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宝宝生日
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发表于 2012-4-15 19:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

/ |7 h+ q& w& _# b0 D( Y第一名:带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气,因此是对心脏最有益的吃法。第二名:水煮荷包蛋。
( V# a! P$ P( m7 c" n& c第三名:蛋花汤和蒸蛋。
8 N" |0 ]  J7 u3 G1 M, p第四名:煎荷包蛋。
3 F. [0 p/ \% e* o) w# {第五名:摊鸡蛋。是指用少量的油,小火煎成的蛋饼,因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。

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宝宝生日
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蒸蛋7 |8 n# U) {4 v

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宝宝生日
2012-10-07 
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煎荷包蛋" g8 z4 R4 o( p) u: t

家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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我家亲戚在国外,说她只吃水煮蛋,最好,可惜我就坚持不了,爱吃个煎蛋啦,大葱炒鸡蛋啦

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* }8 w% o. Y; s; [( a
6 M5 i5 }3 z8 W3 ]: m" ]为什么煮蛋是最好的啊?
1 [/ T2 d( n0 L4 O* |

点评

怜妹妹  好像说营养最平衡,优质蛋白  发表于 2012-4-16 11:44

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宝宝生日
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喜欢煎蛋的,不要剪的太熟,哈哈' Q7 V  L# W/ B: I- M* Z, X6 o

家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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回复 怜妹妹 的帖子
) g" z7 C6 }1 `9 C# g
. g, @, A* Z) X: C' K. a3 v- d: D为什么煮蛋是最好的啊?
好像说营养最平衡,优质蛋白
糖糖妈

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2009-06-02 
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糖宝只爱吃水煮蛋,别的吃法都不喜欢~我爱吃番茄煎蛋

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宝宝生日
2009-03-10 
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只要是鸡蛋都爱吃
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