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[瘦身美体]

终于下定决心减肥了，谁也不准诱惑我啊!

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♀茗玥蒿燳♀

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宝宝生日
2010-11-15 
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1楼
发表于 2012-4-11 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     前两天看到朵朵妈发表的【春装搭配日记】------{从170斤到110斤的华丽转身}之ˇ朵朵妈咪ˇ∩滴百变造型，羡慕不已，从出生到现在从来没有下定决心减肥，但是感觉朵朵妈减肥秘籍非常适合我（不是做广告呀！）。选择此秘籍理由：第一，前四天不能喝水：这个难不倒我，本身就不爱喝水，曾经2周上班时间没有喝一口水（天天忘记带水杯）。第二，第一天不能喝水不能吃任何食物：昨天妈妈过生日，晚上吃了好多东西。反正到目前为止还没有饿的感觉。第三，此减肥秘籍里没有涉及运动方面：我承认我比较懒，运动的话肯定坚持不下来。第四，LZ和她的好几个同事都使用过这个方法，并且都有效果。一个月后希望我也能成功。
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♀茗玥蒿燳♀

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宝宝生日
2010-11-15 
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2楼
发表于 2012-4-11 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 ♀茗玥蒿燳♀ 于 2012-4-12 09:30 编辑 * q5 N  \3 ?" Y6 ]

( J: z& p2 x, G' Z. n) x记录每天体重变化. B6 q; @( l+ J7 n! w/ c6 c; C
4月11日：73.3KG     , _8 _! h& L. c9 N& }" G- S
4月12日：72.9KG
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♀茗玥蒿燳♀

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3楼
发表于 2012-4-11 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太讨厌了，刚给宝宝爸打电话告诉他这几天不要攒饭局，他却告诉我这几天的都已经攒好了，郁闷死了
/ _6 y* _& j) \2 B( S6 r: x7 o# ?+ t
* [- c0 O& G4 |& c( X6 N
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ttgu
大眼儿妈

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宝宝生日
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4楼
发表于 2012-4-11 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
给亲加油来啦！！
4 X1 I2 a, h1 V9 n减肥不是一两天的事，循序渐进才不会伤害身体哈亲！) h1 P' u: ^& ?4 S% q0 Q& N

1 g. e) _- w! S' L
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♀茗玥蒿燳♀

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5楼
发表于 2012-4-11 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 ttgu 的帖子1 Y, U6 v$ d3 {/ P" y: S

* C( j7 w% ]  z非常感谢，我还以为没有人看呢，身体是革命的本钱嘛，我肯定不着急慢慢的减。
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ttgu
大眼儿妈

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宝宝生日
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月度达人

6楼
发表于 2012-4-11 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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" A% B3 t- |' Y. b! G& Y1 I9 p$ p" D7 m* t6 R
不客气亲耐的！同是减肥道中人，相逢何必曾相识
$ U+ p0 c% D# {0 u" L: o- D其中我觉得吧，减肥万变不离其中，没有捷径。就俩字儿——“饿着”
# }8 L  t& }: v5 O话说前两天和闺蜜小聚，见她着实瘦了不少！！
7 _: P  W, r5 j6 d才知道，这姐姐正中医针灸减肥呢！! _. y7 v5 P; y, A6 o3 F
别说！还真见效，她8天瘦了10斤！
5 f3 Y& t: K# e% L$ D. a所谓针灸减肥，感情也得节食！
* s; e* Y  |6 M0 Z5 C2 y9 b她说：下午3点以后，不能进食不能喝水
9 k& g# q, i+ w5 u& X然后我就说：那还用针灸干吗？！只要能坚持下来3点后不吃东西，都能瘦！  p7 L+ s7 S' ]. o4 t7 Q% M1 ~7 [
她说：人家针灸就是让你感觉不到心慌，通俗点就是觉不出饿来！
3 P% b/ a: j% p- G' t  L8 Z+ \- J我这才恍然大悟~~~2 j9 d1 l) ?  [! G/ F' U
但我受不了太极端的方式，还是慢慢来吧！* v4 G' ?4 I& _

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susanyh  正为减肥头疼呢，哪里好啊，亲说的针灸是在什么地方  发表于 2012-4-13 13:08
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♀茗玥蒿燳♀

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7楼
发表于 2012-4-11 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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) ~3 S3 n$ t/ g7 V3 {$ I& \
' d) a9 K/ X% k, q4 ], g主要这个减肥方法就4天不吃食物，要是真让我天天3点以后都不吃东西非得神经了。2 r4 T5 F# e- G5 O! d' x( b

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ttgu
大眼儿妈

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8楼
发表于 2012-4-11 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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0 U" B. G: y8 r2 b是呢
, s  l" O0 g" t一起加油吧亲耐滴！坚持就是胜利！
- L) m% r9 u- `: J' ?9 ?' L有空也去看看我的搭配帖，帮顶哈
2 j! @; X7 d5 ?1 x
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大眼娃娃曉夢冉
妞妞

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发表于 2012-4-11 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油加油~！亲爱滴，O(∩_∩)O~呵呵，坚持就是胜利者
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大眼娃娃曉夢冉
妞妞

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发表于 2012-4-11 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
(∩_∩)O~呵呵。亲，如果有时间的可否帮我顶下，要回复贴哦~！谢谢
1 N$ [( r0 u$ w! C我参加了【春装搭配日记】http://www.tjmama.com/thread-556599-1-1.html
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