苹果醋纯天然在家自己做美容又健康

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1楼

原料：苹果、白醋、冰糖! R& t; O8 R1 {- Q' v

9 h- p! ]* }" Q% j. [1.将苹果洗净，切成约1公分薄厚的片状
& ?& n# i+ w  `& \: `2.将苹果片依次去核，接着备好一瓶白醋
7 k3 ?, M: E( p7 _3.把处理好的苹果片码进玻璃瓶中
; Y' X% b0 u' P" w* F4.接着放入100克的冰糖7 d& N, ?3 j6 h  N4 Y+ l* D
5.再倒入一瓶白醋0 N, Y2 P: V+ E2 x# \
6.在瓶口封上一层保鲜膜后，将盖子拧紧( e4 ]$ d3 @  H5 E+ x4 }
7.放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可
3 ^9 A6 f0 }4 K% M6 P  e0 r0 V8.苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出，放入保鲜袋储存在冷冻室
' g( i. i4 m0 [+ z; _$ I9.接着用细纱布过滤一下苹果醋，然后分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封
6 W* H" C& F$ h3 n- `5 B10.饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝

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3楼

温馨提示：1 K" M4 I2 e3 d/ u& h
4 G* t, I! C a; e
一.尽量选用纯粮酿造的，不含防腐剂和醋酸的白醋（包装上会写明是否纯粮酿造，或是否含有防腐剂或醋酸）& \: c- Q$ r7 N3 v4 d
, p% D5 M6 H/ S0 X" [
二.白醋的量一定要没过苹果片，否则最上面的苹果有可能会变质9 o D# g8 e0 Q- k+ x
/ p9 d! `) x, H7 r, O) d
三.苹果和白醋的比例为1:1，冰糖的量可根据自己的口味酌情增减7 q* D" t! a" v3 V9 e+ a2 K

4 Z* Y; C9 g) n" y! b( y" v( ^& c: L四.饮用时，温开水和苹果醋的比例为8:1或10:1