: i
6 c/ g) a$ ?4 M
身高169cm，喂奶的时候130斤左右，断奶后一年不知不觉长到了将近150了，有一天突然称体重，下了一跳，决定控制体重了，经过努力，目前体重140斤，发现其实10斤是挺好减的，只要注意控制饮食，多干点儿活，别太懒了就会很快可以见效了。' T" Z* k/ ?. ?
今天决定参加减肥大作战，给自己一点儿动力& j1 H' V7 S) ~
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
+ s" B# {. n$ @# A: B/ N, ^我希望自己可以采用比较健康的减肥方式，主要就是少吃多运动，也可能采取经络减肥法（目前正在咨询中），因为论坛上有姐妹正在用这个方法，据说效果不错，准备考察一下看看是不是适合我。
" k# P" b3 }: p) f- w: l另外，我不太赞成太极端的减肥方式，觉得那些方法可能比较容易反弹吧，毕竟肉肉不是一天长上来的呀。
& K" Z1 p3 c4 N. N' ~. Y" L+ a我的目标不太高，减10斤即可。
x3 Q8 i' L6 ^, x, L6 A目前基数 身高169 体重140) A, H7 `; V; t+ J0 E
加油！
+ N$ n6 x: S4 b1 L$ q* f2 c, @2 V* t& m" C
( |. L9 y: j- U) `5 C2 r2月22日" I2 J+ ?: ?& Z' a
" [# O+ y s# t5 C$ k! T0 U/ e- ]2月23日
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发表于 2012-2-22 08:41
可恨啊，还十斤挺好减的。我春节胖了6斤，这都上班这么上时间了，还没见动静呢。
