苹果醋纯天然在家自己做美容又健康

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1楼

原料：苹果、白醋、冰糖
6 p$ t3 F- z  x% `1 {& F1 Y( w
, T1 A, `0 n1 l; V( V* j% h3 _1.将苹果洗净，切成约1公分薄厚的片状
! A  s' b$ g/ U! {2.将苹果片依次去核，接着备好一瓶白醋
; h; L6 b) p5 x7 ~. [+ S* \3.把处理好的苹果片码进玻璃瓶中
7 I) Q8 d1 r8 {5 I" Z4.接着放入100克的冰糖8 y# j  a# y& W- m3 b# v& w
5.再倒入一瓶白醋, r7 \5 F- q) P/ d9 B3 x' I
6.在瓶口封上一层保鲜膜后，将盖子拧紧
  u1 f/ Z% H9 P2 X+ A' j: D7.放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可/ }. E' s+ ]5 C3 M; b
8.苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出，放入保鲜袋储存在冷冻室5 |0 g( f! W: o2 q1 K4 E9 U4 W4 y
9.接着用细纱布过滤一下苹果醋，然后分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封
2 I) ^8 O  S" S, F10.饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝

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3楼

温馨提示：2 U6 a: ~$ t/ [/ [! k

% D2 I# f. D+ W一.尽量选用纯粮酿造的，不含防腐剂和醋酸的白醋（包装上会写明是否纯粮酿造，或是否含有防腐剂或醋酸）
- E5 i4 B1 }& u* |" D+ l5 n0 ?* o5 h) t0 Q
二.白醋的量一定要没过苹果片，否则最上面的苹果有可能会变质
$ X' S% m6 n6 A( y1 _ 1 i! ] r' V8 Y2 B1 i# B
三.苹果和白醋的比例为1:1，冰糖的量可根据自己的口味酌情增减4 `: x/ L( y/ X
6 n$ T' P/ r, M) u
四.饮用时，温开水和苹果醋的比例为8:1或10:1