- 妈豆
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声明下，这个法子我是从TY看到的，有网友分享，我也是去学习的，听过很多稀奇古怪的减肥法子，但吃凉皮能减肥我还真没听过！
" M; }& ~# N4 `, M话说，凉皮也不贵，5块钱一碗，一天两碗十块钱，比减肥药还有效，有想法试试了！
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法子如下：
% Z% ^9 m! g) x1 L; `3 Z0 R! y( [十天没吃饭和饮料'一天一碗凉皮'喝冷水'瘦了二十多斤'后期反弹回十斤'维持了三年'三年里不吃早饭'晚饭吃饱饱的睡. {# M+ j8 U6 u" Y
只吃凉皮会瘦的快。。。因为凉皮没脂肪。。相当于淀粉吧。。然后里面不是有食用胶么~~，吃了消化的慢。。。就不会觉得饿啊！！9 I% u, V" J' P4 d' W9 p
如果你1天1碗坚持不了，就1天2碗，都一样的。% i% s6 a$ c2 Z* ^$ s* N
多放点辣椒呗。。也是减肥的好东西啊！
6 q$ k! K l `; e- X 我赤脚168 从120瘦到88斤。。。10天，只吃凉皮，然后恢复正常饮食。。就是乱吃。。3天反弹回98斤。。维持了至少3年。/ h& i6 s- P N7 \3 {
期间一发现肥了一点就开始吃凉皮啊~~，一般1星期就立刻又瘦下来了。。。
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发表于 2012-5-7 14:15
