苹果醋纯天然在家自己做美容又健康

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1楼

原料：苹果、白醋、冰糖- C$ A* |3 i6 d

) |2 o' A4 S' x' @5 v5 {1.将苹果洗净，切成约1公分薄厚的片状3 I( ]& }3 X4 s+ r
2.将苹果片依次去核，接着备好一瓶白醋
0 V# E8 m4 I( y% V; ~3.把处理好的苹果片码进玻璃瓶中, f7 h+ D6 ~! _0 E( U" Z
4.接着放入100克的冰糖
+ S- g8 k+ h+ H& d5.再倒入一瓶白醋3 j+ z5 o) c& m8 r
6.在瓶口封上一层保鲜膜后，将盖子拧紧- s$ [- _8 ^! _4 r% z
7.放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可 s4 h- L* |: F6 O( p8 Y2 }
8.苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出，放入保鲜袋储存在冷冻室
* U0 w& t c* u% c! o6 j- d9.接着用细纱布过滤一下苹果醋，然后分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封6 x) c/ L9 l# b9 c* w- D1 K! P2 h
10.饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝

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2楼

. t5 F+ ?/ J6 [5 v1 \

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3楼

温馨提示：, A" G: H3 w; o7 C0 t+ G) T

! H" F3 C. G( e* ~3 n) d一.尽量选用纯粮酿造的，不含防腐剂和醋酸的白醋（包装上会写明是否纯粮酿造，或是否含有防腐剂或醋酸）
8 x) j, e( \: K! u4 b/ f9 H# X/ `: D3 F9 `
二.白醋的量一定要没过苹果片，否则最上面的苹果有可能会变质+ O4 d, L$ o$ f* |, s* X5 J

9 N6 `: D2 K( ]' h( z. k# ]: n三.苹果和白醋的比例为1:1，冰糖的量可根据自己的口味酌情增减
4 m K" m( q s! R* t, `" c
/ C. O# \! Z# e' x( s. S& d, H四.饮用时，温开水和苹果醋的比例为8:1或10:1