- 妈豆
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声明下，这个法子我是从TY看到的，有网友分享，我也是去学习的，听过很多稀奇古怪的减肥法子，但吃凉皮能减肥我还真没听过！
. u) L8 ?: K# g4 G( v7 x9 z话说，凉皮也不贵，5块钱一碗，一天两碗十块钱，比减肥药还有效，有想法试试了！
) a3 y+ y7 L4 G+ x; a! [9 W3 W
& d: y4 t7 j. J* w" k# M法子如下： ) r5 o$ K5 ?+ Y- g, d
十天没吃饭和饮料'一天一碗凉皮'喝冷水'瘦了二十多斤'后期反弹回十斤'维持了三年'三年里不吃早饭'晚饭吃饱饱的睡4 Z' W; P* _: ^
只吃凉皮会瘦的快。。。因为凉皮没脂肪。。相当于淀粉吧。。然后里面不是有食用胶么~~，吃了消化的慢。。。就不会觉得饿啊！！' i2 l$ { \- b' ~- I
如果你1天1碗坚持不了，就1天2碗，都一样的。) t# A2 ~- P- r0 F# P) \5 G
多放点辣椒呗。。也是减肥的好东西啊！+ _2 r: l- S+ K( `" N
我赤脚168 从120瘦到88斤。。。10天，只吃凉皮，然后恢复正常饮食。。就是乱吃。。3天反弹回98斤。。维持了至少3年。
! r9 A$ E6 F( O0 u8 e- f 期间一发现肥了一点就开始吃凉皮啊~~，一般1星期就立刻又瘦下来了。。。
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发表于 2012-5-7 14:15
