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宝宝生日
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发表于 2012-4-15 19:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

2 r! u" D( r8 P$ u+ d第一名:带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气,因此是对心脏最有益的吃法。第二名:水煮荷包蛋。1 D; s8 T, Y  Y/ O" x" F
第三名:蛋花汤和蒸蛋。
% f+ Z% \6 D6 R! C) e+ a第四名:煎荷包蛋。; X. e. L* \5 @! ~: H+ N
第五名:摊鸡蛋。是指用少量的油,小火煎成的蛋饼,因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。

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宝宝生日
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蒸蛋6 ]3 W; W8 j' [' }

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宝宝生日
2012-10-07 
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煎荷包蛋. r9 [$ H) x7 _6 c9 N* ?! Z6 v

家有小萌兔

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宝宝生日
2011-03-19 
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我家亲戚在国外,说她只吃水煮蛋,最好,可惜我就坚持不了,爱吃个煎蛋啦,大葱炒鸡蛋啦

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回复 怜妹妹 的帖子! |, r' C7 a, h  @, f) d8 P+ x

" O6 G! i+ A% R) a为什么煮蛋是最好的啊?
3 R8 c5 K, h+ h( n; v* u1 K

点评

怜妹妹  好像说营养最平衡,优质蛋白  发表于 2012-4-16 11:44

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宝宝生日
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喜欢煎蛋的,不要剪的太熟,哈哈
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家有小萌兔

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2011-03-19 
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回复 怜妹妹 的帖子: K& _# J1 T8 A. C1 B4 c
7 ^- M5 @0 x2 ^  o) G6 \7 W6 Q
为什么煮蛋是最好的啊?
好像说营养最平衡,优质蛋白
糖糖妈

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2009-06-02 
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糖宝只爱吃水煮蛋,别的吃法都不喜欢~我爱吃番茄煎蛋

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2009-03-10 
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只要是鸡蛋都爱吃
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吃鸡蛋吃法排行榜 水煮 蒸蛋 煎荷包蛋 你喜欢哪一种啊 ...
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